トゥリサさんは、「ソウルメイト」のがん診断を受け、禁煙することで自分の健康を再評価し、「感情的および個人的な成長」の大変な１年を振り返るようになったと明かす

トゥリサさんは、彼女が「ソウルメイト」と呼んでいる親友ががんを患っていることを知り、自分自身の幸福についてもっと考えるようになったと語った。

37歳の歌手は日曜日にインスタグラムを利用して、いかにセルフケアを優先しているかを示す写真を投稿した。

彼女は友人のミシェル・マッケンナの写真をシェアし、2025年は感情的にも個人的にも重要な成長を遂げた年だったと説明した。

特に妹のミシェルにとっては、乳がんの診断を受け入れようとしており、困難な時期となっています。

手術が順調に進んでいることを共有できてとても安心しています。状況は非常に前向きに見えています。正直、彼女は絶対的な強者です。たとえどんなことがあっても、彼女の精神とユーモアを見つける能力は、見る人に信じられないほどインスピレーションを与えてきました。それは私たち全員が内に持つ強さを美しい思い出させてくれます。

あなたは単なる妹ではなく、私の親友であり、私が最も頼りにしている人です。正直に言うと、あなたなしではどうなるか分かりません。愛しています、お姉さん。

どこにも行かないよ！彼女の勇気は、誰もが自分の健康を優先するよう促します。家族とは世界を意味します！あなたに愛を送ります、ダニエル・ジョンソン。そして、乳房の健康状態を忘れずにチェックしてください。

タバコをやめてから6週間、ニコチンの使用を完全にやめてから1か月が経ちました。私はまだ食欲を抑えるためにニコチンフリーの電子タバコを使用していますが、状況は楽になってきています。 @allencarrseasyway から受けた個別のサポートに非常に感謝しており、@oyce_oneyoucheshireeast の Bradley に特別に感謝しています。

完全に止めるのは体力的には本当に難しいことですが、私はもともととても敏感なので、難しいだろうと予想していました。

最初は本当に感動して、本当にたくさん泣きました。しかし、私は自分に優しくして、運動と健康管理を優先するようにしてきました。私は日に日に強くなり、気分も良くなってきています。

I was really struck by what Tulisa shared about her recent experience in Peru.彼女は、7 日間にわたる非常に濃密なアヤワスカリトリートについて説明しましたが、正直に言って、それは信じられないほど挑戦的に聞こえました。彼女は何時間も泣き続け、その過程全体を通して常に気分が悪かったと語った。このような旅がどれほど強力で難しいものであるかを浮き彫りにしました。

この有名人は南米を訪れ、3つのアヤワスカの儀式に参加した。これらの儀式では、医療専門家と伝統的な治療者の指導の下、精神を変える強力なビールを飲むことが含まれます。

アヤワスカはヤゲとも呼ばれ、アヤワスカの蔓とチャクルナの低木という 2 つの植物から作られた混合物です。チャクルナの低木にはDMTと呼ばれる幻覚物質が含まれています。

イギリス、アメリカ、その他多くの国では違法です。

トゥリサさんは最近の式典に参加した時の動画をインスタグラムに投稿し、その神聖な物質を麻薬としか見ていない人々を批判する機会を利用した。

女優は、公の場に姿を現す前に、食事と瞑想の両方に重点を置き、準備に数週間を費やしたと説明した。

私は最近、エトニカアヤワスカリトリートで 7 泊し、3 つのアヤワスカの儀式に参加しました。それぞれの儀式はユニークで、驚くほど挑戦的なものでした。この経験により、なぜアヤワスカとそれを取り巻く儀式が神聖視されているのかを深く理解することができました。これを単なる麻薬として片付けてしまう人たちが、それについて十分に検討していないことは明らかです。

事前に準備をしていなかったために苦戦する二人の姿を見た。一方、私はアルコールを避け、瞑想し、健康的な食事をとり、準備に 3 か月間費やしました。通常、準備に必要なのは 2 週間だけですが、私は自分の経験を最大限に活かしたかったのです。

私は、最も近い人々の愛情深い視点を通して、自分自身の強みと人生の方向性に気づきました。

とても感動的な経験でした。最初の式典では何時間も泣きました。私は、叔父Bのような亡くなった愛する人たちと、そして今私の人生にいる人々のより深い自己との深いつながりを感じました。また、未解決の問題を抱えている人々とつながり、過去世や魂のつながりを探求し、私の人生に現れるかもしれない人々や、起こり得る将来の出来事の感覚さえ感じました。

その予測がどれほど正確であったかは時間が経てばわかります。私は自分よりも大きなもの、つまり私たち全員を繋ぐ普遍的な意識、つまり神との強いつながりを感じていました。当時、私はたくさんの強力な洞察を受け取りました。

グループでの経験はそれぞれ異なりましたが、準備をしてきた人たちには後悔はありませんでした。最初のセッションの後、私は完全に疲れ果てていました。それは、6時間の激しい感情的および精神的なプロセスのように感じました。

最初は自分のエゴを手放したいと思っていましたが、実際にはそれが誤解されていると感じないように自分を守る方法であることがわかりました。この認識により、最終的に私は自分の旅にさらに自信を持ち、より強くなりました。

２回目の式典は疲れていて大変だったので、参加をやめてもらいました。エトニカスアヤワスカリトリートの医師とシャーマンは非常に協力的で、状況にうまく対処してくれました。私が最初にこの病院を選んだ理由は、優秀な医療サポートスタッフがいたからです。

3回目の儀式の間、私は深い感情の解放を経験し、約6時間嘔吐し、過去のトラウマや不安を手放しました。別人のように感じているわけではなく、むしろ本当の自分と再びつながり、理解しているのです。私は今、はるかにバランスが取れ、安定し、平和で、自信があり、力を与えられていると感じています。

この強力な経験は挑戦的なものですが、個人の成長に前向きであれば、非常にやりがいのあるものです。準備ができているなら、ぜひ試してみてください。愛を送ります、Tula 2.0。追伸まだタバコ吸ってないよ！

トゥリサさんはつい先月、幻覚剤アヤワスカを服用するためにペルーへ旅行する計画を明らかにした。

彼女は、「アヤワスカテストパイロットハンドブック: アヤワスカの旅の基本ガイド」というアヤワスカに関する本を読んでいる写真を投稿した。

このガイドは、アヤワスカを検討している人々に実践的なアドバイスを提供し、安全で評判の良い体験を選択し、信頼できるファシリテーターを見つけ、何が予想されるかを理解するのに役立ちます。

今週、トゥリサは幸福に焦点を当て、ストレスを管理し、今この瞬間を生きることで、自分の健康を優先します。

「心をできるだけクリアに保ち、今この瞬間に留まろうとしている。

私は定期的に瞑想を始めましたが、すでに大きな変化をもたらしています。わずか 1 か月間継続的に練習した後、睡眠の質が大幅に向上しました。

これは間違いなく今後私の人生の定期的な一部となり、永続的な平和と幸福に向けて努力するのに役立ちます。

これは、最近ソーシャルメディアでお互いのフォローを解除したトゥリサとダッピー（コスタディノス・コントスタブロス）に続くものです。

もともとバンドN-Dubzで知られていたトゥリサとダッピーは、公の場で口論しては仲直りすることが多く、ファンは次に何が起こるのか疑問に思っている。

ザ・サン紙は、テイラーとカニエはオンラインでコミュニケーションをとっておらず、お互いに会話もしていない可能性が高く、これまでの仕事上の関係に亀裂が入っていることを示唆していると報じた。

デイリー・メール紙は代理人にコメントを求めた。

トゥリサは以前、この有名なグループがすぐに復帰すると述べていたが、最近の意見の相違を受けて、復帰の可能性はますます低くなっているようだ。

彼女は先月インスタグラムで、この一週間は忙しかったが、学び成長するチャンスだと捉えようとしているとシェアした。

私は本当に疲れていて、自分の周りで起こっているすべてのことに圧倒されています、特にそれをコントロールできないからです。しかし、すべての混乱にもかかわらず、私は目的を発見し、困難な時期から学び、課題を通じてより強く成長しています。

あらゆることがあっても、私は喜びを見つけ、笑い、周囲と自分自身の中にある愛に感謝し続けてきました。

「私は幸せで、手放し、適応し、混乱の中で繁栄しています。今週は完全に不完全だった。」

その週末、彼女はこう付け加えた。「先週の混乱は落ち着きました。今週は反省した週でした。

私は内省に集中し、自分の感情や経験を理解するのに時間をかけて、起こっていることすべてを理解しようと努めてきました。

ご存知のように、私は成功したグループがどのように団結するかにいつも魅了されてきました。私は最近、N-Dubz は私たちが知っているようにはほとんど起こらなかったことを知りました。どうやら、ダッピーは当初ソロでのキャリアを想像していましたが、叔父のBは別の考えを持っていました。彼は彼らがグループとしてより強力になると感じたので、私とフレイザーをミックスに加えました – そして、彼らが言うように、残りは歴史です！ちょっとした指導がすべてを変えることができるということを示しているだけです。

2000 年に結成された N-Dubz は、2 枚のアルバムがプラチナとなり、8 曲がトップ 40 チャートにランクインするなど、大きな成功を収めました。

2026-03-29 15:35