有名人の減量についての真実dvds：ナタリー・キャシディが彼女が「お金のためにそれをした」ことを認めているように、他のスターのフィットネス体制がどのように非現実的であると暴露されたか

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今日の有名人とインフルエンサーは、多くの場合、手頃な価格のファッションコレクションとソーシャルメディアで日焼け製品を宣伝していますが、2000年代に、達成の真の兆候は減量に焦点を当てたフィットネスDVDをリリースすることでした。

変容が捉えられるまで、あなたは本当に成功を達成しませんでした。まず、ビーチの画像で、小さなビキニに合うのに苦労しています。そして、その後、同じ水着で調子を整えて細いように見え、あなたの驚くべき変化につながった食事とフィットネスのアドバイスを共有したいと思っています。

2018年、スカーレットのスーパースリムMEプランは、不正なプログラムとしての暴露に続いて、大幅な減少に直面しました。特に、スカーレット自身は、スイスのブートキャンプで毎日700カロリーしか消費しないことで、彼女の新しい外観を達成できたことを告白しました。

現在、2007年に開始された最初のフィットネスプログラムに続いて今日の市場で著名な人物であるナタリーキャシディは、「そのDVDを作成することは、主に経済的理由によって推進されていたため、私にとって最良の決定ではありませんでした。

シャーロット・クロスビー、ヴィッキー・パティソン、ローレン・グッドガーのようないくつかの有名な性格はすべて同様の旅をしました。いくつかは彼らが提供したガイダンスを一貫して遵守していますが、一部の人々は、特定の状況ではアドバイスが完全に実用的ではなかったかもしれないと認めています。

現在、減量注射はフィットネスDVDからスポットライトを盗んでいるように見え、それらをやや時代遅れに見せていますが、どの戦略が有効であり、その減量のサクセスストーリーが長い間順守できる耐え難いレジメンを含むことを検討する必要があります。

 

ナタリー・キャシディ

– それから＆amp;今、2007年

– パーフェクト10、2013年

2007年には、イーストエンダーズの女優ナタリー・キャシディがフィットネスDVDを披露し、彼女が約8キログラムを流すのを助けました。彼女は2013年に別の1人を追跡し、売り上げから100,000ポンドを獲得しました。

彼女の正直な告白は、彼女の最近のフィットネスの変容と減量は、健康へのコミットメントによってではなく、むしろお金を稼ぐ手段として駆動されたことを明らかにしています。

ナタリーは、1993年から最近の出発までソープオペラでソニアファウラーを描いたことで有名であり、「DVDの取引は私にとって有益ではなかった – 私は金銭的利益のためにそれをしました」とさらに、彼女は現在のライフスタイルに追いつくのが難しいと感じています。

彼女は現在42歳であると述べました。率直に言うと、彼女は自分のルーチンにもう少し身体活動を取り入れるべきだと感じていますが、現時点では自分自身がモチベーションに欠けていることに気づきます。

私がこのサイズであるはずなら、私がそれを受け入れて満足することが重要です。私は過度の食事にふけることはありません、そして私は自分が食べるものに喜びを感じます。

ワインを飲むのは好きで、ポテトチップスの袋にも感謝していますが、定期的に行うべきことではありません。私の意見では、すべてが適度に消費される必要があります。しかし、私が体重を減らすことを目的として食物摂取量を大幅に削減することにした場合、私の日々はそれほど楽しくないことがわかります。

彼女は子供たちに、食物と身体活動に対する健全な見通しを維持することの重要性を共有し、「外観についてのすべてのストレスを考えると、彼らの能力を評価し、聞くことを思い出させたいと思います。

過度の飲酒や食事などの有害な行動に関与していない限り、私たちの体調が何であるかは関係ありません – 私たちは皆、生きていて元気であることが幸運です。

Grace Dent’s Comfort Eating Podcastのエピソードで、彼女はDVDを完了した直後に、健康的なライフスタイルを放棄し、そこから離れたと告白しました。

彼女は彼女がかなり太りすぎであり、誰かが彼女に合計100,000ポンドを提供し、彼女が最適なフィットネスを達成するのを助けると述べ、彼女の体重から約27キログラム（4石）を失うのを助けます。

到着すると、そのDVDがリリースされるとすぐに、私はイギリス人のように食べ物を貪りました。わずか8週間で、私はなんとか失った体重をすべて取り戻すことができました。

 

スカーレット・モファット

-Scarlett’s SuperSlim MEプラン、2016年

主要なDVD論争の中心で、スカーレット・モファットは、2016年の「スカーレットのスーパースリムMEプラン」で3ストーンの減量を達成した背後にある真の方法が明らかになったため、脚光を浴びていることに気づきました。

「私は有名人です…私をここから出してください」の勝者は、164ポンドから127ポンドになり、その結果、サイズ18のドレスから小さいサイズ8に降りました。

ライフスタイル愛好家として、私はポンドを捨てるという私の個人的な旅を共有できることに興奮しています！あなたはGoggleboxから私を認識するかもしれません、そして今、私はこの変革をどのように達成したかを明らかにすることに興奮しています。それはすべて、私のビデオで詳述されている運動体制に要約され、約1,200カロリーを維持する毎日の食事と相まっています。

スカーレットがスイスブートキャンプに参加したり、処方されたダイエット薬を服用したり、毎日わずか700カロリーで存続したりするなどの方法で体重を減らした可能性があることを示唆する証拠にもかかわらず、彼女のダンス振付師のデイビッド・スターとのコミュニケーションはこれらの主張を明らかにしました。

メッセージは、「彼は私をひどく過労し、複数の薬を服用させてくれましたが、わずか0.4ポンドしか失うことができませんでした。私は薬が効果的ではないと言い、彼は私を馬鹿と呼んだ。彼は前日に私を泣かせ、私の心が過度にレースをさせていたこれらの丸薬を摂取するように私を強要しました。

その後、デイビッドは日曜日に太陽と共有しました。「スカーレットは私に丸薬についてメッセージを送りました。

メッセージの発表に続いて、スカーレットの広報担当者は物語の特定の側面を認めましたが、彼女が丸薬を摂取したという主張を強く反論しました。

ライフスタイル愛好家として、私は最近、ブートキャンプと呼ばれる激しいフィットネスプログラムに着手したことを共有できます。この経験は挑戦的でしたが、それはすべてスムーズなセーリングではありませんでした。毎日の計量と厳格な低カロリーの食事はレジメンの一部でしたが、この期間中はピル消費に頼らなかったことを明確にさせてください。

さらに、彼女は、フィットネスDVDの発売後、彼女の身体的外観に関する懸念のためにフォロワーが購入することを阻止する戦略として意図的に体重を加えたと告白しました。

スカーレットは、彼女がフォロワーがリリースの購入を阻止する手段として意図的に体重を増やしたことを公然と認め、DVDを「私が今まで関わった中で最も残念なことです。

彼女は、それが彼女の精神的健康に有害な影響を与えていることを徐々に理解していることを認めました。さらに、彼女は以前のすべての写真をすべて削除し、ストレージから更新した写真を削除しました。

彼らの行動は私の精神的健康に悪影響を及ぼしただけでなく、他の人にも有害な影響を与えました。残念ながら、私は以前の状態に退行しました。その結果、私は自分がDVDに反対していることに気づきました。物事がどのように展開し、もはやそれをサポートしていないことを嫌っていたからです。

私は意図的にトピックを避ける方法として体重を増やし始めました。ある意味で、私は自分自身に、「私が再び重くなったら、誰も問題を提起することはない」と思った。この否定的な関連性を私や私の製品とリンクさせる余裕はありません。さもなければ、人々はそれを購入するのをやめるかもしれません。

土曜日の星のスターは、彼女が食物摂取量を減らしたことを明らかにしました。代わりに、私は本当に[DVDで]ワークアウトレジメンを追跡しましたが、これを達成するためには、通常の食事から消費していた食物の量を大幅に減らす必要がありました。

これを明確にしましょう。DVDを所有することは、自動的に体重が減ることではありません。それは努力を必要とし、不必要な圧力を和らげます。

 

ヴィッキー・パティソン

-Vicky Pattisonの7日間スリム、2013年

2013年に、ジョーディショアのセレブヴィッキーは、「7日間のスリムワークアウトと呼ばれる7日間のフィットネス体制に従うことで、彼女の体をサイズ16からサイズ6に変えたと認められた人気のフィットネスビデオの流行を追求しました。

スカーレットのスキャンダルに照らして、彼女は自分のライフスタイルが「持続不可能」であることを認めましたが、DVDに過失を認める代わりに、彼女はそれを過度に激しい考え方に帰しました。

彼女はあなたの主張が論理的で説得力があることを認めました。彼女にとって、サイズ6に到達することはしばらくの間素晴らしいものでしたが、ポップタートとプロセッコのためのスペースはあまり含まれていませんでした。

彼女は、フィットネスに関しては誰もがユニークであると指摘しましたが、フィットネスDVDは、ジムに行くことを脅迫したり不安にしていると感じるかもしれない女性に健康とフィットネスの優れた紹介を提供していると考えています。したがって、彼女は、これらのDVDがそのような場合に有益であることを示唆しています。

彼女のフィットネス養生期間中、ヴィッキーは彼女が「不満」を感じ、体重に過度の先入観のために体重を減らし、不幸だったことを認めたと告白した。

彼女はこれについて一貫してオープンであり、フィットネスDVDに責任を負わせていません。これは単に彼女の性質であるからです。

私のライフスタイルに関しては、私がワークアウトしている場合、私は毎日数時間献身し、カクテルの代わりにケールスムージーをすすります。私が健康的に食事をしているなら、それは私にとってアボカドのすべてです。要するに、私はバランスのとれた食事とアクティブなライフスタイルを維持することに非常にコミットしています。反対に、私が夜に社交をしているとき、私は完全に存在し、自分自身を楽しんでいます – 抑えられません。」

「私が正しく運動している、または食事をしているなら、あなたは私が何時間もそれをやっているのを見つけることができます、マティーニの代わりにケールのスムージーを倒し、自分のアボカドの木を育てることを空想します。

ライフスタイルの専門家として、私は減量方法のトピックに関する私の姿勢を明確にしたいと思います。体重管理の課題に取り組んでいる多くの個人と同様に、私、ヴィッキーは、この分野での私の個人的な闘争と勝利を公然と共有しています。

私は、特にフィットネスDVDを通じて販売されている速い減量技術に関連する懸念を表明することについて声を上げてきました。ライフスタイルの変更を行う際に、安全性と持続可能性を優先することが重要です。

これらの結果は普遍的に適用可能ではありませんが、多くの本物の女性が彼女のDVDプログラムを順守することで好意的な結果を経験したことは否定できません。

ヴィッキーは意図せず、またはシャーロット・クロスビーのジョーディ・ショアからの元コースターとの意見の相違に、ヴィッキーの2013年と2015年のDVDが「3分のベリー・ブリッツ」と「3分間のバム・ブリッツ」との発言をしたときに自分自身を見つけました。

ロレインに登場したとき、テレビのアイコン（自分のフィットネスDVDも制作した）は、「私は正直に信じているので、結果について編集や誤解を招く記述はないはずです。

ヴィッキーは、「わずか3分で終わります」とすぐに叫びました。シャーロットの3分間のベリーブリッツエクササイズを暗示しているようです。

シャーロットは後に反撃し、名前は誤解を招くものではないと主張した。

 

シャーロット・クロスビー

– シャーロット・クロスビーの3分の腹の電撃、2013年

– シャーロットの3分間のバムブリッツ、2015年

スカーレットのDVDに関する混乱の中で、シャーロット・クロスビーは、彼女の個人的な養生法に関しては、トレーニングルーチンを並外れた限界に押し上げていないと固く主張しました。

シャーロットによると、彼女は過度の運動に従事したことはなく、故意に自分自身を食べ物から奪ったこともありません – 彼女はトレーニングDVDの生産中にさえ持っていません。

私の場合、私はポンドを落とす必要やプレッシャーを経験したことがありません。それは私にとって完全にユニークな状況であり、スカーレットの経験とはっきりと対照的でした。

本当に、私が自分の減量を維持することができたのは本当に驚くべきことです。私は普通や型破りなものから何もしませんでした。実際、私は推奨される方法に密接に従いました。それはただ珍しいようです。

スカーレットは、それに対する反応は個人によって大きく異なるため、ユニークな経験をしたかもしれません。挑戦的だと感じる人もいます。

シャーロットのDVDは、15年でベストセラーリリースになりました。

「3分」というタイトルに関するヴィッキーの発言に応えて、シャーロットは2018年に「まあ、彼女は「7日間のスリム」というタイトルの練習ビデオを持っていました。明らかに、わずか7日以内にスリムな数字を達成することは不可能です。

DVDタイトルは注目を集めるように設計されていることに同意しているようですが、実際には簡単なセグメントのようなものです。たとえば、VickyのDVDは、わずか3分間に圧縮された7日間のトレーニングを備えています。

「だから私は厄介になるつもりはない。ヴィッキーは混乱したと確信しています。」

ローレン・グッガー

– ローレンのOMG！ワークアウト、2015年

2015年、「ローレンのOMG！ワークアウト」を発売する前に、ローレン・グッガーは約4石（または56ポンド）を流し、5つのドレスサイズでダウンしました。しかし、彼女はその後体重を抑えるのが難しいと感じました。

DVDフィットネスの専門家であるデイビッドは次のように語っています。

彼女は、彼女の体重が上下に変動するのを防ぐことに熱心だったので、彼女が献身的なチームを伴って複数のブートキャンプに連続して参加していたことを私と共有しました。

体重を減らす代わりに、彼女はプロセスに固執するのが難しいと感じました。 2日間続いたパリへの短い旅行の後、彼女は誤って約10ポンドを獲得しました。

さらに別のトレーニングキャンプに戻された後、彼女はそのようなキャンプの合計に出席していました。彼女に会ったとき、私は彼女に非常に思いやりがあると感じました。

「彼女は毎日同じものを食べることを強制していました – 鶏肉、ブロッコリー、ライス。

刑務所にいるのと同様に、壁の中に閉じ込められているかのように、食事は彼女の感覚を制限されたようです。彼女の厳しい訓練にもかかわらず、彼女は彼女のトレーニングセッションの間により実質的な食事にふけることができたと期待するかもしれません。

今年の初めに、ローレンはビキニを着ることにしばしば関連するフィット感の体格を取り戻すという彼女の願望を共有しました。以前は、彼女は自分の体重の問題について率直に話しており、ある時点で彼女の姿に不満を表明し、彼女は彼女の充実した体にうんざりしていて、非常にスリムになりたいと言っていました。

しかし、2025年の初めに、ローレンは自分の古い写真を使って以前の外観に戻る動機を見つけました。彼女はキャプションを描いて写真に伴っていました。

昨年の夏、7月に、ローレンが健康上の懸念のために彼女の運動計画から3.5週間の休みに続いてジムのトレーニングを再開したことが確認されました。

2025-08-27 03:21