献身的なフォロワーとして、ジェリー ロールの感動的な変化を目撃するのは、灰の中から不死鳥が甦るのを見るようなものです。彼の 110 ポンドの減量の旅は、単なる肉体的な変身ではなく、彼の回復力と決意の証です。
ジェリー ロールは、彼の驚くべき減量の道のりと、食物依存との闘いについて率直に語ります。
このミュージシャンはライフスタイルを徹底的に見直し、この1年でなんと110ポンドもの体重を落とした。
Peopleとのインタビューで、39歳の彼は、アルコールとドラッグ中心のライフスタイルから、体力とより良い食事の選択に重点を置いたライフスタイルへの道のりを語った。
この雑誌の表紙を飾っているのは、8月にビューティフル・ブロークン・ツアーを開始して以来、一人で約60〜70ポンドの体重を落としたと感じている男性、ジェリーだ。
彼は最近、旅行中のフィットネス習慣についての洞察を共有し、パーティー中心の以前のライフスタイルからシフトしました。
ミュージシャンは食べ物との関係を再評価し、今その恩恵を享受している。
彼は雑誌の中で、自分の闘いは食物依存症との闘いであり、食物に対する見方を変えるのに39年かかったと打ち明けた。
私は食べ物に対するバランスの取れたアプローチを維持することに常に苦労しており、最初はそれが困難でした。しかし、自己規律と献身を受け入れると、雪だるま式に効果が現れるように感じます。私がこの小さな変化を始めると、勢いが増し、ひとりでに継続していきました。
ツアー中、ジェリーと彼のグループは毎日バスケットボールの試合に取り組んでいます。彼はバランスの取れた食事と定期的な身体活動を維持することに重点を置き、この期間中は健康的な選択を最優先事項にしています。
彼は、人生のある時点で、ツアー中に確立した雰囲気がまったく違っていたので、それが印象的であると述べました。代わりに、アルコールや薬物などの薬物使用が中心でした。
私たちの文化ツアーは、チームメンバーと一緒に栄養価の高い食事、定期的な身体活動、毎日の精神的健康チェックを楽しむことに重点を置いています。
スターは、自身の食物中毒は子供の頃に始まったが、それ以来、新しい道を始めるための「規律」と「決意」を培ってきたと語った。
先月、このカントリースターはインスタグラムのビデオで自身の肉体的変化について明かし、ビューティフル・ブロークン・ツアーに先立って自身の食事と過酷な運動習慣について詳しく語った。
グラミー賞に2度ノミネートされた彼女は、スリム化するためにボクシング、バスケットボール、ウォーキングの分野に挑戦した。
「来年、また会った時は私だと分からないかもしれない。今まで経験したことのない量の筋トレに取り組むつもりだ」と語った。
彼は続けた：「3月にカナダに行くために皆さんに会っても、おい、皆さんは私を認識しないだろう。」
同じ音声クリップの中で、『Son of a Sinner』でもあるヒットメーカーの料理で知られるイアン・ラリオスは、クライアントがパフォーマンス前の特定の軽食を好むと述べた。バナナにマヌカハニーをふりかけ、甘いものを加えたものである。ステビア、そしてダークチョコレートの削りくずを飾ります。
パフォーマンスの後、ジェリーは、栄養士が油とパン粉の両方を除いて調理した、より健康的なバージョンのナッシュビル ホット チキンを味わいます。
その後、鶏肉に味付けしたパン粉をまぶしたカリカリのフライドポテトを添えて、タンパク質含有量を高め、空揚げすることで楽しいカリカリとした食感を提供します。
本質的には、ナッシュビルの揚げたホットチキンの心地よいプレートを自宅で楽しんでいるような印象を与えます。しかし、実は空揚げなのでヘルシーなんです。たんぱく質が豊富に含まれており、バランスの取れた食生活をサポートします。
ラリオスは「前回のツアーでの100ポンドの減量目標は非常に大きい」と絶賛した。
4月、ジェイソン・ブラッドリー・デフォードとして知られる歌手は、体重を減らす努力がかなり進んでいることを告白し、この点ではかなりうまくいっていると述べた。
彼は約70ポンド減量し、多くの努力を費やしていることをPeopleに共有しました。彼は非常に活動的で、週に 4 ～ 6 日、1 日 2 ～ 3 マイルを歩いています。さらに、彼は毎日 20 ～ 30 分間サウナに入り、6 分間冷水を浴びています。現在、彼の食生活は健康的です。
その後の発言の中で、セーブ・ミーと呼ばれる人物は現在の減量の進捗に満足していると述べたが、さらに約100ポンド減量するつもりだと付け加えた。
体重が減り続けて今は素晴らしいと感じているので、ツアーに出発するときにどれほど素晴らしい気分になるかを想像せずにはいられません。
ジェリーは、ウォーレン・ザイダースやアレクサンドラ・ケイとステージを共有し、ビューティフル・ブロークン・ツアーで全米を旅している。 8月からスタートしたこのツアー。
ここ 1 年間、ジェリーは妻のバニー XO (別名アリッサ・デフォード) が彼に寄り添い、常にサポートと励ましを与えてくれたおかげで精神状態が改善したと考えています。
2015年、ラスベガスで開催された彼のコンサートで初めて二人は出会った。 1年後、彼らは彼の2人の子供たちをそばに立たせながら結婚の誓いを交わした。
さらに、ジェリーは、10代の娘ベイリー（15歳）と次男ノア（7歳）にとって、愛情深い親の役割を果たしています。どちらの子供も、彼が以前に関係していた関係から生まれました。
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2024-11-20 19:34