アマンダ・ホールデンはドバイへの旅行で、55歳の誕生日週をスタイリッシュに祝っています。
ブリテンズ・ゴット・タレントの審査員は水曜日にインスタグラムで贅沢な休暇の詳細を共有した。彼女は、一泊約 £1,389 のバンヤン ツリー ホテルでの滞在を楽しみました。
アマンダは、メリッサ・オダバシュのビキニを着て、年齢を感じさせない体型を披露した。
テレビスターは、オレンジ色の衣装とミントグリーンのビキニを着て、プールサイドでドリンクを片手にポーズをとり、心から楽しんでいるように見えました。
アマンダはドバイで家族や友人と誕生日を祝い、ブルーウォーターズ・ドバイ地区にある素晴らしいバンヤン・ツリー・ホテルに滞在しました。彼女と夫のクリス・ヒューズは最近旅行から戻った。
リゾートのビーチとプールは本当に素晴らしく、工事が行われていないことに私たちは感激しました。ホテルはとてもスタイリッシュで、スパは素晴らしかったです！素晴らしい部屋があり、素晴らしいサービスを受けました。メリッサ・オダバシュの水着はどれも大好きでした！
ハートFMのプレゼンターでもあるアシュリー・ロバーツは、単に「見た目が良い」とだけ書いた。一方、TOWIEで知られるジェシカ・ライトは彼を「最もホットな55歳」と呼んだ。
アマンダは、毎週 3 ～ 4 マイル走り、クンダリーニ ヨガを練習し、彼女が「バイキング ワークアウト」と呼ぶ挑戦的なトレーニング ルーチンを行うことで健康を維持しています。
彼女のワークアウトルーチンは難しそうに見えますが、彼女は義務からではなく、 自分がしたいからエクササイズをしていると強調し、人生のバランスを見つけることがいかに重要であるかを強調しました。
彼女はTVタイムズに対し、食べることが好きすぎるため、美容やフィットネスの厳格なルールに従っていないと語った。しかし、彼女はワインを稼ぐと約束して運動するよう自分にやる気を出させています。夏にはロゼ、冬には赤ワインを楽しむことを正当化するために走っています。
アマンダは、20代が一番人生が楽だとふざけて言いながらも、シェールのように、おいしい食事と定期的な運動で心は若く保てると付け加えた。
私は無視されることを拒否する女性世代の一員です。私たちはできるだけ長く自分自身と自分の体を受け入れるつもりです。絶対にそうするつもりですし、もし必要があれば、調子が悪くなっても元気づけるつもりです！
アマンダは最近、昨年の夏に魅力的なビキニ写真をインスタグラムに投稿したにもかかわらず、実際にはコルフ島で番組『アマンダとアランのギリシャの仕事』の撮影中、共演者アラン・カー（49歳）と毎日お酒を楽しんでいたと明かした。
彼女はデイリー・メールに、長年体操をしており、非常に情熱を持っていたと説明した。彼女は 15 歳でやめましたが、そのおかげで自然に運動能力が高い体格になったと彼女は信じています。
正直に言うと、私は出産後に「立ち直る」というプレッシャーに本当に苦しんでいます。すぐに妊娠前の体に戻ってしまったような女性の話を見ると気になりますが、それは非現実的で役に立たないと感じます。私たちのほとんどはそのような期待を求めていません。私たちは、人生の大きな転換期において、不可能な基準に照らして判断されるのではなく、サポートされ、理解されていると感じたいと考えています。
休暇でコルフ島に行った7月にペロトンの使用をやめて、それ以来毎日アルコールを飲んでいます。それが私のいつもの夏の日課です。リラックスして贅沢をしてから、ブリテンズ ゴット タレントやホリデーシーズンが始まる繁忙期の前に仕事に戻ります。
私は再びペロトンを使い始めて、週末にお酒を楽しむつもりですが、人生の楽しみを奪うつもりはありません。私のモットーは、何かを改善できない場合は、それを受け入れてください!
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2026-02-19 05:08