エマ・ストーン、2026年ゴールデングローブ賞レッドカーペットでめちゃくちゃ引き締まった腹筋を披露

2026 年のゴールデングローブ賞のレッドカーペットでエマ・ストーンは驚愕しました。

1月11日日曜日、37歳のエマ・ストーンは、スタイリッシュなバターイエローのクロップドトップスとルイ・ヴィトンのスパンコール付きスカートを着てビバリー・ヒルトンで注目を集めた。

オスカー受賞者は、メイクアップと古典的な赤褐色のボブのヘアカットで魅力的な外観を完成させました。しかし、彼女の衣装で最も注目に値する部分は、トップの下に見える引き締まった腹筋でした。

ソーシャルメディア上の人々はすぐにエマ・ストーンの服装を称賛し、あるインスタグラムユーザーは彼女が「とても似合っている」と書いた。別のコメント投稿者は、彼女の容姿を「素敵でモダン」と呼び、引き締まった体格を称賛した。

エマ・ストーンはブゴーニアでの作品でミュージカル・コメディ部門主演女優賞にノミネートされ、ローズ・バーン、シンシア・エリヴォ、ケイト・ハドソン、チェイス・インフィニティ、アマンダ・セイフライドと競い合いました。ローズ・バーンさん（46歳）が最終的にこの賞を受賞した。 ブゴニアは授賞式で他の 2 つの賞にもノミネートされました。

ゴールデングローブ賞の開催中、私たちと同じように多くの人がエマ・ストーンの印象的な腹筋に興味を持っています。幸いなことに、女優は自分の現実的なトレーニングルーチンについてしばしばオープンにしている。

ストーンさんは2012年にイギリスのSマガジンに対し、膝に負担がかかるため走るのは好きではなく、代わりに泳ぐことを好むと説明したことがある。彼女はまた、アメイジングスパイダーマン のトレーニングで得た興味深い発見を共有しました。それは、重い重量を持ち上げているときに激しく怒ることに気づきました。

彼女は、運動をしていると隠れた怒りがこみ上げてくるのを感じると説明した。それは彼女が求めている健全な解放ではありません。彼女はむしろリラックスして安らかに眠りたいと思っています。普段は落ち着いている彼女ですが、ジムにいるときは何かが彼女の中にイライラしたエネルギーを引き起こすようです。

それからほぼ5年後、ストーンは映画バトル・オブ・ザ・セクシーズでのテニスアイコンのビリー・ジーン・キング役に備えてトレーニングを再び大幅に変更した。

2017年、エマ・ストーンのトレーナーであるジェイソン・ウォルシュはエルに対し、ラ・ラ・ランドの撮影中にストーンはビリー・ジーン・キング映画についての電話を受け、彼女がその役を引き受けると信じていたと語った。次に、彼らは彼女を準備するためのフィットネス計画について話し合いました。彼女の目標は、見た目と運動能力を高めるために約 10 ポンド体重を増やし、テニスプレーヤーを説得力を持って演じるために必要な強さと持久力を構築することでした。

ウォルシュはまた、ストーンが週5日トレーニングに専念し、食生活を変えたことも明かした。

彼女は、エンプティカロリーではなく栄養価の高い食品に焦点を当て、健康的な食事を維持しました。また、毎日 2 杯の高カロリーシェイクを彼女の食事に補給しました。彼女のワークアウトの強度を高めることは有益ですが、彼女の体が回復し成長するために必要な燃料を供給することが重要です。そうしないと、オーバートレーニングや怪我の危険があります。

2026-01-12 11:57