ジョシー・ギブソンは信じられないほどの減量でファンを驚かせています – 彼女は驚くべき5石を失いました!
40歳のテレビ司会者は、時間の経過とともに体重が変化することをよく話していました。彼女が2014年にサイズ20からサイズ8に変わったことは有名です。
何年にもわたってさまざまなダイエット法を試してきたが成功は続かず、以前は減量注射は考えないと語っていたジョシーさんは、ついに自分に合った方法を発見した。
ジョシーは、1970 年代に流行した食生活や生活習慣を完全に取り入れ、当時の食べ物、飲み物、健康トレンドを模倣しました。
ジョディのチャンネル 5 の新しい番組「1970 年代のダイエット: 効果はありますか?」では、ジョディが習慣を変え、1970 年代スタイルの食事とライフスタイルを取り入れて体重を減らそうとする姿を追っています。
この番組は、1970 年代の人々の食事方法が今日の肥満問題の解決に役立つかどうかを調査します。
この新しい母親は栄養士と協力して、彼女のために個別の食事計画を作成しました。これは、食事の量を減らし、ゆでたジャガイモ、レバー、スパムなどの食べ物を取り入れることを意味し、彼女はそれらを楽しむことを学びました。
これを行うことにした場合は、プロセス全体を文書化するつもりです。 それがプロジェクトの核心です。起こったことすべてを共有しないと、やる意味がありません。
ジョシーは、太りすぎであるにもかかわらず、自分の体調が優れていることを知って驚きました。彼女は、定期的に運動しているにもかかわらず、自分の体重を考慮すると、健康状態はそれほど良くないと常々思っていたとミラー紙に語った。フィットネスの専門家は彼女に、「あなたは実際、優れたフィットネスレベルにいます」と言いました。
ライフスタイル愛好家として、今週の水曜日と木曜日の午後 7 時に、1970 年代のファッションとフィットネスの素晴らしい世界に飛び込むことを共有できることにとても興奮しています。これは 2 部構成の特別番組で、当時のトレンドと人々がどのようにアクティブであったのかを詳しく調査します。
彼女は1970年代のファッションが大好きで、それを美しいと言いました。彼女は買い物に行き、いつものサイズだと思っていたものを手に取りましたが、どれも合わずショックを受けました。彼女はその後、最近では服のサイズが必ずしも正確ではないことに気づきました。
言っておきますが、この新しいショーで 1970 年代の料理を体験するのは、また違ったものでした。正直なところ、それは簡単ではありませんでした。私たちが今食べているものとはまったく異なる世界、そして本当にユニークな挑戦でした。すっかり夢中になってしまいました！
長年のレトロ文化愛好家として、私は 70 年代の人々の暮らし、特に食べ物について研究することに完全に夢中になっています。人々が何を何を食べたかだけでなく、運動や食料品の買い物についての考え方さえも、どれほど異なっていたのかには驚かされます。正直に言うと、本当に魅力的な内容で、視聴者の皆さんも私と同じように夢中になると思います。
ジョシーは今年初め、減量注射や手術は行わず、食事と運動だけで石を5石減らしたと明かした。
最近のインスタグラムの投稿で、彼女は胃バイパス手術を受けていないと明言した。代わりに、彼女はもっと運動し、より健康的な食事をとり、栄養について学ぶことで体重を減らしました。
ジョシーは減量で多くの注目を集めており、ショー「This Morning」では美しい衣装を着て新しい体型を披露している。
彼女は、マッスルフードの12週間の「Do The Unthinkable」プログラムを完了したことを共有した。このプログラムは、人々の健康とフィットネスの向上を支援するために、配達された食事、運動プラン、サポートを組み合わせたものである。
ジョシーは週に 6 日働いており、休日は 1 日ですが、休日には贅沢な食事を 1 回だけ食べたことを認めました。
完全に体調を崩したり、大量のワイン、食べ物、チョコレートなど、避けてきたものをすべて摂取することはありませんでした。
私は自分にご褒美を1回だけ許可しました、それで終わりでした。食事を緩める日がある場合は、これまでの成果をすべて台無しにしないでください。チートミールを 1 回だけ楽しみますが、食べ過ぎないように注意してください。
私はいつも彼女の誠実さを賞賛していましたが、最近彼女はなぜ減量注射を決して検討しないのかについて説明しました。彼女は、本当に苦しんでいるときに人々が彼らに頼る理由を完全に理解していますし、その絶望感も理解しています。
私は自分の体を自然に保ち、いかなる処置や改造も避けることを好むので、個人的にはそれを考えていません。私は常に最も自然なアプローチを選択します。
2014 年、ジョシー ギブソンは、「30 Second Slim」と「Josie Gibson’s 21 Day Fat Burn」という 2 つのフィットネス DVD を発売しました。
ジョシー・ギブソンはジョシー・ギブソン・ダイエットという本を執筆しており、食事から加工食品と砂糖を排除することでどのように体重を減らしたかを説明しています。
2010年にリアリティ番組『ビッグ・ブラザー』で有名になったジョシーは、2016年に6ポンド13インチの余分な皮膚を切除するためにお腹のタックをしたことを明かした。
彼女は「New!」と言いました。雑誌によれば、彼女はある朝起きて、初めて自分の腹筋をはっきりと見てショックを受けたという。彼女は驚いて「わあ、本当に腹筋が見えている！」と叫んだと述べた。
さて、私はとても多くのことを経験しました – 彼らは文字通り6ポンドの皮膚を取り除きました！正直、すごいです。でも…ジムに通っているわけではないので、おそらくすでに数ポンド戻っていると思います。それでもそれだけの価値はあります。ただ…調整することがたくさんあります。
「手術前は10位の10ポンドでしたが、今は11位の5ポンドです。そして、私は12号の大きいサイズだと思います。」
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2026-01-07 04:53