友人がプロテインシェイクを飲みながらノンアルコールの誕生日パーティーを欠席した後、フィットネスインフルエンサーは打ちのめされる：「みんなには言い訳があった」

by

フィットネスインフルエンサーは昨年11月、健康的なイベントとして計画していた自分の誕生日パーティーに友人がほとんど参加しなかったため、ひどく動揺した。

ブラジルのボディビルチャンピオン、グラシエラ・カルヴァーリョさんはデイリーメールに、39歳の誕生日のディナーは健康的なライフスタイルに合うようにしたと語った。

世界チャンピオンのフィットネスモデルは、健康的なレシピやプロテインシェイクのアイデアをゲストと共有しましたが、参加者の少なさに驚き、失望しました。

以前は会場が満員だったことを彼女は覚えているが、今回はアルコールを排除し、フィットネスに焦点を当てたイベントだったため、ほとんど誰も来なかった。

私はいつもグラシエラのパーティーが大好きでした。彼女はいつも本当に贅沢で心地よい料理を全力で食べていました。しかし今年、彼女は何か違うことをしました！彼女はより健康的な選択肢に焦点を当てることに決めましたが、それは素晴らしいことだと思います。それは本当に思慮深い変更でしたが、それでもすべてが素晴らしく美味しかったです。

彼女は、アルコールやお菓子の代わりに軽食、体にエネルギーを与えるデザート、プロテインシェイクなどを提供し、健康的な夜を過ごすために全力を尽くしました。

ボディービルダーである彼女は、自分が毎日何を食べ、何を飲んでいるかを友人たちに見せることで、より健康的な生活を送るよう促したいと考えていました。

彼女は、人々がより健康的な食事をしたいとよく言うので、参加してくれることを期待していたと言いました。

「しかし真実は、出席を確認した人はほとんどいなかったということです。」

グラシエラ氏は招待状の中で、このイベントでは健康的な食べ物と飲み物のみを特集し、アルコールは提供しないと述べた。

より良い習慣を身につけ、やりすぎを避けたいと頻繁に話し合っていたため、彼女の友人たちはこのアイデアを気に入ってくれるだろうと彼女は考えた。

彼女はパーティーの投票率の低さに驚いていました。招待した 20 人のうち実際に来てくれたのは 5 人だけでした。

今年の参加者は例年に比べてかなり少なかったです。かつては、このお祝いでは古典的な食べ物、贅沢なデザート、幅広い種類の飲み物が特色でした。

私は同じことを何度も聞き続けました。人々は、アルコールなしのパーティーはパーティーではない、または後日「きちんと」祝いたいと言っています。お酒を飲まずに楽しむ気はないようだったので、正直イライラしました。

疲れ果ててリラックスしたいと言う人もいたが、グラシエラはそれが皆の気持ちについて多くのことを明らかにしたと考えた。

グラシエラにとって、それは人々が今でもパーティーとたくさんの食べ物や飲み物の間に共通のつながりを築いていることを強調しました。

それは悲しい経験ではありませんでしたが、本当の目覚めでした」とグラシエラさんは説明します。

「健康なときは、突然誰もが言い訳をするようになる。」

グラシエラさんは友達がみんな来ると思って食べ物を作りすぎて、今ではたくさんの残り物を抱えています。

グラシエラさんは残った食べ物を廃棄するのではなく、ゲストに提供し、残りを冷凍して別の機会に保存しました。

出席者数は少なかったが、アスリートはその決定を後悔していないと言う。

彼女は、古い伝統や他人の期待に応えようとするのではなく、今の自分に忠実に誕生日を祝うことを大切にしています。

グラシエラさんは、この状況は、他の人と一緒にいるときに、より公平な選択肢を提案することがいかに難しいかを示していると感じていますが、努力し続ける決意をしています。

「たとえ少数の人しか来なかったとしても、私は自分にとって意味のある方法で祝うことを好みます」と彼女は付け加えた。

彼女は今後も健全な誕生日パーティーを主催する予定ですが、今後は招待するゲストの数を減らす予定です。

彼女は、カジュアルな社交にしか興味のない多くの人に囲まれるよりも、自分の生き方を理解して評価してくれる少数の親しい友人と充実した時間を共有することを好みます。

2026-01-03 08:04