メーガン・トレイナーさんは、毎日コーヒーを飲むのをやめました。これは、「ママの変身」を含む他のライフスタイルの調整とともに彼女が行った変更です。
メーガン妃は夫のダリル・サバラとの間に息子のライリー君(4歳)とバリー君(2歳)をもうけた後、豊胸手術を受け、体重を60ポンド(約62kg)減らした。
今年の初め、人気の減量薬オゼンピックがハリウッドで注目を集めたため、ファンは彼女の体型がスリムになったことに注目し、31歳の彼女の減量について推測し始めた。
4月に彼女はこの噂を認め、糖尿病の治療薬として最初に作られたオゼンピックに似た薬であるムンジャロを使用していたと述べた。
『ピープル』誌によると、彼女は最近、一日を過ごすためにコーヒーが必要になり、その後、エネルギーの低下と夜の睡眠困難を経験するというサイクルが絶え間なく続いたため、コーヒーをやめたことを明らかにした。
ライアン・サバラが霊能者に相談したところ、妻がコーヒーを過剰に摂取しており、そのせいで燃え尽き症候群になっていると霊能者は考えていたことが分かりました。この霊能者は、彼女がコーヒーを興奮剤として使用しており、エネルギーの急増とそれに続く疲労のサイクルを引き起こしていると警告しました。
トレーナーさんは、これまで彼女に会ったことがなかったにもかかわらず、霊能者が彼女のカフェイン習慣を正確に言い当てたことに驚きました。
私はショックを受けたのを覚えています。どうやって彼女がそれを知ったのか疑問に思いました。と言われたので、すぐに辞めました。私はただ対処して大丈夫だと感じるために一日中酒を飲んでいましたが、その後体調を崩してしまい、眠りにつくためにもっと必要になったのですが、その言葉を聞いてからは完全にやめました。
彼女はホルモンと疲労に本当に苦しんでいました。それは私に疑問を抱かせました。私はよく食べ、定期的に運動しているのに、なぜこんなに気分が悪くなるのでしょう?そのとき、自分が無理をしすぎていることに気づきました。
コーヒーを控えるという困難な一週間を経て、彼女はその習慣を断ち切ることに成功し、今では以前よりも元気になったと感じています。
6月からはカフェインなしでツアーを行うことになるが、それでもいつものペースを維持するつもりだ。睡眠はほとんど、あるいはまったくなくても全力でやり遂げるつもりだ。
彼女は最近、バリーとの妊娠中に妊娠糖尿病を発症したことを明らかにした。このため、彼女は自分の健康に非常に注意を払うようになり、出産後に増加した体重を減らすのに役立つフィットネスプランを開始したと、ロサンゼルスのラジオ局KBIGで共有しました。
妊娠糖尿病は通常、妊娠後に消失しますが、メイヨークリニックは、妊娠糖尿病が将来2型糖尿病を発症する可能性の増加と関連していると指摘しています。
診断を受けた後、トレーナーはツアーを続けるために自分の健康とフィットネスを優先する必要があることに気づきました。彼女は、自分自身を傷つけずに子供たちを簡単に持ち上げられるほど強くなりたいと説明しました。
最高の気分でいることに専念する者として、私は自分の体、特に腸の健康とホルモンを理解することを最優先にしてきました。正直、交渉の余地がなくなってきました!体の調子が良くないと、最高のパフォーマンスを発揮するのは信じられないほど難しいことに気づきました。そして正直に言うと、人生には多くのエネルギーが必要です。
Trainer の新曲「Still Don’t Care」がとても楽しみです!これは基本的に、彼女に執着するすべての荒らしに対する彼女の反応であり、正直に言うと、 歌詞がすべてです。彼女は自分自身を「泣くにはクールすぎる」「ストレスを感じるには暑すぎる」と呼んでいますが、これはとても強力なメッセージです。彼女はまったく気にしていません、そして私はそのために生きています!
自信があるように見えた彼女だが、実は減量後に受けた否定的な反応にかなり動揺していたことを最近明かした。
不思議なことに、私が自分自身に誇りを感じ、ありのままの自分を受け入れ始めた矢先に、多くの否定的な意見を受け始めました。私は自分の世話をすることで多くの人を動揺させたことに本当に混乱し、傷つきました。
彼女は、19歳のときに「オール・アバウト・ザット・ベース」をリリースした後、人々が彼女の体重減少についてコメントし、なぜ痩せたのかと尋ねたと説明した。
トレーナーさんは、家族や友人に頼ったり、見知らぬ人に自分の感情に影響を与えすぎていると指摘したセラピストの助けを借りたりして、厳しい批判に対処しています。
セラピストが優しく彼女を正したとき、彼女はすぐにこう思いました、「うーん、誰にも自分をコントロールさせたくない!」私は強くて独立していて、他人の目を気にしたくないのです。」
彼女はエイプリルフールに麻薬ムンジャロを使用していたことを明かし、レッドカーペットでの彼女の外見の変化に人々が気づいた後に始まったネット上の憶測に応えた。
彼女はここ10年で自分が変わったと認め、自分自身と子供たちの良い模範となるために、より健康で強くなることに重点を置いてきたと説明した。
二人目の出産後は体型を戻すことに重点を置きました。私は栄養士と協力し、毎日の習慣を大きく変え、フィットネスの専門家と一緒にトレーニングを始めました。また、他の人からのサポートとともに、薬、特にムンジャロも使用しましたが、その結果に本当に満足しています。素晴らしい気分です。
彼女は成果を評価し、自己啓発し、セルフケアを優先することに乾杯しました。彼女は本当に重要なことに集中するよう皆に奨励し、メッセージを「愛を込めて」で締めくくった。
トレーナーは、受けた医療処置を含め、減量の道のりについてオープンかつ正直に語ることで多くのファンを獲得している。
今年3月、彼女はインスタグラムで豊胸とリフトアップを興奮気味に披露した。
正直に言うと、私は自分のおっぱいがずっと嫌いでした。それは一生続くものでした。彼らはとても不均一で、ただ垂れ下がっていました。最終的にそれについて何かをしようと決心するまで、本当に苦労しました。
彼女は過去の容姿について話し合う中で、ブラジャーなしでシースルーの白いトップスを着てポーズをとる自分の古いビデオを共有した。
彼女は豊胸手術を行った会社モティバと共同で作成した投稿で、今後の手術について発表した。彼女は、インプラントの感触と見た目が自然であるため、Motiva を選択したと述べました。
彼女は、胸が明らかに豊かになっているように見えますが、まだ自然であり、体と釣り合っていると言いました。彼女は、それらはサイズが著しく異なるというよりも、互いに完全に一致していると説明しました。
彼女は手術を受けることを皆に告げてから数か月後、豊胸手術の結果を披露した。
彼女は2024年11月に母乳育児を終えたため、この手術を検討していると発表した。
彼女は、ポッドキャスト「Workin’ On It」で、母乳育児中の母乳の供給量の変動について、胸がいっぱいになり、その後空になり、そしてまたいっぱいになると説明しました。
「オール・アバウト・ザット・ベース」の歌手である彼女は、体重の変動を経験したことを冗談めかして明かし、大きなサイズから小さなサイズに変化し、今は体重が減り、その結果胸の張りがなくなったと語った。
「本当に難しいのは、ツアーや今後のショーのためにこれらの素晴らしい衣装を試着するときに、最もサポート力のあるブラを着用しなければならないことです」と彼女は言いました。
服の見た目も悪くなり、とても不快な気分になります。私は豊胸手術を受けたいと何年も言い続けてきました。
彼女は豊胸手術を受けることをずっと夢見ていたと明かし、ついに自分の体型を引き上げる豊満な胸を手に入れることに興奮していたと語った。
同調教師は結果が重要ではないことを認め、おそらく非常に小さいだろうと述べた。しかし、たとえ小さな成果を達成することは、自分自身の大きな自信につながるだろうと彼らは付け加えた。
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2025-11-30 00:05