長年の経験を持つライフスタイルの専門家として、Jelly Roll の変革は感動に他ならないと言わざるを得ません。彼の健康とウェルネスの旅への献身は称賛に値し、彼が目標を達成するために懸命に努力していることは明らかです。
ジェリー ロールは、最近 100 ポンド減らすという減量目標を達成したことを明らかにしました。
39歳の国民的歌手は今週、インスタグラムのビデオで自身の体の変化についての洞察を共有し、ビューティフル・ブロークン・ツアーに備えた食事計画や激しいトレーニングのスケジュールについて語った。
グラミー賞に 2 度ノミネートされたこの選手は、スリム化するためにボクシング、バスケットボール、ウォーキングの分野に挑戦しました。
彼は「厳しいウエイトトレーニングで自分を変えるつもりなので、来年は私だと分からないでしょう。
彼は続けた：「3月にカナダに行くために皆さんに会っても、おい、皆さんは私を認識しないだろう。」
同じ録音の中で、「罪人の息子」として知られるアーティストの専属シェフ、イアン・ラリオスは、クライアントがショー前の特別な軽食を好んでいると述べた。バナナにマヌカハニーをふりかけ、ステビアで甘くしたもの。ダークチョコレートの削りくずを飾ります。
パフォーマンスの後、ジェリーはナッシュビルのホットチキンのライトバージョンを味わいます。栄養士が油抜きや衣抜きなど、体に悪い要素を減らして調理しています。
その後、骨付きパン粉で味付けしたカリカリのフライドポテトがチキンに添えられます。これによりタンパク質含有量が増加するだけでなく、エアフライヤーを使用して調理されるため、楽しいカリカリとした食感が得られます。
そのため、おいしいナッシュビル風フライドチキンを自宅で味わっているような印象を与えますが、実際はより健康的です。」と彼は続けました。たんぱく質が豊富なので、ダイエットの維持に役立ちます。
ラリオスは「前回のツアーでの100ポンドの減量目標は非常に大きい」と絶賛した。
4月、このミュージシャン（当初の名前はジェイソン・ブラッドリー・デフォード）は、多大な努力をして体重を減らす努力が大きく前進していると告白した。
彼は約70ポンド減量し、多くの努力を費やしていることをPeopleに共有しました。彼は 1 日あたり 2 ～ 3 マイル、週に 4 ～ 6 回運動しています。さらに、彼は毎日 20 ～ 30 分間サウナに入り、6 分間冷たい水に浸かっています。現在、彼は健康的な食生活に重点を置いています。
セーブ・ミーの有名人は続けて、現在の減量の進捗に満足していると述べたが、さらに100ポンドほど減量することを目標にしているとも述べた。
この体重でこんなに気分がいいのなら」と彼は思いを巡らせた、「ツアーに出たらどんなに素晴らしい気分になるか楽しみです！
ジェリーは、ウォーレン・ザイダースとアレクサンドラ・ケイとステージを共有し、ビューティフル・ブロークンと題された全国ツアーに乗り出した。このツアーは8月から始まりました。
このツアーでは、10月27日にノースカロライナ州シャーロットのスペクトラム・センターで演奏するまで全米を巡る。
この 12 か月間で、私の精神的健康の変化は主にパートナーのバニー XO、または芸名のアリッサ・デフォードのおかげであることに気づきました。彼女は常にサポートの源であり、私の旅の間、いつも私を応援してくれました。
2015年、ラスベガスで開催された彼のコンサートで初めて二人は出会った。 1年後、彼らは結婚し、彼の2人の子供が証人として側に立った。
ゼリーであるだけでなく、彼は 15 歳の娘ベイリーと 7 歳の息子ノアを溺愛する父親でもあります。どちらも以前のロマンチックなつながりに由来しています。
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2024-10-24 19:18