水曜日に、オプラ・ウィンフリーは、サンタバーバラのフィットネスセンターを出たときに運動の服装を着用しながら、彼女の重大な減量を示しているのを発見されました。
71歳のとき、影響力のある人物は、彼女の細い黒いトップで彼女の細い姿を披露し、レギンスを装着し、最近の公共の外観で明確に定義されたウエストラインに注意を向けました。
情熱的な崇拝者として、私は尊敬されるトークショーの伝説を驚かせざるを得ませんでした – 減量薬の助けを借りて印象的な50ポンドを流した – フレンドリーな会話のために一時停止し、彼女の豪華なSVA範囲に優雅に滑り込むローバー。
彼女は灰色のスニーカーで服装を組み、青いパーカーを手に持っていました。
彼女の暗い茶色の髪は、ヘッドバンドを使用して後ろに集められ、彼女は黒で囲まれたメガネでスタイルを装飾しました。
スターがオゼンピックやウェゴヴィなどの薬が「薄く見える人々」の現実を理解するのを助けたことを明らかにした後、彼女はこの認識に来ました。
2023年に、オプラ・ウィンフリーは、特定の無名のGLP -1薬の使用を公然と認めています。これは、2型糖尿病の管理と体重減少によく使用される薬です。
オプラは以前に驚くことに驚きました。以前は、彼女が減量のために薬に頼っていなかったと強調し、単なるショートカットなどの方法を批判していたと述べていました。
しかし、160ポンドの目標体重をほぼ達成したウィンフリーは、最近、GLP-1の薬と「薄い」と考えられている個人について得た洞察との旅について議論しました。
最近のポッドキャストのエピソードで、彼女はそのような行動について審議し、アニア・ジャストレボフ博士とのそのような薬の使用を確保したときにその行動を実施しました。
彼女自身の言葉で、オプラは、GLP-1での最初の経験が、彼女が長い間信じていたことを実現させたことを認めました。彼女は、彼らがより健康的な食べ物を選び、より長い期間彼らの選択に固執し、ポテトチップスのようなスナックに決して屈したことがないと仮定しました。
GLP-1を使用し始めて以来、私は自分が持っていたと思っていた自制心が、食物渇望の絶え間ないおしゃべりの沈黙であると思っていたことを理解するようになりました。他の考え。私の心が今どれほど明確に感じているかは驚くべきことです！
Ozempic、Wegovyなどのこれらの薬物は、GLP-1経路で働く他の薬は、空腹感を最小限に抑え、食物が消化される速度を遅らせることにより、過食と体重の問題に頻繁に関連する絶え間ないスナックの衝動を効果的に減少させる可能性があります。 。
それから、GLP-1を初めて使用したとき、私は彼らがそれを考えていないようだと理解しました」と億万長者は述べました。
「彼らは空腹のときに食べていて、彼らがいっぱいになったときに止まっています。」
オプラは、この特定の食事アプローチは、病状として認識されているため、肥満と闘う個人にとって効果的ではないかもしれないと明らかにしました。
Jastreboff博士との会話の中で、Oprah Winfreyは、彼女の体重について深く恥ずかしく感じた事例について議論しました。
毎週、私は自分がrid笑のためにタブロイドの標的にされていることに気づきました。コメディアンが楽しみや状況を軽くする必要性を感じたときはいつでも、彼らはためらうことなくそうしました。彼女が明確にしたように、私はこの屈辱に耐えました。
正直なところ、しばらく時間がかかりましたが、ついに自分のサイズが他の人と比較して私の価値を低下させないことを理解するようになりました。私は受けた不公平な治療に値することはありませんでした。
2023年12月、オプラは最初にそれを否定した後、減量薬を利用することを認め、彼女は恥ずかしさにうんざりしており、GLP-1薬の助けを借りて40ポンド（18kg）を流しました。
彼女はまた、ハイキングなどの定期的な運動を取り入れて、不要なポンドを流すのを助けました。
オプラは人々に次のように述べました。
私の目には、私の生涯における医学的に承認された体重管理の処方の存在は、祝福、立証、私が切望していた存在、そして確かに恥ずかしがり屋からock笑されるものではありません。
1。「私は他の人と自傷の両方からの批判を十分に持っていました。興味深いことに、私は体重減少が他の人に補足することを提案していましたが、それ以降は自分でそれを使用することを選択しました。」
2。「恥ずかしいことは、それが外からまたは内部から来ていようと、私はもはや容認できません。興味深いことに、私はしばしば他の人に減量の援助を提案した人でした。
3。「自己判断であろうと他の人からであろうと、私は審査で自分の限界に達しました。以前は、他の人に減量の補足を提唱していましたが、それから私は自分でユーザーになりました。」
彼女は、感謝祭の前にすでに薬を消費していたことを明らかにし、2週間にわたる贅沢な食事で準備ができていると説明しました。彼女は、体重増加を通常の8つではなくわずか半ポンドに制限するための薬物療法を起因させ、それが「食物騒音を抑えるのに役立つ」とユーモラスに指摘しています。
現在、オプラは、目標重量160ポンドよりもわずか7ポンド不足していると述べましたが、数値のみについてではないことを強調しました。以前は、彼女は最も重いほど重量が約237ポンド（107.5 kg）であることを共有していました。
2021年は、彼女が膝の手術を受けたとき、より良い健康のための探求の始まりを示しました。
放送の発表によると、彼女は今、午後4時に夕食を終え、毎日1ガロンの水を消費し、ポイントカウントのウェイトウォッチャーの方法を順守し、定期的に彼女のルーチンの一環としてハイキング旅行に進みます。
彼女は、彼女のフィットネスと健康養生法が彼女の減量の旅で重要な役割を果たすことを強調しました。本質的に、彼女は次のように述べました。「すべてがこれにかかっています。人々は私が他の何かに頼っていたと思っていたかもしれませんが、私は非常に多くの努力をしました。運動を続けて残りについて警戒し続けなければ、それは私にとってはうまくいかないことを理解しています。」
彼女は、減量薬に気づいていると述べたが、彼女の自制心を示す必要性を感じた。今、彼女はもはやその信念を保持していません。
2023年7月、ウィンフリーは、減量の専門家と医師との記録された議論に続いて、医療減量薬の使用を検討することに触発されました。この会話は、減量に関する彼女の最も重要な認識または洞察を表しています。
9月、彼女についての議論はオンラインで投稿され、そこでオプラは減量薬の使用に頼らないと固く述べました。
彼女は、自分の体重の問題をこれらすべての年にわたって自己非難に帰していたことを認めましたが、今では、あらゆる量の自制心が管理することを困難にする遺伝的素因があることを理解しています。彼女は、肥満は意志の問題ではなく、病気と見なされるべきであると考えています。むしろ、それは脳の機能についてです。
会話を通して、専門家は、肥満が代謝障害を表しており、特定の身体は他の体よりも多くの脂肪または脂肪組織を蓄積する傾向があることを強調しました。
Oprah openly discussed: ‘For individuals like myself who tend to store fat, it feels as though I’m constantly dieting… You’ve seen me attempt one diet after another, but my body has a habit of returning to a particular weight because it seems to prefer that state.’
She stated: ‘If I had an apple pie late at night (specifically at 11 PM), I would weigh two pounds more by the next morning. I don’t consume food past a specific hour.’
As someone who’s wrestled with weight fluctuations throughout my life, I can attest to the fact that society has long stigmatized those who are overweight. We who have experienced this firsthand understand that people tend to treat us differently, often unfairly so.
‘I, Oprah Winfrey, understand the differences in treatment I face when I weigh over 200 pounds compared to when I am under that weight. There’s an underlying sense of disrespect and judgment, a kind of bias or stigma.’
As a devoted admirer putting it in my own words, I’d say Oprah pointed out the importance of having companions by your side who cheer for you in triumphs, those who share in your victories as if they were their own.
After delving deeper into the topic of existing weight-loss medications such as Ozempic and Wegovy, the media personality posed a question: “Why shouldn’t everyone embrace any body type they prefer? It’s all about personal preference.
As an ardent enthusiast, one aspect that once filled me with a deep sense of embarrassment was my struggle with weight loss. Even when whispers about these miracle weight-loss drugs began circulating, I found myself in the midst of knee surgery. In that moment, my heart swelled with determination, whispering, “I must navigate this journey alone because if I resort to these pills, it feels like an unacceptable shortcut.
A piece of me resists the idea of undergoing bariatric surgery, as if many individuals feel, since I seem to believe that I must continue my struggle, I must persistently scale the mountains, I must endure pain, and I must do so because not doing so would mean I’d shortchanged myself in some way.
She summarized: “After being judged about my weight for such a long time, I’m simply tired of it.
After our conversation, she chose to disclose her personal struggle (her ‘own shame’), and subsequently sought advice from her physician, who recommended a weight loss medication for her.
In the previous year, I was utterly captivated by a powerful TV documentary titled “An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution.” This extraordinary production saw Oprah herself taking a firm stance against individuals who belittle those resorting to weight-loss medications.
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2025-02-20 09:20