ローラ・ハミルトンはジムに通い、引き締まった体型を披露した。
木曜日、「ア・プレイス・イン・ザ・サン」の司会者である43歳の彼女は、アディダスのクロップトップと黒のレギンスを着て、引き締まった腹筋と上腕二頭筋を含む引き締まった体格を披露し、インスタグラムのフォロワーを驚かせた。
ローラは以前、ビキニの着用についてネット上での批判に対して自身を弁護したが、最近になって自身のフィットネスルーティンをファンに公開し、そうするには年をとりすぎていると主張するコメントもあった。
この人気テレビタレントは、ダンベルを使っていくつかのエクササイズを行い、汗をかきました。
彼女はこう書いている。「新年だからというだけではなく…それを日課の一部にしてください!」
ジムに行けないときでも、私はいつもトレーニングをする方法を見つけています。私はどこに行くにも縄跳びを持っていくことで知られていますが、上の階から私が縄跳びをしているのを聞かなければならなかった人には申し訳ありません。
この投稿は、ローラが昨年ビキニを着るには「年をとりすぎている」と言われた際にネット上で受けた批判に対するローラの反応に続くものだ。
印象的な黒と白のヘビ革の水着を着た司会者は、プールサイドでポーズをとり、フォロワーたちに「何歳になったら何も楽しめないの？」と質問を投げかけた。
最近、ある人が私はビキニを着るには年をとりすぎているとコメントしましたが、それを聞いて実際に少し立ち止まって考えてみました。
「でも、他人がどう思うかを気にするには人生は短すぎると自分に言い聞かせました。」
娘のターリアと一緒にプールサイドに立った彼女は、「今日水着を着ようと思ったのは、単に自分が着たかったからで、そうすることで気分が良くなるからです。誰かが何か言ったからではありません！」と説明した。
誰もが時々不安を感じることがありますが、私たちは皆、太陽の光、ビーチ、プールなど、私たちに喜びをもたらすものなら何でも楽しんで楽しむ権利があります。私たちが何歳であるか、水着やビキニなど何を着るかは関係ありません。
ローラは、11歳のロッコと10歳のターリアという2人の子供を持つ母親です。彼女は元夫のアレックス・ゴワードとともに子供たちを育てています。
バランスについてよく話す私としては、ある女優が最近共有した内容にとても感心しました。彼女は人気番組の撮影のため外出中で、子供たちと離れていたことでネット上で否定的な意見に直面した。しかし彼女は、そのチャンスを追い求めたことに全く後悔はないと明言した。これは、母親たち、そして私たち全員が、罪悪感を感じることなく自分の情熱やキャリアを優先することができるということを、力強く思い出させてくれます。たとえそれが難しい選択をすることを意味するとしても、自分を満たすものを追い求めること、そしてオンラインの批判に自分の輝きを失わせないことがとても重要です。
彼女は、仕事と母親であること、頻繁に旅行することのバランスをとることが多忙であるにもかかわらず、自分のキャリアが決して手放すことはできないと認めた。
ローラさんは、フルタイムで子育てに専念する母親を尊敬しているが、それは彼女が個人的に管理できるライフスタイルではないとサン紙に語った。
「私は母親であることと同じくらい自分のキャリアが大好きで、それをうまく機能させる方法を見つけることができました。」
彼女は、子どもたちが父親と過ごす時間に合わせて仕事のスケジュールを立て、子どもたちが一緒にいないときは撮影に完全に集中できるようにしていると語った。
彼女は、可能な限り子供たちを出張に連れて行かせてくれた雇用主に感謝の意を表し、このように柔軟な勤務体制ができてとても幸運だと感じていると語った。
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2026-01-09 04:48