クリス・ヘムズワースは、毎日8〜10回の食事を消費していることを明らかにし、マーベルのキャラクタートールを描写するために準備を整えながら、彼の激しいトレーニング計画について詳細を述べました。
42歳の有名なオーストラリア人の人物は、「アベンジャーズ：Doomsday」というタイトルの2026年の熱く予想される映画で、古い北欧の神としての役割を再演する準備をしています。
鏡と話すとき、彼は、トールの役割のために物理的に準備するための努力において、彼はしばしば毎日8つの食事を消費します。
私は毎日約4,000カロリーを摂取しています。ピザやハンバーガーのようなジャンクフードではありませんが、その量を維持するにはたくさん食べる必要があります。」
このバージョンは、より自然で読みやすい言語を使用しながら元の意味を維持し、消費される食品の種類についてもう少しコンテキストを提供します。
マッド・マックスの役割のために彼の堅牢な体格を維持するために、クリスは彼のスタント・ダブルであるボビー・ホランド・ハントンによって明らかにされたように、ジムを一度だけでなく1日に2回または3回訪問します。この厳格なトレーニングルーチンは、彼がトールを描写するために準備をしているときに強化されます。
Ragnarokのスターによると、彼らは毎日8〜10の食事を消費しています。これは、フィットネスアプリCentrと話すときに約2時間ごとにバランスの取れた食事に相当します。
彼の準備の厳しい段階で、クリスは何週間も前に分離されていたため、フィジーの妻エルサ・パタキーと一緒に長い間大義の家族での休暇のためにいくつかの貴重な瞬間を切り開くことができました。
数週間の結婚関連の噂の後、クリスとエルサがより長い期間を別々に費やしてきたというヒントがあるように思われます。
その間、エルザは3人の子供の世話をしているバイロンベイに留まり、クリスはイビサで42歳の誕生日のお祭りを楽しんでいた。
エルザは、彼女の故郷であるスペインからの帰国後、オーストラリアに留まりました。
先週の金曜日、3人の母親は、さまざまな店のショッピングアイテムを車に運んだので、少し落ち着いているように見えました。
15,853キロ離れたところに、クリスが晴れた日曜日にイビサの輝く水の中心にある有名な仲間と一緒に誕生日を祝ったので、空気は興奮で賑わっていました。
エルザはお祝いに出席していませんでしたが、彼女は彼の特別な日にソーシャルメディアで夫に感動的な誕生日メッセージを表明しました。
彼女の抱きしめているクリスのノスタルジックな写真に伴うキャプションで、エルサは誠実な感情を書きました。あなたは本当に作物のクリームです。」
クリスとエルザはヨーロッパの夏のほとんどを別にした後に来ます。
エルザは数週間、母国のスペインにいて、新しいテレビシリーズ、マットを撮影しました。
クリスが海外にいた間、彼はウィンブルドンの最終日に出席しましたが、エルサは存在しませんでした。
さらに、クリスは、フランスのホスゴールにある海岸でリラックスした休暇を過ごし、長期的なフィットネスコーチで最も親しい友人であるルーク・ゾッキを伴っていました。一方、エルザは、スペインの故郷で休暇を楽しんで休暇を過ごしました。
その後、彼らは7月にクリス・ヘムズワースの最新のナショナルジオグラフィックシリーズで再び集まりました。これは、ロンドン市で11歳の双子のトリスタンとサーシャを伴って、今回は今すぐ生きています。
カップルは2010年のクリスマス休暇中に結び目を結びました。
過去数年間、ヘムズワース家は、約9年前にロサンゼルスからオーストラリアに移動した後、バイロンベイを住居として選択しました。
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2025-09-12 12:33