シャー・ルク・カーンは一日一食しか食べないと明かす。「朝の5時に寝て、起きるのは…」

シャー・ルク・カーンの熱烈な崇拝者として、私は彼の謎めいた人物像と型破りなライフスタイルの選択に常に興味をそそられています。彼の睡眠スケジュールに関する最近の暴露は、標準を無視しているように見えますが、これは人生に対する彼のユニークなアプローチのもう1つの証拠にすぎません。

ライフスタイル関連のあらゆるものに精通している私は、愛情を込めて「ボリウッドの王様」として知られ、世界的に評価の高いシャー・ルク・カーンのカリスマ性と才能を賞賛せずにはいられません。彼のスクリーン上の魅力的な存在感と多彩な演技力は、何十年にもわたって観客を魅了してきました。しかし、彼の名声は伝統的なスターダムを超えています。最近、ダンキ俳優は私たちに彼のライフスタイルの秘密を垣間見せてくれました。興味深いことに、彼の 1 日は、午前 5 時頃に終わる夜の休息の後、午前 9 時か 10 時に始まることが多いと打ち明けました。さらに、カーンは仕事で夜遅くまで仕事を終えた後、その晩退職する前にトレーニングの時間を確保しています。

ガーディアン紙との会話の中で、SRKはパンデミック中にどのように時間を過ごしたかについて語った。代替手段はほとんどないが、イタリア料理を学び、定期的に運動することを人々に提案した。彼自身もこの指導に従い、定期的なトレーニングを通じて体力づくりに重点を置いたことを認めた。ボリウッドのスターはまた、断続的な断食とは無関係に1日1食だけ食べ、毎日ジムで約30分を過ごしていることも明らかにした。

彼は、通常は朝の5時に眠りに就き、マーク・ウォールバーグが起きてくると目が覚めると語った。その後、仕事の場合は9時か10時くらいまでまた寝ますが、午前2時に帰宅し、風呂に入って運動してから寝るそうです。

職業生活の面では、シャー・ルク・カーンは間もなくスジョイ・ゴーシュ監督の映画『キング』に出演する予定だ。この映画には彼の娘のスハナ・カーンとアビシェーク・バッチャンも出演しています。「キング」は、サバイバル能力を試すためにさまざまな障害に直面する師匠と弟子の物語を描いたアクション満載のスリラーだ。「キング」というタイトルがふさわしいのは、この映画のシャー・ルクのキャラクターが「世界…アンダーワールドの王」として描かれ、強烈な物語を見せているからです。

最近、Varietyとの会話中に、私は今後の事業について尋ねられました。スジョイ・ゴーシュが監督を務め、パサーンの監督であるシッダールス・アナンドがクリエイティブを監督する『キング』というタイトルであると私は明かした。また、このアクションドラマは私が約7、8年前から参加したいと熱望していたプロジェクトであることにも触れました。

2024-08-17 06:52