ヴィディア・バランさんは、体重を減らしたときのことを振り返り、炎症に苦しんだことを思い出します。彼女にとって「見事に」効果があった新しい食事法を明らかにする

栄養とフィットネスに関する広範な知識を持つライフスタイルの専門家として、私はヴィディヤ・バランの減量の旅が信じられないほど刺激的であると感じています。彼女の回復力と、自分の体の独特なニーズを理解しようとする決意は、本当に賞賛に値します。

女優のヴィディヤ・バランは、今年は運動習慣を一切行わず、食事を調整するだけで大幅に体重を減らしたことについて公然と語った。興味深いことに、長年ベジタリアンの女優である彼女は、ほうれん草とひょうたんが自分の口に合わない食べ物であることを認めた。

ガラッタ・インディアとの最近の会話の中で、ヴィディヤ・バランは痩せるために「狂ったように」ダイエットとトレーニングをしたことを認めた。彼女は、体重は減るだろうが、チェンナイの栄養団体「アムラ・ヘルス」に出会うまではまた元に戻ってしまうだろうと語った。

彼女は「『彼らは、それは単なる炎症であり、実際の脂肪ではないと言った』と説明した。そこで、炎症を抑えるための食事療法（消炎療法）を行ったのですが、これが私にとっては素晴らしく効果があり、興味深いことに、私は菜食主義者だったのです。ずっと生きてきましたが、ほうれん草とひょうたんが自分に合わないとは知りませんでした。

45歳の女優である彼女は、特定の野菜がすべての人に合わない可能性があるという点を強調した。彼女は、各人が自分の体に最適な食事の選択を見つける必要があるとアドバイスしました。ある人に利益をもたらすものは、他の人にも同じ効果をもたらすとは限りません。

ライフスタイルの専門家として、私はバランスの取れた健康習慣の維持についての経験をよく共有します。つい最近、ヴィディアは興味深い洞察を共有しました。彼女は定期的なトレーニングに参加していないにもかかわらず、今年の容姿が賞賛されています。彼女は「ここ何年かで初めて、まったく運動していませんでした。

パリニータを演じた女優は、体重が増加する原因は数多くあると強調した。彼女は、人の体は感情的な状態を反映することが多いため、体重増加はさまざまな生活状況に起因する可能性があると指摘しました。対照的に、彼女は以前はジムで激しい運動をしており、今では人々が彼女の体重を減らす方法について問い合わせていると語った。

それに対してヴィディアさんは、ただ楽しんで元気になっているだけだと伝えているとふざけて指摘した。最後に、女優は身体活動の重要性を強調し、誰もがユニークであり、その個性を尊重して扱われるに値することを皆に思い出させました。

2024-10-29 14:22