ジョシー・ギブソンは、「もっと動き、食べる量を減らし、自分自身を教育する」ことで5位を脱落した後、ハロウィンにぴったりのキャットスーツを着て驚くべき減量を披露しました

彼女は体重の悩みについて率直に語った。

ジョシー・ギブソンは明らかに自分の減量を誇りに思っており、日曜日に自分の引き締まった体型の写真をインスタグラムにシェアした。

40 歳のテレビ司会者と 7 歳の息子レジーは楽しいハロウィーンを過ごしました。ジョシーはキャットスーツ、帽子、ブーツで警察官の格好をし、レジーは囚人として出廷した。

彼女はまた、ソーシャルメディアのストーリーで息子（元ボーイフレンドのテリー・ボンドと共有）との楽しい一日の詳細を共有した。

テレビパーソナリティのジョシーは今年初め、健康的なライフスタイルを変えたことで石を5石減らしたと語った。彼女は手術はしなかったが、代わりに運動量を増やし、食べる量を減らし、栄養について学ぶことに集中したと説明した。

写真のジョシーは、フロントジッパーとネックライン近くに小さなワッペンが付いたネイビーブルーの水着を着て、素晴らしく見えました。

彼女は満面の笑みを浮かべ、レジーとピースサインをして写真を75万1,000人のフォロワーと共有した。

別のショットでは、彼女はパトカーの隣でポーズをとり、「ハロウにポポ」というキャプションが添えられていた。

ジョシーは減量で多くの注目を集めており、番組「This Morning」では美しい衣装で新しい体型を披露している。

彼女は、マッスルフードが提供する12週間のフィットネスと栄養計画である「Do The Unthinkable」プログラムを完了したことを共有した。このプログラムには、宅配食、運動習慣、人々の健康目標の達成を支援するサポートが含まれます。

ジョシーは、仕事のスケジュールを 6 日間勤務し、その後 1 日休みをとっていると説明しました。その休日、彼女は自分にご褒美の食事を1回だけ許可したが、それは過度の贅沢ではないと明言した。ワイン、チョコレート、その他避けていた不健康な食べ物を食べ過ぎたり、大量に摂取したりはしなかった。

私は自分にご褒美の食事を一食だけ許可しました、そしてそれだけでした。食事制限を少し緩める日を計画している場合は、これまでの進歩を台無しにしないように注意してください。贅沢な食事を 1 回楽しみましょう。ただし、無理をして不健康な食事を続けることは避けてください。

ジョシーはここ数年で大幅に体重が減りました。彼女は、2014 年に最初の 1 年でサイズ 20 からサイズ 8 に落ちました。さらに最近では、「I’m A Celebrity… Get Me Out Of Here!」に出演する前に、サイズ 18 から 14 にサイズが下がりました。

彼女はデイリー・メール紙に対し、体調が万全ではないと感じているものの、これに同意する前にパーソナルトレーナーと協力し、ウェイトトレーニングを始めていたと語った。彼女はまた、美容師のモーリスと一緒にランニングしているとも述べたため、人々は彼らが付き合っていると信じ込むようになりました。

彼と一緒に撮った写真をインスタグラムに投稿しましたが、彼が実際に私のヘアスタイリストであることは誰も知りません。彼は素晴らしい人で、私をランニングにまで導いてくれました。私は自分がランナーになるとは思っていませんでしたが、実際に最近いくつかの 5K レースを完走しました。

いろいろなことが起こっているので、自分のための時間を見つけるのは難しいです。私は常にさまざまなことで忙しく、それにレジーの世話も必要です。しかし、私はなんとかすべてをうまくやり遂げています。

私は本当にこのために食事を準備していませんでした、そしておそらくそうする必要がありました。明日がないかのように、ただ好きなものを食べてきただけです – そして私はもうかなり長い間そうしてきました！

彼女は、一部の人が減量注射に頼る理由は理解できるが、それは彼女個人としては考えられないと説明した。彼女は、人は体重に苦しんでいるとき、自暴自棄になり、解決策を探すことが多いと認めました。

私は自分の体を変えることを避け、健康と幸福への自然なアプローチを好むので、それは個人的には考えていません。

一部の人がそのようなことをする理由は理解できますが、私個人としては、そのようなことを経験したくありません。

昼間のテレビでのボディイメージについて話した彼女は、「This Morning」にはあらゆる体型や体格の人々が出演しており、それが幅広い視聴者とつながるために重要であると信じていると説明した。彼女は、この番組がこの分野で前向きな進歩を遂げたと感じています。

2025-11-03 13:03