エイミー・チャイルズ、結婚式に向けてフィットネスに乗り出し、ストレスとの戦いで「望んでいたよりも少し体重が減った」と語る

エイミー・チャイルズは、新たなフィットネスの旅を始めた際に、ストレスにより意図せず体重が減少したことを明かした。

「The Only Way Is Essex」に出演した35歳のリアリティ番組スターは、昨年ファンを心配させたが、来たる結婚式に備えて筋肉増強でシェイプアップに努めている。

彼女は婚約者のビリー・デルボスクとの結婚準備で忙しく、今年後半には盛大な結婚式を予定している。

エイミーは、以前は自分の体重に満足していなかったが、現在は栄養コーチと協力し、健康的な体重を増やすことを望んでいると語った。

リアリティ番組のスターは、投稿するのをためらっていたが、これまでの進歩を記録したいとのキャプションを添えて、インスタグラムで前後の写真を共有した。

「だから正直に言うと、私は太りすぎで不幸で、何かを達成したかったのです…」

エイミーさんは、体重を減らそうと決めたが、その過程でストレスがたまり、最終的には予定よりも多く体重を減らしてしまったと説明した。彼女は今、@jon_jkphysique の助けを得て、旅の次の段階を始めることに興奮しています。

筋肉を増強し、健康的に体重を増やし、より引き締まった体を目指しましょう。ストーリー上で進捗状況を写真とともに共有します。

正直に言うと、これは体重を減らすことよりも難しいことがわかりました。幸いなことに、ジョンは非常に協力的で、栄養についての知識が豊富で、私たちは一緒に進歩しています。

私は jon_jkphysique の結果に本当に感銘を受けています。あなたが体重を減らしたい、より健康になりたい、または栄養についてもっと学びたいと思っている場合でも、彼らは自分たちが何をしているのかを明確に理解しており、自信を持って彼らと一緒に仕事をすることができます。

「あと、今年結婚するって言いましたね」

人々のフィットネス目標の達成を何年も支援してきた私は、物事がいかに簡単にうまくいかないかを目の当たりにしてきました。最近、私が一緒に仕事をしていた母親は、体重が 2 石ほど減りましたが、残念ながら正しくトレーニングしていなかった、と話していました。結果？彼女は脂肪だけではなく筋肉量を失いましたが、これは私たちが常に避けたいことです。適切なテクニックとバランスの取れたアプローチが鍵であることを思い出させてくれます。

エイミーは最近、ウィークエンド・マガジンのインタビューで初めて減量後に驚くべき効果を経験しているとソーシャルメディアでシェアした。

彼女は「今は栄養計画を立てていて、週に3回トレーニングしています」と語った。パデルとピラティスに通っています。」

先月、兄のビリーがひどい交通事故に遭い、入院しなければならなくなって以来、エイミーにとっては本当に大変だった。私は二人のことをとても心配していました、そして彼らが経験していることを見るのは本当に胸が張り裂けそうです。

リアリティ番組のスターは、車が大破した自動車事故で弟が生き残ったのは幸運だったと信じており、「誰かが彼を見守っていたに違いない」と語った。

エイミーは最近大変な時期を過ごしていると語った。彼女は、8歳のポリー、7歳のリッチー、2歳の双子のビリーとミリーの4人の子供を育てながら、母親が最近心臓発作を起こしたことを心配して体重が減少した。

心のこもったインタビューでOK！雑誌で彼女は、人生で非常に困難な時期にあったことと、オンラインで受けた痛ましいいじめのせいで体重が減った、と説明した。

私はいつも母のことを心配しています。彼女はとても動揺しており、心臓発作を起こしているのではないかとよく思い込んでいます。

私があまり食べていないことに人々は気づいていますが、そうではなく、私は食べています。実際、体重がもう少し増えたほうが健康的だと感じます。今起こっているすべてのことに本当にストレスを感じていて、それが私の体重に影響を与えています。

2026-01-29 14:19