モリー・スミスが冷蔵庫の中をファンに見せ、1日に何を食べるかを明かした。
健康であることで有名な31歳のラブ・アイランドのスターは、最近彼女のトレーニングルーチンを共有し、どのようにして体型を維持しているかを明らかにした。
トム・クレアと結婚する予定のラブ・アイランダーは、毎日ブラックコーヒーとバナナで始まり、その後ジムでトレーニングする。
彼女は通常、朝食を食べず、待って、アボカドと卵を乗せたサワードウトーストに少しのシラチャをトッピングした昼食を食べることを好みます。
モリーさんはクローザー誌に、普段は野菜たっぷりの鶏肉や魚を使った健康的な夕食を食べていると語った。
トムはジムに行く前にコーヒーで一日を始めます。昼食には、スクランブルエッグと七面鳥のベーコンを添えたベーグルをよく食べます。彼はツナラップやプロテインシェイクなどの間食をするのが好きです。彼のいつもの夕食は、卵とアボカドを添えたステーキです。
モリーは冷蔵庫にあるものを挙げました：チェダーチーズ、ジンジャーショット、チキンソーセージ、七面鳥ひき肉、醤油です。
ブロッコリー、キュウリ、レタス、キノコ、ピーマン、ニンジン、ほうれん草など、さまざまな新鮮な野菜を提供しています。
彼女はまた、卵麺、アーモンドミルク、プロテインクッキー生地、簡単なスナック、ルルパックバターなどの主食を必ず手元に置いています。
モリーは、自分がいつも完全に健康的な食事をしているわけではないことを認めています。彼女はベンとのセックスを楽しんでいます。ジェリーはおやつとしてアイスクリームを食べ、彼女とトムはリンツのダークチョコレートとピーナッツのM&Msとよく組み合わせます。
モリーさんは、自宅で開いた家族のバーベキューの席で婚約者のトムさんから結婚を申し込まれたとき、父親は感極まって涙を流したと語った。
さて、私は彼らの新しいポッドキャスト、NearlyWeds を聞いていました – あなたたちがジェイミーとソフィーの結婚式のポッドキャストを引き継いだのですが、ところで、これは素晴らしいことです – そしてトムは私の父に結婚を申し込むことについて話していました！彼はそれが私たちの家族のバーベキューで起こったと言いました。まさに、家族でバーベキュー！これまでで一番素敵な出来事だったので、今でもその話で盛り上がっています。彼が実際にそのようなことが起こったと言ったことが信じられません。それはまさに…完璧です!
私たちの家族は両方とも出席していましたが、もうすぐ出発することを知っていたので、お父さんと話すのに最適な瞬間だと気づきました。
ジョンに、ガレージにあるものをちょっと見てもらえないかと尋ねると、いつでも喜んでお手伝いしてくれるので、すぐに来てくれました。
そこで私は彼を脇に連れて行き、「ジョンとモーと私は旅行を計画しているんです」と言いました。私は彼女にプロポーズしたいのですが、まずは彼の祝福をお願いしたいと説明しました。
彼は泣き始めましたが、私を強く抱きしめてくれました。私はそれをとてもありがたく思いました。
モリーは「それはとても心強いですね」と付け加えた。
モリーとトムは最近、結婚式の場所をフランスとスペインのどちらにするかまだ決めていないことをデイリー・メールに明かした。彼らは検討している会場を見る機会がなく、モリーさんはまだウェディングドレスを検討し始めていません。
モリーは、短期間で結婚式の計画を立てることがストレスになることを知っており、大事な日が近づくにつれて圧倒され始めています。
彼女は、携帯電話の結婚カウントダウンが大きなストレスになっていると説明した。彼女は毎朝、日付が近づくにつれて小さなパニック発作を起こしています。
私は彼らにとても興奮しています！彼らは、結婚式場の候補が 2 つだけあると私に言いましたが、 どれが最適であるかを決めるのに非常に苦労しています。それはとても大きな決断であり、彼らが行き詰まっている理由はよくわかります。
モリーさんは、会場はほぼ決まっていると語った。選択肢は 2 つしかなく、最終決定をするだけだという。
実際に体験して雰囲気を知ることが大切です。写真は役に立ちますが、何かがどのように感じられるかを本当に理解するには、実際にその場にいる必要があります。
多くのカップルは結婚式の計画に 1 ～ 2 年を費やしますが、結婚式の思い出はいつまでも残ります。それをすぐに実現することは可能ですし、実際に実現できますし、したくなければ遅らせる必要はありません。結局のところ、私たちはただ結婚したかっただけなのです。
なんと、トムから連絡が来ました！彼らは海外で結婚するのです！信じられますか？彼はスペインかフランスのどちらかをまだ決めているところだと言いましたが、正直言ってどちらも素晴らしいと思います。しかし、彼らはすぐに決断する必要があるので、彼らにとってはストレスになっています！どこを選んでも、私はすでにすべての素晴らしい写真を思い浮かべています。
私たちは家族全員にとって効果的なものを計画しようとしていますが、コストを合理的に保つ必要があります。誰もがストレスなく行きやすい場所であることが重要です。現時点ではすべてを適合させるのは難しいことが判明していますが、私たちはそれが完璧な体験になることを本当に望んでいます。
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2026-04-21 19:52