リタ・オラ、ボディイメージに関する個人的な葛藤と、セラピーがどのように役立ったかを語る：「他人がどう思うかを気にするのをやめた」

リタ・オラはボディイメージの問題に関する自身の経験を共有し、自分の見た目に対する不安を克服する上でセラピーが貴重なツールであると説明した。

35歳のイギリスの歌手は、自分の健康とフィットネスについてよく話しますが、最近、自分はまだ自信喪失に苦しんでおり、体重だけではなく健康であることに集中する必要があると語った。

リタは最近、体重を気にするのではなく、自分をどのように見せるかに重点を置いているとザ・サン紙に語った。彼女は、自尊心とは体重計の数字のことではなく、自分がどう行動し、自分を保つかであることを自分に言い聞かせようとしています。

彼女はある程度の批判は予想しており、「私の見た目のせいで、人々が私がこれを言うのは簡単だと思うかもしれないことは知っていますが、私の気持ちは必ずしも彼らの見た目通りであるとは限りません」と付け加えた。それを覚えておくことが重要です。」

リタは、セラピーが外見に対する考え方を変えるのに役立ったと語った。これは音楽ビジネスにおいて大きな問題だ。

彼女は、もう他人の意見を気にしていないと説明しました。彼女はセラピーを通じて自分自身の健康に焦点を当てており、実際にそうする人は誰もいないので、すべてを解決しなければならないというプレッシャーを感じないようファンに勧めています。

これは、リタが最近インスタグラムで露出度の高い写真を共有し、ランジェリー姿で引き締まった体格を披露したことに続くものである。

歌手は黒いブラジャーとホットパンツを着て素晴らしく見え、鏡の前で自撮りをしながらいくつかのポーズをとりました。

リタはまた、オーストリアでのライブの準備をしている一連の舞台裏のスナップも共有しました。

山間の町キッツビュールでのコンサート中、「How We Do」の歌手は、露出度の高い衣装とエネルギッシュなダンスで挑発的なショーを披露した。

彼女はエッジの効いたグリーンのキャットスーツを着て、その上に大胆な黒のPVCコルセットを重ねました。

なんと、彼女は本当に素晴らしかったです!彼女の長いブロンドの髪はすべて最も完璧なピンカールでまとめられており、背中に流れるような甘い小さな三つ編みがありました。そしてキャプション！「私を連れてきてくれてありがとう…PS、どんな犠牲を払ってでも三つ編みを守ります！」つまり、真剣に、これらの三つ編みは保護する必要があります – それらは傑作です！私はすでにその外観を再現する方法を計画しており、命をかけてあの三つ編みを守ります!

最近の批判は、リタが20代後半に自分の外見に悩み、他の人たちほどスリムではなかったために不安を感じていたという以前の告白に続くものだ。

歌手は、ダヴの自尊心プロジェクトとのコラボレーションの一環として、フィアーン・コットンのポッドキャスト「ハッピー・プレイス」で自分の体型への自信について公然と語った。

リタは最近、自分の体に対する感情が進化したと語った。彼女は、以前は不安を感じていて、自分が魅力的だとは思っていなかった、と説明しました。

リタさんは、20代後半で初めて自分の外見を気にするようになったと説明した。彼女は自分自身を大切にしていないことに気づき、それがエネルギーの低下、頻繁な病気、そして全体的に体調が良くないという感覚につながっていました。

私は以前、自分は他の人より痩せていないため、魅力がないと思っていました。振り返ってみると、それが真実ではなかったので、私がそれを信じていたことに気づくのは悲しいことです。

それはセラピーのように過去の自分と対峙するのと似たような感覚でした、そしてすべてにもかかわらず、彼女は依然として美しい人でした。

リタはインスタグラムでビデオを共有し、自分の体に自信が持てるのはセルフケア、つまり外見よりも体のニーズを優先することから生まれると説明している。彼女はダヴとハッピー・プレイスと協力してメッセージを作成した。

私たちは、女性に力を与え、自分の体にもっと自信を持てるようにすることに重点を置いたキャンペーンである #Why2k で Dove Self-Esteem Project と協力できることをうれしく思っています。

2026-02-01 04:55