熱心なファンとして、私はボリウッドスターの体力と健康に対する並外れた献身的な姿勢に常に魅了されています。ヤスミン・カラチワラと、アリア・バット、カリーナ・カプール、カトリーナ・カイフといった私のお気に入りの女優たちとの素晴らしい旅を目の当たりにするのは、まさにインスピレーションに他なりません。
ボリウッドのスターは、スクリーンを完璧にするために、肉体的な健康と体格に専念します。ピラティストレーナーのヤスミン・カラチワラさんは最近のチャットで、ラハを妊娠中、集中力が持続しなかったアリア・バットさんのために、どのようにして魅力的なワークアウトルーチンをカスタマイズしたかを明かした。さらに、彼女はチクニ・チャメリの歌の撮影前にカトリーナ・カイフをトレーニングしたことを回想した。女優はパフォーマンス中に目立った体脂肪を残さないことを望んでいたからである。
ヤスミン・カラチワラは、アリア・バット、カリーナ・カプール、カトリーナ・カイフなど、ボリウッドの数多くの著名な女優とコラボレーションしてきました。最近、彼女は栄養士のライアン・フェルナンドと彼の YouTube プラットフォームで魅力的なディスカッションを行い、そこで妊娠中の女性の教育と訓練における自身の長年の経験について詳細を明らかにしました。
アリア・バットのトレーニングについての会話の中で、ヤスミンはプロセス全体が楽しかったと語った。この間、アリアは妊娠中のヤスミンに近づき、毎日運動したいという希望を伝えました。しかし、アリアは集中力が持続する時間が短いことで知られているため、ヤスミンはアリアの集中力を維持するために独自のトレーニング ルーチンを考案する必要がありました。
ヤスミンは、妊娠中にアリアの運動習慣をどのように調整し、彼女の注意を引きつける魅力的かつダイナミックなものにしたのかについて詳しく説明しました。 「アリアの集中力は短いので、私は彼女のエクササイズを刺激的に保つ必要がありました。8回繰り返すまでに、私は彼女を失ってしまいました。彼女の集中力を維持するために、彼女のワークアウトは簡潔で多様である必要がありました。」と彼女は述べました。アリアとランビル・カプール夫妻は、2022年11月に娘ラハの親になった。
献身的なフォロワーとして、興味深い洞察を共有させてください。ピラティスのトレーナーは、トローリングやその他の外的要因の厳しい眩しさのおかげで、どれほど多くの女優が自分の外見に気を配っているかについてかつて話しました。彼女はその代表的な例としてカトリーナ・カイフを挙げ、ヒットダンスナンバー「チクニ・チャメリ」を撮影する前のカトリーナの完璧への執拗な追求を回想した。軽快な口調で、カトリーナがふざけて彼女に「警告」したと明かし、「チクニ・チャメリのダンス中に私の一部がぐらついたりしたら、全国放送のテレビに出演して、あなたを不適切な指導者だと宣言するわ！」と語った。
その結果、ヤスミンはカトリーナが好みのスタイルを達成するための個別の戦略を考案しました。彼女はまた、パフォーマーがしばしば身体的特徴によって批判にさらされることにも言及した。カトリーナのダンス パフォーマンスの 1 つ、リティク・ローシャンをフィーチャーしたアグニーパスのチクニ・チャメリはすぐにセンセーションを巻き起こし、今日に至るまでファンに大切にされ続けています。
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2024-10-07 13:53