何年も自分の体重の問題と闘い、社会的評価の痛みを感じてきた者として、私はオプラ・ウィンフリーの心からの言葉に深く共鳴します。彼女の旅は、体重を減らしたり増やしたりするだけではありません。それは、自己受容、自己愛、そして社会の期待に対する容赦ない闘いを描いた感動的な物語です。
火曜日、オプラ・ウィンフリーは、ロサンゼルスのエル・キャピタン・シアターで行われたジミー・キンメル・ライブ!のセットに、自信に満ちた様子で入場した。
70歳の有名なトークショー司会者は、オゼンピックを服用して約40ポンド減量したことを明かした後、ファッショナブルなデニムのジャンプスーツを着て、そのすらりとした体格を自信を持って披露した。
スタイリングに対する私の個人的なアプローチでは、ジャンプスーツのボタンを意図的にいくつか外し、引き締まったデコルテをさりげなく魅力的に覗かせるようにしました。私の体型をさらに強調するために、同系色のデニムベルトを追加してウエストを締め、エフォートレスでシックなシルエットを作成しました。
華やかなロサンゼルスのプレミアで、オプラは洗練されたグレーのレザーハンドバッグをアクセサリーに取り入れ、スタイリッシュな白いレースアップスニーカーを履いてアンサンブルにカジュアルな雰囲気を加えました。
彼女の光沢のあるブルネットの髪は緩いカールで巻かれており、メイクも完璧に見えました。
彼女は、ぶら下がるシルバーのイヤリングとデザイナーのサングラスをアクセサリーにしていました。
この億万長者は大規模な警備チームによって劇場の裏口まで護送された。
彼女はステージドアから入場する前に舞台袖で待っているファンにフレンドリーに手を振った。
当初は認めなかったものの、2023年12月、オプラは減量サプリメントを使用して40ポンド以上体重を落としたことを認めた。彼女は、減量の旅に伴う恥辱にはもう耐えられないと宣言した。
彼女は薬とハイキングなどの運動を利用して体重を落とした。
この入院は、オプラさんがウェイトウォッチャーズの最高経営責任者（CEO）シマ・シスタニ氏との話し合いの中で、オゼンピックや類似の減量薬を「簡単な方法」と考えているため服用しないと発言した後に行われた。
彼女は国民にこう語った。「現在、私は自分のニーズに応じてそれを利用し、極端な浮き沈みを防ぐ手段として機能していますが、具体的に何を使用しているかについては言及しませんでした。
簡単に言うと、自分が生きている間に体重をコントロールし、健康を改善するための医学的に承認された方法が存在すると知ることで、安堵感、救い、感謝の気持ちが得られ、過去に経験した恥や嘲笑から自由になるということです。 。
私は他人からの批判、特に自己批判にはもううんざりしていました。自分で使用する前は、彼女はよく他の人に減量サプリメントを勧めていました。
彼女は感謝祭の前に薬を摂取したことを認め、「2週間の贅沢な食事」が予想されたと説明した。彼女はこの薬のおかげで体重増加が8ポンドではなく0.5ポンドに抑えられたと考えており、その効果を「食べ物の騒音を静める」と説明している。
オプラは、目標体重である160ポンドまであと7ポンドであると述べたが、体重計の数字だけが問題ではないと強調した。
オプラの体重は最も重いときで237ポンド（107.5kg）だったと彼女は以前明かしている。
彼女は、2021 年に膝の手術を受けたことで、よりエネルギッシュで生き生きとしたライフスタイルを目指し、健康を向上させるプロセスが始まったと述べました。
放送発表によると、彼女は毎日午後4時に夕食を終えるように食生活を変更し、約1ガロンの水を摂取し、ウェイトウォッチャーのポイントを追跡する方法に従い、毎日のハイキングを日課に組み込んでいるという。
彼女は、運動と健康管理が体重減少を一貫して維持する上で重要な役割を果たしていると強調した。簡単に言うと、彼女はこう言いました。「それがすべてです！」人々は私がダイエットをしているだけだと思っていたかもしれませんが、実際には信じられないほどの努力をしました。ワークアウトルーチンを維持し、他の要素に注意を払わないと、効果はありません。」
最初は、私を助けるためにこれらの減量薬が必要だと思いました。しかし今、私は自分の中にずっと自己決定権を持っていたことに気づきました。もう彼らに頼る必要性を感じません。
7月、減量を専門とする医療専門家とのディスカッションの後、オプラ・ウィンフリーは、その講演が彼女に処方減量薬の使用を検討するきっかけを与えたと共有し、これを彼女が「最も重要な気づき」と呼んだ。その後、この会話は9月にオンラインで公開され、オプラは当時、そのような治療には決して頼らないと明言した。
自分の過去を振り返ってみると、私はここ何年も太りすぎであることを不当に自分を責めてきたことに気づきました。真実を言うと、私には通常レベルの意志力では完全に制御できない遺伝的素質があるのです。今の私にとって、肥満は単に個人的な弱さや規律の欠如によるものではありません。それは脳の働きに深く根ざした複雑な病気です。
会話を通じて専門家らは、肥満は代謝障害であり、特定の体に脂肪や脂肪組織がより多く蓄積する傾向があることを強調した。
オプラは「脂肪を蓄える人は、継続的にダイエットをするサイクルに陥る傾向がある」と公然と認めた。私も例外ではありません。何度もダイエットを試みたにもかかわらず、私の体はまるで自分の心を持っているかのように、特定の体重に戻ることがよくあります。」
彼女はさらに、「夜の11時にアップルパイを食べたら、朝には2ポンド太っていただろう」と付け加えた。一定時間が過ぎると食べられなくなります。」
人生を通じて体重の変動を経験していたと主張したテレビ出演者は、その後、次のようにコメントした。「世界は長い間、太りすぎの人を非難してきたが、これを経験した私たちは、人々が太りすぎを治療する傾向があるという事実を証明できる」あなたは違うよ。それは経験の一部にすぎません。」
私の経験を言葉にする熱心な崇拝者として、これを共有させてください。「私は、尊敬されるオプラ・ウィンフリーと同じように、体重計を200ポンド以上傾けたときとそれ以下で体重計を傾けたときの人々の反応がまったく対照的であることに気づきました。この認識は次のとおりです。そして、オプラであるということは、そのような観察と取り組むことを意味することを理解するようになりました。
「見下す気持ちがあります。偏見があります。』
オプラは、サポートを提供し、一緒にあなたの成果を祝ってくれる人々に囲まれることが重要であると述べました。
オゼンピックやウィゴビーなどの既存の減量薬の話題を深く掘り下げた後、この影響力のある人物は次のように考えを表明した。 。
その中には私が大きな罪悪感を抱いていたこともあり、最初に減量薬のことを知ったとき、私は同時に膝の手術を受けていました。私は、「薬を飲むのは簡単な解決策のように感じられるので、自分でこれに対処する必要がある」と感じました。
私の心の中には、昔ながらの方法で人生の課題を克服しなければならないという熱烈な信念があります。肥満手術を検討する際、多くの人がこの感情を共有しているようです。私にとって、それは山を登り、困難に耐え、痛みを乗り越えることです。なぜなら、奇妙なことに、そうしないと、自分の旅と個人の成長の充実を自分自身で否定しているように感じるからです。
彼女は次のように要約しました。「長い間、自分の体重について恥を忍んできたので、もう飽きました。
私たちの会話の後、彼女は自分の個人的な葛藤（「自分自身の恥」）を打ち明けることを選択し、医師にアドバイスを求め、医師は彼女に減量薬を勧めました。
先週、エンターテイメント・トゥナイトで結果を達成するための戦略について尋ねられたとき、彼女は次のように答えた。
今年、彼女は「オプラ・スペシャル：恥、非難、そして減量革命」というタイトルのテレビドキュメンタリーを放映し、そこで減量薬を使用して体重の悩みを抱えている人々を非難した。
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2024-09-18 05:49