エイミー・チャイルズは、2026年をジムで始めるためにグレーのスポーツブラを着用し、フォロワーたちに「嫌わないで」と訴えながら、結婚式に向けて「引き締める」という使命を担っていると宣言

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エイミー・チャイルズさんは、ビリー・デルボスクさんとの結婚式に向けて体調を整えようと決意し、木曜日にジムに通い、目標に向かって取り組み始めたという。

35歳の元TOWIEスターは、グレーのスポーツブラとレギンスを着た写真とビデオをインスタグラムに投稿した後、フォロワーに親切にするよう求めた。

エイミーはソーシャルメディアで、今年は個人的な成長とフィットネスに重点を置くと発表した。彼女はヘルスコーチのジョン・カークと協力して目標を達成できるように取り組んでいます。

エイミーは最近、お腹の調子を整える治療の結果を明らかにしました。彼女は 4 人の子供を産み、ストレスによる体重減少を経験した後、自分の体について自意識過剰になっていました。

彼女はフォロワーたちに良い新年を祈り、すでにワークアウトで年のスタートを切ったことへの驚きと興奮を表明した。

「また、この投稿に対して嫌悪感を抱かないでください。新しい年なので、変化を起こすつもりです。」

さて、いよいよ正式にスタートです！私は自分の人生を完全に変えています – 真剣にジムに通い、ついに正しい食生活を始めました… それは必ず起こるはずです！私は今年結婚するので、もちろん信じられないほど美しく見える必要があります。基本的に、私は完全に「未来のデルボスク夫人」モードにあり、それが起こっています！

「そうだ、これをやろう@jon_jkphysique、やるべきことがいくつかあるんだ。」

ジョンも彼女の気持ちに同調して、「結婚式に向けて準備が整った」とコメントした。

これはエイミーの最近のインスタグラム投稿に続くもので、彼女は体重増加の旅についてフォロワーたちに近況を報告しながら「再び自分自身を愛し始めている」とシェアしていた。

今年初めにジェマ・コリンズの体重がどれだけ減っているかに気づいたとき、私は彼女のことを本当に心配していました。彼女は本当にストレスと闘っていたようです。しかし、彼女が少なくとも石を手に入れることに専念していると聞いてとてもうれしいです。彼女は健康で幸せになるに値します。

4 人の子供の母親である彼女は、不適切なトレーニングを行って大幅に体重を減らした結果、筋肉量が減少したと話しました。彼女は現在、クリスマスシーズンに何を食べるかを注意深く観察するという追加のストレスを感じることなく、筋肉を再構築することに集中しています。

エイミーは、グレーのスポーツブラとレギンスを着た自身の鏡セルフィーをシェアし、フォロワーに気分が良く、目標に向かって前進していることを知らせ、「よりコントロールできている」と感じていると述べた。

ようやく自分に自信が持てるようになってきました！私はずっと幸せになり、食生活をより適切に管理できるようになりました。そのことに @jon_jkphysique に感謝しています。

脂肪とともに筋肉も減っていることに気づきましたが、これは理想的ではありませんでした。ありがたいことに、ジョンは私が効果的に脂肪を減らして筋肉を増やす方法を学ぶのを手伝ってくれます。

休日に健康的な食事をするのはいつも難しいと感じますが、特にプロセッコばかりの場合はそうです。幸いなことに、ジョンは私が順調に進むよう助けてくれています。

さて、食事を楽しんでそして目標を達成することについて話しましょう – それは完全に可能です!正直に言うと、私たちの多くにとって栄養は難しいと感じているものなので、この取り組みで皆さんのお役に立てることに興奮しています。私が学んだことを共有し、食品とのより健康的で幸せな関係を導く機会を与えていただいたことに本当に感謝しています。重要なのは制限ではなくバランスです。私はそのスイートスポットを見つけるお手伝いをします。

エイミーは最近、ウィークエンド・マガジンとの会話の後、体重を減らしてから驚くべき効果を経験しているとソーシャルメディアでシェアした。

彼女は「今は栄養計画を立てていて、週に3回トレーニングしています」と語った。パデルとピラティスに通っています。

大幅に体重を減らした後、私の肌は緩んで垂れ下がりました。私はこれに対処するために、過去 10 回のセッションの間、毎週 3D リファーム トリートメントを受けてきました。

お腹の調子がとても悪かったのですが、今回の治療は本当に素晴らしかったです。以前は自意識過剰でビキニを着るなんて夢にも思わなかったが、今では来年の休暇にはビキニを着る自信が持てるようになった。

ライフスタイルの専門家として、私は今エイミーにたくさんの思いやりを送っています。彼女は本当に困難な時期を過ごしています。彼女の弟のビリーは今月初めに交通事故で重傷を負い、入院しなければなりませんでした。ストレスの多い状況ですが、私は両方のことを考えています。

リアリティ番組のスターは、弟の車が事故で大破した後、生きていて幸運だったと信じている。誰かに見守られているような気がした、と彼女は言った。

エイミーは、最近はストレスで体重が減ってしまい、大変な思いをしていると明かした。彼女は母親が最近心臓発作を起こしたことを心配しており、8歳のポリー、7歳のリッチー、2歳の双子のビリーとミリーの4人の子供の子育てにも忙しい。

心のこもったインタビューでOK！雑誌で彼女は最近の体重減少について説明し、人生で非常に困難な時期にあったことと、ネット上で受けた有害な虐待が原因だと述べた。

私はいつも母のことを心配しています。彼女はとても動揺しており、心臓発作を起こしているのではないかとよく思い込んでいます。

人々は私が十分に食べていないのではないかと心配しているようですが、そうではありません。実際、体重がもう少し増えたほうが健康的だと感じます。

現在、非常に多忙な状況にありますが、その主な原因は多大なストレスです。さらに、私たちは4人の子供を育てながら家の改修にも取り組んでいます。

私はこの分野で 15 年間働いているので、回復力があります。人々が私のことを心配していることは知っていますし、その理由もわかりますが、他の人があまりにもすぐに結論を急ぐのにはイライラします。

2026-01-01 17:34