ニコラ・ペルツは、スポーツブラを着たジムでの自撮り写真をソーシャルメディアでシェアした。この写真により、ファンの間で彼女の著しく痩せた体形について懸念の声が上がった。
ブルックリン・ベッカム（27）と結婚している31歳の女優は水曜日、ファンに向けてインスタグラムに新しい写真を投稿した。
ニコラは、床にタオルを敷いて横たわってトレーニングをしている写真を「電話の写真」と呼んで数枚シェアした。
さて、自分の肌に自信を持つことについて話しましょう!最近、スポーツブラと濃い色のパンツを着て鏡で自撮りしている女性の写真を見ました。私が印象に残ったのは、「小さい体」についてではなく、彼女が明らかに自分の外見を所有し、自分自身に満足していることでした。 あなた を強く快適に感じさせるものを受け入れることがすべてであり、その自信が輝きを放ちます。これは、スタイルとはあなたがどのように感じるかであり、特定の型に当てはめることではないことを思い出させてくれます。
ニコラはさらに2枚の鏡付きセルフィーを投稿したが、ファンは彼女の容姿について懸念を表明した。
ニコラが新作映画『プリマ』でバレリーナを演じるために猛トレーニング中に体重が100ポンドを下回り、大幅に減量したため、ファンはニコラのことを心配している。
ファンはコメントで懸念を表明し、ある者は「彼女の健康を心配している人はいるだろうか？」と書いた。彼女はバレエの役のために体重を減らしましたが、何かが違うようです。」
あなたがバレリーナの役割のために一生懸命働いているのは知っていますし、容姿について話すのはあまり適切ではありませんが、私はあなたの健康を気にかけており、今後何年も元気でいてほしいと思っているので、ただチェックしているだけです。
「本当に綺麗だけど痩せすぎだよ！！」不健康だよ!!』
可愛い子よ、あなたは素晴らしいと思います。あなたのお母さんとして、私はあなたを深く愛しています。あなたの体重が心配です – あなたはとても痩せているようです。健康には気をつけてください。私は愛と支援だけを込めてこれを言っており、批判はまったくありません。
あなたはとても素敵ですが、私はあなたのことが心配です。私の懸念を誤解しないでいただきたいと思います。
ニコラはバレリーナのマーゴを説得力を持って演じるために大幅に体重を減らし、役作りのために厳しい食事とトレーニングスケジュールに専念した。
ファンたちは彼女の最近の体重減少について、減量注射のせいなのか、それとも夫のブルックリンの家族との緊張した関係によるストレスのせいなのか、さまざまな憶測を呼んでいる。
情報筋によると、ニコラさんは自然に体重を減らすことに決め、オゼンピックのような減量注射は使用しなかったという。彼女は以前、ドラマでの役柄で有名になる前から、毎日の食事を公開し、10歳の子供が食べるものと似ていると冗談めかして語っていた。
ニコラさんは毎朝、ロサンゼルスの自宅にオーツミルク入りのチャイティーラテを届けてくれます。彼女は普段朝食を食べませんが、時々ブルーベリーマフィンを自分にご褒美として食べます。
ニコラは朝食が大好きなので、どうしても甘いものが食べたいので、ランチにはパンケーキやワッフルをよく食べます。
2022年のハーパーズ・バザー誌のインタビューで、ニコラは自分の食生活を説明するのがばかばかしいと感じたことをふざけて認め、そのせいで子供っぽく聞こえると述べた。
私は甘いものが大好きで、いつもデザートを食べたくなります。乳製品をたくさん食べるべきではないこともわかっていますが、誘惑が多すぎるため、とにかく食べてしまいます。
さて、ニコラとブルックリンは？合計カップル目標！彼らが健康的な食事をしようとしているとき、実際にそうしているようですが、 彼らはこの驚くべき低炭水化物サラダを作ります。真剣に、私は何年もの間レシピを見つけようとしてきました！いつ見ても新鮮で美味しそうです。私は彼らの健康的なライフスタイルに完全に夢中です！
娘のブルックリンと私はいつもこのサラダを作っています。本当にお気に入りになりました。信じられないほどシンプルです。ルッコラをレモン汁、オリーブオイル、塩、砂糖漬けのナッツ、パルメザンチーズで和えただけです。私たちは通常、大きなボウルでそれを作ります。
私は通常、夕食の直前に最も空腹を感じますが、それからまた夜遅くになります。実際、間食をするのに最悪の時間帯です。
私たちは通常、バターでトーストした焼きたてのパンとバルサミコ酢の小雨、またはイチゴを添えたスペシャル K のいずれかの簡単な午後の軽食をとります。イチゴ入りシリアルは間違いなく私のお気に入りです！
夕食については、ニコラはほとんど料理をしないことを恥ずかしがりません。
ブルックリンさんはニコラさんの一番リクエストの多い料理、つまりカペッリーニとも呼ばれるピンクソースのかかったエンジェルヘアパスタをよく作ってくれる。
彼女は「ブルックリンはいつも料理をしますが、私は料理が下手です」と認めた。
私はサラダを作ることができて本当に幸せで自信を持っています、そしてそれが私の主な貢献です。それ以外の場合は、食事を楽しむだけで満足です。
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2026-04-09 03:50