ed sheeranは、2025年を通してウェルネスの旅に出ています。
エド・シーランは、前年に体重を増やした後、体調を整えたい年を始めた年を始めたと言いました。彼は当初、約14ポンドを失うために激しいジムのトレーニングに集中することを計画していました。しかし、彼が始まったとき、彼は自分自身をプッシュし、9月24日にSiriusxmの * Radio Andy *を共有したように、彼が自分のフィットネスの旅でどこまで行くことができるかを見ることに決めました。
彼は、彼が以前に目に見える腹筋を持っていなかったことを認め、彼がそれらを手に入れることに決めたと説明した。
Sheeranは、Radio Host Andy Cohenの減量の試みは「大丈夫」だと語った。
劇のミュージシャンは、「私はただビールをいくつか持っているだけだ」と言って、時々滑ると冗談を言った。しかし、それにもかかわらず、彼はかつてないほど健康に感じています。
エド・シーランは、他のミュージシャンのように見えるように一般の人々からのプレッシャーを感じて50ポンドを失ったことを共有しています。
彼は、2019年12月の「後ろのメダル」ポッドキャストについて説明しました。今、彼は約45分間の活動で一日を始め、時には水泳や腹筋運動が続きます。彼は、トレーニングが重要であると考えており、10Kレースから始まるマラソンに積み上げる計画です。
運動に加えて、シーランは彼が食べたものを変える必要がありました。それはツアー中に挑戦的でした。
彼は、このツアーで体調を整えるために一生懸命働かなければならないことを認め、2015年の *乗算 *ツアー中に彼の体重が大幅に増加したことを思い出しました。彼は、アメリカでのツアーは特に挑戦的だと説明した。それぞれのショーの後、彼は通常、鶏の翼を食べ、バスでリラックスし、 *The Simpsons *を見て、ワインのボトルを数本持っていました。それは毎日起こり、体重増加につながりました。
エド・シーランは、彼のキャリアが信じられないほど忙しく成功するまで、自分の体重に注意を払わなかったと言います。
エド・シーランは、彼が成功したとき、彼は常にオンラインとメディアで否定性に直面していると説明しました。しかし、彼はレコードラベルからのプレッシャーを感じていません。彼は、音楽業界が画像よりも音楽を優先していると考えていますが、あなたの頭に入ることができる他のすべての人のように適合して見えるように、間違いなく多くの外部圧力があります。
シーランはまた、喫煙を止め、アルコールを飲み、不健康なジャンクフードを彼の食事から切りました。
彼は2021年のBBCラジオ1のインタビューで、彼がかつてないほど健康だと感じていたことを共有しました。彼はすべての不健康な習慣を蹴り、毎日ワークアウトを始めました。彼は毎日テイクアウトを食べていましたが、今ではそうではありません。彼は、ツアーが終わった直後にこの変化が起こったと説明しました。主に、彼が毎晩鶏の翼やワインを飲むようなものを食べるのをやめたからです。
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2025-09-28 06:23