ローラ・ハミルトン（43歳）が、驚異的な体型と食料品店の価格を維持するために1日に食べるものを明かす

ローラ・ハミルトンが、1日に食べるものと毎週の食料品店の値段を明かした。

「ア・プレイス・イン・ザ・サン」の司会者であるローラ・ハミルトン（43歳）は、ロッコとターリアという2人の子供たちの母親として、どのように出費を管理しているかを元パートナーのアレックス・ゴーワードと語った。

彼女はクローサー誌に、今ではアルディの大ファンだと語った。彼女は 3 人家族の食料品に週に約 75 ポンドを費やすことを目標としており、そこで買い物をすればそれが簡単に実現できると感じています。

ローラさんの冷蔵庫には、サーモン、鶏肉、七面鳥などの健康食品のほか、新鮮なベリー、トウモロコシ、スイカがたくさん入っています。

テレビの司会者である彼女は、一般的に健康的な食事を維持していますが、あらゆる種類の食べ物を試すのが楽しいと認めています。彼女はまた、子供たちを冒険心に富み、何でも食べるように育ててきました。

スターの冷蔵庫にはプロテインヨーグルト、プロテインバー、フムスも入っていた。

私は通常、オーツ麦と抹茶を含むプロテインシェイクで一日を始めます。」と彼女は説明しました、「昼食は通常、ツナ、マヨネーズ、そして少しのチーズを添えたベイクドポテトです。

彼女は健康的な夕食にも重点を置き、サーモンと麺や野菜炒めなどをよく食べます。

ゲストに何を作るかと聞かれたローラさんは、じっくりローストした子羊肉とドーフィノワーズポテトとブロッコリーを添えて作ると答えた。

昨年、ローラがオンラインでのひどいいじめに立ち向かったとき、私はとても感銘を受けました。彼らは、彼女がビキニを着るには「年をとりすぎている」と言っていたのですが、それはまったくばかげたものでした。この最近の動きは、彼女が自信を持ってそのネガティブな要素をシャットアウトしたことの続きのように感じられます。

印象的な黒と白のヘビ柄の水着を着た司会者はプールサイドでポーズをとり、フォロワーたちに「何歳になったら何も楽しめないの？」と尋ねた。

彼女は最近、年齢のせいでビキニを着ていることを批判するコメントを見たことがあり、実際に立ち止まったと語った。

「でも、他人がどう思うかを気にするには人生は短すぎると自分に言い聞かせました。」

娘のターリアとプールサイドに立った彼女は、「今日水着を着ようと思ったのは、私が着たかったからです。そうすることで気分が良くなります。誰かが何か言ったからではありません！」と説明しました。

誰もが時々不安を感じることがありますが、年齢や服装に関係なく、晴れた日、ビーチ、水泳などを楽しんで楽しむ権利があります。

ローラは、11歳のロッコと10歳のターリアという2人の子供を持つ母親です。彼女は元夫のアレックス・ゴワードと二人の親権を共有している。

彼女は最近、子供たちと離れていることでネット上で否定的なコメントを受けたにもかかわらず、チャンネル4の人気番組の撮影を優先したことを後悔していないと語った。

彼女は、仕事と母親であること、そして旅行とのバランスをとることが多忙であるにもかかわらず、自分のキャリアが彼女にとって重要すぎてそれを放棄できないことを認めた。

ローラさんは、フルタイムで育児に専念する母親を尊敬しているが、それは彼女が個人的に管理できるライフスタイルではないとサン紙に語った。

「私は母親であることと同じくらい自分のキャリアが大好きで、それをうまく機能させる方法を見つけることができました。」

彼女は、子どもたちが父親と過ごす時間に合わせて仕事のスケジュールを立て、育児の責任がないときは完全に撮影に専念できると説明した。

彼女は、可能な限り子どもたちを出張に連れて行かせてくれた雇用主に感謝の意を表し、このような柔軟な取り決めができてとても幸運だと感じていると述べた。

2026-02-03 18:50