ケリー・スタッフォードは、予期せぬ健康の更新を共有し、彼女の健康状況に前向きな変化をもたらすことを目的とした戦略をレイアウトしました。
35歳のスタッフォードは、4月17日のポッドキャスト「The Morning After」で、在宅血液検査でコレステロールのレベルが非常に高いことを示したことを明らかにしました。このテストでは、さらに評価のために医療専門家に相談する必要があることが示唆されました。
NFLの妻は、彼女の発見は「遺伝学」に部分的に影響を受ける可能性があると説明しましたが、「あなたの食事中の砂糖の量と加工食品の消費」にもつながる可能性があると説明しました。
ロサンゼルス・ラムズのクォーターバックであるマシュー・スタッフォードと結婚しているスタッフォードは、家族に高いコレステロールのパターンがあることを公然と認めました。しかし、彼女は、彼女の個人的な食習慣が彼女に何の恩恵もしていないかもしれないと指摘しました。
あなたが私に精通しているなら、ケリーが明確にしたように、私がスウェーデンの魚を10匹、ホットチョコレートを持っているか、寝る前に他のスナックを持っている毎晩のルーチンを持っていることを知っています。
彼女は、「私の両親や他の人のような高コレステロールを持っている人に関しては、私の砂糖の消費量は大きいようです。私が消費するほとんどすべてに砂糖が含まれています。砂糖がない場合、鶏肉とご飯のシンプルな昼食があっても、砂糖が豊富なヤムヤムソースの霧雨を加えます。
ケリーは、ウォーウや心配するのではなく、彼女の結果をサインとして見ることにしました。
「しかし、私はそれが必要だった」と彼女は言った。 「お尻を蹴る必要がありました。」
ケリーは、「表面的に、私は非常に健康を感じています。いくつかの点で、私は自分の体力のピークにいると信じています。しかし、内部の健康指標は別の話をします。
しかし、ケリーは、彼女の新しい健康体制を完全に採用する前に、砂糖の摂取の最後のスパイクを楽しみにしていると述べました。
ケリーはマシューに、「春休みは私がお菓子にふける場所であり、私にとっては喜びの源です。残念なことに、これは私が現時点では利用できないことを意味します。
ケリーとマシューは4人の娘を共有しています：双子のソーヤーとチャンドラー、8、ハンター、6、タイラー、4。
ケリーは、彼女が夜間約1か月間砂糖を排除し、その後彼女の状態を再テストすると述べました。その後、変化がない場合、彼女はそれが遺伝学が原因である可能性があると疑い、それを管理するための戦略を見つける必要があります。
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2025-04-18 05:35