ジェシー J は新しいキャリアパスを計画しています!彼女は来年、音楽のキャリアから離れてコメディーと演技に挑戦すると発表した。
なんと、皆さん、彼女と一緒に Women’s Health UK のポッドキャストを聞いたのですが、まだ動揺しています。今年、彼女は信じられないほど勇敢に乳がんと闘ってきたが、来年の抱負について語った。しかし最も驚くべき部分は何でしょうか？彼女は、実際に母親になったことで、自分の ADHD を理解し、対処するのにどのように役立ったかを説明しました。それはとても生々しくて正直で、正直なところ、彼女のことがさらに好きになりました。すべてを共有してくれた彼女をとても誇りに思います。
ジェシーはコメディを探究したいという野心を共有し、来年はスタンドアップに挑戦したいと語った。彼女はコメディーのプロジェクトにも熱心に取り組んでおり、映画にも関わりたいと考えています。
ジェシーは幼い頃から演技をしており、アンドリュー・ロイド・ウェバー監督の「ホイッスル・ダウン・ザ・ウィンド」などの作品での役を含む、ミュージカル劇場と声優の両方の経験があります。
信じられないかもしれませんが、彼女は実際にアイス エイジ: コリジョン コースに声を貸してくれました。これは私がいつも言ってきたことを証明するだけです – 彼女は本物のパフォーマーであり、真剣に訓練を受けており、すべてが揃っています。あの映画で彼女の才能が輝きを放つのを聞くのは素晴らしかったです！
ジェシカ・コーニッシュとしても知られるジェシーは、新曲を作成してツアーを行う一方で、自分の音楽スタイルに忠実であり続けるつもりだと語った。
来年はかなりのツアーをする予定なので、また音楽を作り始めたいと思っています。最後に曲を書いてから 3 年が経ちましたが、クリエイティブなアイデアはたくさん準備できていると感じています。
私はただ満足したいだけです。平和で健康で、母親としてもキャリアとしても自分の人生を楽しみたいのです。良い音楽が少しあればさらに良くなるでしょう！
読書、音楽、コメディー、演劇、映画など、新しい挑戦にはオープンです。どんなチャンスが来ても喜んで受け入れます。
ジェシーは、現在2歳の息子スカイ君を出産した直後の2023年にADHDと診断されたと明かした。彼女と彼女のパートナーであるチャナン・コールマンはスカイの両親です。
ジェシーは、母親になることで、しばしば「燃え尽き症候群」と呼ばれる極度の疲労と圧倒を経験し、神経発散性の特性を隠すのが難しくなったと語った。
彼女は母親になったことは転機だったと語った。子どもが生まれると、彼女はもはや自分がどれほど圧倒されているかを隠すことができませんでした。仕事の責任を引き受けることと、新米ママとしての要求が重なり、極度の燃え尽き症候群の時期が続きました。
診断を受けてから、私は積極的に自分の状態を管理しています。私はセラピーを受けており、自分の原因、物事が困難になったときの対処方法、気分を良くするのに何が役立つかを理解することを学んでいます。
ADHD を抱えて人生を歩んできた者として、私は自分が「ODC」と呼ぶもの、つまり強迫性の混乱を抱えて行動することが多いことを学びました。ほんの小さなことが軌道から外れると、すべてが崩れてしまうという感覚が常にあります。これは私の脳の仕組みによって本当に発達したものであり、私が対処することを学んでいる課題です。
彼女は、自分の脳が自然にどのように機能するかを受け入れながら、個人的な成長と自分ができる限り最高になることに焦点を当てていると説明しました。彼女は、誰かがサポート的な環境にいるとき、ADHD は本当の強みになり得ると信じています。
彼女は、成功するためには、彼女のユニークな考え方と、彼女が 1 日にほとんどの人よりも多くのことを達成するため、非常に生産的な仕事スタイルを世界が受け入れる必要があると説明しました。
私はとても整理整頓ができており、それは私自身の良い点だと思っています。これは、私の ADHD と OCD がどのように相互作用するかに起因しています。私は物事を把握し続ける能力があるため、多くのことを個人的に処理しています。
時々、物事がうまくいかないことがあり、人々は私にゆっくりするように言います。そんなときは、いつも話を聞いて自分のペースを調整します。
若い頃は自己認識を優先していませんでしたが、今では積極的に自分のニーズに耳を傾けるようになりました。私は、自分が何者であるかを隠さなければならないと感じるのではなく、ADHD を抱えながらも成長できるサポート的な環境を作り出しています。
ジェシーはマインドフルネスのテクニックの 1 つを共有しました。それは、思考を静め、精神を集中させるために言葉を繰り返すことです。
彼女は、それが正式に何と呼ばれるかは知らないが、長年にわたってあるテクニックを練習していると説明した。彼女はそれを秘密にすることを約束しましたが、それを瞑想の一形態として説明し、作った言葉を黙って繰り返し、それが書き留められるのを視覚化しました。
心が散漫になった場合は、作業中の単語を繰り返して集中しようとします。目を閉じて頭の中で書いているところをイメージしてみます。何を食べるかなど、日常のことを考えて気が散っても、言葉に立ち返って練習を続けます。
時間をかけて練習すると、特定の単語を思い出すたびに脳が落ち着くようになります。
飛行機の乱気流や大音響の授賞式など、圧倒されているときは、目を閉じて一言に集中します。これはすぐに私を落ち着かせます。まるで脳がストレス反応のスイッチをオフにするようで、対処するのに非常に役立ちます。
ジェシーのニューアルバム『ドント・ティーズ・ミー・ウィズ・ア・グッド・タイム』がリリースされました
Jessie J の Just As Well エピソード全体がすべての主要なポッドキャスト プラットフォームで視聴可能になりました
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2026-01-03 12:12