ジェレナ・ドキックは、身体の恥ずかしさのトロールが彼女を放っておくという情熱的な嘆願を共有しています。
以前は称賛されていたテニスプレーヤーであり、現在20キログラム軽量で、月曜日にInstagramで共有され、彼女は頻繁に虐待的で攻撃的なニックネームでラベル付けされていました。
しかし、42歳で、彼女は体重減少にもかかわらず、サイズ10に適合しているにもかかわらず、彼女の外見に関する批判に直面し続けていると述べました。
最初は、サイズ20を着ていたとき、否定的なことを言う人が常にいました。今、私はサイズ10になったので、誰かが再び私を批判しているようです。これは、彼女の大規模なInstagramの投稿のオープニングです。
トロール、いじめっ子、または不親切な個人であろうと、他の人を批判したり軽視したりする必要があると感じているのは、常に残酷な人がいることを驚かせます。たとえば、私がサイズ20だったとき、私はしばしば「クジラ」や「牛」のような名前と呼ばれ、人々は私のサイズに何が起こったのかさえ尋ねるでしょう。彼女はこれを言い続けました。
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私は今ではサイズ10に適合しているので、いわゆる「ダイエット」文化に参加したようですが、その意味合いは私には不明です。私の健康と減量の改善が否定的に認識されているのは残念です。そして、私はプラスサイズの個人の擁護をやめたという意味ではないと感じています。
「見せようとするだけで、人々にとって十分なものは何もありません。それは悲しいことです。」
ジェレナは続けました：「特に自分の大きさや外観について判断に遭遇した場合、自分自身に忠実であることを忘れないでください。他の人に、あなたが減少、取るに足らない、または不十分だと感じさせないでください。
元アスリートは、彼女のサイズに関係なく、彼女はまだ同じ人物だと言いました。
ジェレナは、彼女が誰も置いていないことを明らかにしました。代わりに、彼女は彼女の健康を改善し、いくらかポンドを流しました。彼女の核となる信念は、彼らがそうであったように、変わらないままであり続けています。
人々の意見は常に何かの影響を受けているようです。ですから、もしあなたが何かになる力があるなら、思いやりになるように努力してください。覚えておいてください、あなたは他の誰かが直面している闘争に気づかないかもしれません。
過去数か月にわたって、オーストラリアのテニスチャンピオンは、彼女のフォロワーとの減量体験について公然と話し合ってきました。
3月、ナインという名前のコメンテーターが、彼女の以前の外観を彼女の体重の損失の外観と比較する画像を投稿しました。
写真にキャプションを付けて、ジェレナは体の積極性について心に強く訴える感情を提供しました。
彼女は、「外部の外観ではないにしても、これらの2つの写真を際立たせるものは何ですか？それぞれのサイズには主要な区別があります。
私は勤勉で、敬意を払い、慈善的、共感的、思いやりがあり、控えめで、思いやりがあり、野心的で、強力で、適応性があり、有能で、思いやりのある個人、女性、そして仲間のままです。
「本当に重要なことは違いはありません。」
情熱的な崇拝者として、私はこの心からの嘆願を共有せざるを得ません。すべてが表面を過ぎて見ようと努力し、誰かの身体的な身長だけに基づいて判断を下すことを控えましょう。代わりに、キャラクターの深さと内の美しさに焦点を当てましょう。
「代わりに、内側にあるものに感謝し、焦点を合わせてください」とジェレナは書いた。
美しさは肌だけではありません。それはあなたの外見よりもあなたのキャラクターについてです。それはあなたが他の人に与える影響、特に彼らが自分自身について気分を良くする上での影響です。
優しい精神は、他のすべての形の美しさを凌ぎます。物理的な外観ではなく、人々の中の本質を知覚するよう努めてください。自分の体に基づいて他人を批判したり判断したりすることは常に控えてください。
最近では、20年にわたる摂食障害との闘争の後、ジェレナが10か月間で約20キログラムを流したことが明らかにされました。
昨年、Instagramで、コメンテーターは並んで比較を投稿し、2023年の写真と一緒に現在の外観を紹介しました。
彼女の説明の中で、彼女は両方の写真に満足していることを強調しました。彼女は、体重を減らすことは意図ではなく、代わりにより健康的なライフスタイルの選択を受け入れることの結果であると述べました。
彼女は「ここでの焦点は私の外見ではなく私の健康にあります。私の健康の改善について多くの問い合わせがあり、偶然体重減少につながりました。しかし、体重を減らすことは意図ではありませんでした。それは私の全体的な幸福に集中することの有益な副作用です。
ライフスタイルの専門家として、クラッシュダイエットの急速な結果を宣伝する人もいるかもしれませんが、私の個人的な経験はまったく異なっていると証明できます。ポンドを迅速に落とす代わりに、私はより健康的な旅に乗り出し、10か月近くで約20キロを失いました。これは簡単な修正ではありませんでした。
ジェレナは、彼女の家族が糖尿病の歴史を持っていることを共有し、それが彼女に体重を減らすことを促し、最近では彼女は高血圧を持っていることがわかった。
さらに、彼女は彼女の方法を共有しました。「私は夕方遅くまで夕食を食べること、特にハンバーガー、ピザ、フライドポテト、お菓子などの食べ物を控えています。
「彼らは私が目を覚ましたとき、私をとても遅く感じさせました。」
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2025-06-23 18:20