なんと、皆さん、トリニー・ウッドールのトレーニングビデオを見ましたか?!真剣に、彼女はクロップトップとレギンスを着て、最も驚くべき腹筋を見せびらかしていました！彼女は45分間のトレーニングを完璧にこなしました。正直に言って、私は彼女の献身と彼女の素晴らしさのために生きているだけです。私も今すぐ彼女のようにワークアウトを始めなければなりません！
62歳のテレビパーソナリティで美容起業家の彼女は、黄褐色の服を着て引き締まった腹筋を見せ、トレーナーとのトレーニングセッションの準備をしていた。
トリニーは、60歳を超えた今、自分の体がこれまでよりも強くなったと感じていると語ったが、これが常に真実だったわけではないと認めている。彼女は以前、このように感じるまでの道のりについてウィメンズ・ヘルスに語った。
彼女は、自分の体に対する感情が人生を通じて変化し、それが自尊心と直接関係しているとグロッシィに説明した。彼女が自己愛に苦しんでいたとき、彼女は基本的に自分の体を無視または拒否しました。
自己愛がいかに大切かがわかりました。私は自分の体をありのままに受け入れ、発汗の増加や膝の不快感などの変化さえも、すべてを自分の自然な一部として受け入れます。
私は自分の体のケアを優先し、毎月必要なことに集中します。自分の体と強く協力的な関係を築き、精神的にも肉体的にも体を育て、体があなたをサポートしてくれるようにすることが重要です。
トリニーは、規則正しい生活を維持するために定期的に使用している振動ボードのおかげだと述べています。
彼女の最新の投稿を見たとき、正直ショックを受けましたが、ある種の感銘を受けました。彼女は朝のルーティン、ウェイト、派手な LED フェイスマスク、そして…振動プレートを披露していました。どうやら、朝トイレに行くのにとても効果があるようで、それを何気なくみんなに共有したんです。少し予想外だったとしても、とても共感できます！
ビデオの残りの部分全体で、トリニーは各 LED マスクの利点を詳しく説明し、事前に肌を整えるためのスキンケア ルーチンを共有しました。
ファッション愛好家は最近インドへの旅行から戻り、自分の引き締まった体格を披露する写真をインスタグラムでシェアした。
彼女は「親友とインドで3日間過ごしたことは、ずっと長くて信じられないほど幸せなお祝いのように感じた」と投稿した。旅行に来て、彼女がたくさんの愛に包まれているのを見ることができて本当によかったです。」
本当に魔法のような体験でした。ウダイプールの美しいホテルを強くお勧めします。最高の瞬間をいくつかご紹介します。
素晴らしい食事、美しい装飾、ちょっとした散策、ショッピング、旧友とのたくさんの会話、本当に素晴らしい時間でした。
機内持ち込み手荷物に大量の服を詰め込んだので、今は通常の生活に戻る時間です。
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2026-03-17 16:03