ジェニファー・アニストン（56歳）がクロップトップを着て驚異的な腹筋を披露し、過酷なトレーニングの秘密を明かす

ジェニファー・アニストンは水曜日に新しい広告キャンペーン用に撮影された写真では健康そうに見え、彼女の健康への取り組みの成果がはっきりと表れていた。

『フレンズ』での役柄とフィットネス愛好家として知られるコートニー・コックスは、最近、体型を維持するために取り入れている穏やかなトレーニングプログラムであるPvolveを宣伝しながら、引き締まった腹筋を披露した。

ジェニファー・アニストンさん（56歳）は、2023年にPvolveで働き始めた。彼女は怪我からの回復中に全身トレーニングに気づき、現在はそのフィットネスへのアプローチを熱心にサポートし、推進している。

ライフスタイルの専門家として、Pvolve を愛する 40 歳以上の女性が増えています。これは筋力と柔軟性を高める素晴らしい方法であり、最も良い点は、何時間もジムに通う必要がないことです。レジスタンストレーニングを使用すると、わずか 20 ～ 30 分で素晴らしいトレーニングを得ることができます。

ライフスタイルの専門家として、私はジェニファー・アニストンのウェルネスの旅を追ってきましたが、彼女の最近の写真撮影は、彼女がどれほど献身的であるかを本当に示しています。彼女は、実際にフィットネスルーチンを実行しながら、ワークアウトギア（クロップトップとレギンス）で引き締まった体格を披露し、素晴らしく見えました。それは彼女の健康とフィットネスへの取り組みが本物であることの証拠です。

アメリカのセレブはトレーナーと一緒にスクワットやウェイトリフティングなどのエクササイズをしたり、さまざまなヨガのポーズを練習したりしている。

彼女は最近、HELLO! とシェアしました。フィットネスは疲れるものではなく楽しいものであるべきであり、素晴らしい結果につながる可能性があるということです。

色々なトレーニングを試してきましたが、これが今までで一番良い結果が得られました。

やりたいことを好きなだけできるので、とても気に入っています。たとえ最高の気分ではなく、エネルギーがほんの少ししか残っていないとしても、それはまったく問題ありません。それはあなたの現在のレベルで機能します。私はそれを感謝しています。

これほど正確に筋肉をターゲットにしたトレーニングを経験したことがありません。 Pvolve は、表面下の小さな、見落とされがちな筋肉を鍛え、内側から強さを高めます。

女優はまた、新年を迎えるにあたりフィットネス哲学を受け入れるよう他の人たちにも促した。

彼女は、このプログラムには 6 週間にわたって毎週 4 回のトレーニングが含まれると説明しました。彼女は、優れたトレーナーによって指導されるこれらのトレーニングは楽しくて効果的であると説明し、それが自分自身の幸福への価値のある投資であることを強調し、終わった後は素晴らしい気分になることを約束しました。

ジェニファー・アニストンは、正式な運動以外では、朝一番に始める非常に規律ある低脂肪の食事で体型を維持していると明かした。

彼女は、ARMRA 初乳と水と丸ごとレモンの果汁を混ぜたもので一日を始めます。