クリス・プラットはすでに新年のワークアウトの抱負を破っていたが、正直言ってすっきりしている

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新年を迎え、多くの人が決意を固め始めています。人気のあるものはシェイプアップされており、ドウェイン・ジョンソンのような有名人はすでにワークアウトを行っています。しかし、クリス・プラットはフィットネスの目標をすでに達成できていないことを認めており、多くのファンはそれが驚くほど共感できると感じている。

マーベル映画を順番に見たファンは、 プラットがガーディアンズ・オブ・ ギャラクシー（Disney+ サブスクリプションでストリーミングされている）でスター・ロードを演じることになった経緯を思い出すでしょう。 46 歳の俳優は、インスタグラムで、すでにジムを 1 日休んでいたことを共有しましたが、長年にわたりその考えを維持しています。彼はストーリーを続け、次のように共有しました。

昨日はトレーニングをサボったので、今日はその分を取り戻すために一生懸命頑張りました。懸垂 200 回を目標としていたのですが、もうすっかり疲れきってしまいました。

それは私も同じです！シェイプアップしたいと思っている人はたくさんいますが、そのモチベーションを見つけるのは難しいです。休暇が明けても誰もがまだ調子を取り戻しつつある今は特に難しい。クリス・プラットのような何年もフィットネスに専念してきた人でも、おそらく時々そのような困難を感じるでしょう。

ポール・ラッド、ブリー・ラーソン、ベン・アフレックなど、多くの俳優がスーパーヒーロー役のために肉体を改造しています。クリス・プラットは絶好調を維持しているが、いつもトレーニングの時間が取れるわけではないと正直に話し、最近次のように説明した。

昨日はワークアウトを休んでしまい、挫折しましたが、全体的な目標を狂わせることはありませんでした。今日はまたジムに行って、素晴らしいセッションをしました。誰もが時々失敗するということを覚えておくことが重要です。重要なのは、ただ軌道に戻ることです。

クリス・プラットは最近、インスタグラムのフォロワー4430万人に自身の課題について打ち明けた。彼は、ピーター・クイルを演じるときはすべてを兼ね備えているように見えても、常に完璧であるわけではないと語った。彼は、他のみんなと同じように、モチベーションを維持したり、物事を成し遂げるための時間を見つけるのに時々苦労すると説明しました。

最近の一連の Instagram ストーリーでは、パークス＆amp; のスターが、 Rec (Peacock で利用可能) は、今年のジムの進歩についての正直な最新情報を共有しました。彼はこう言いました。

昨日は日課を間違えてしまいました。もっと上手に時間を管理する必要があります。言い訳はできません。もっと早く一日を始めることもできたはずですが、今日はそうしました。なんとかワークアウトに取り組むことができ、懸垂も 75 回できました。目標が 200 回であることを考えると、まずまずのスタートです。

急にジムに行きたくなってきました。クリス・プラットのような健康的な有名人であっても、誰もが時々モチベーションに悩むことがあるということを覚えておくと安心します。難しいからといって挑戦してはいけないわけではなく、挫折しても続けることが大切です。スターロードが立ち直れるなら、私にもできるはずです！

クリス・プラットには、2026 年以降に公開予定の映画がいくつかあります。多くのファンは、彼が今後公開される映画アベンジャーズ：ドゥームズデイとシークレット・ ウォーズでピーター・クイル役として復帰するかどうかに興味を持っており、もし復帰するなら、彼はその役に適した最高の体調を整えている可能性が高いです。

2026-01-05 20:14