独占：シャー・ルク・カーンのフィットネストレーナー、プラシャント・サワントがスーパースターの考え方を解読する。「ウンコパシナナヒアーヤトー...」

私が物心ついた頃からボリウッドの魔法に魅了されてきた信者として、シャー・ルク・カーンのフィットネス維持の旅は感動に他ならないと言わざるを得ません。彼の献身と規律は本当に称賛に値します。

58 歳のシャー・ルク・カーンは、ボリウッド俳優の中でもその驚異的な体力で際立っています。多くの若いパフォーマーが彼を肉体のインスピレーションの源として尊敬しており、膨大な数の熱狂的なファンを誇ります。 TopMobとのインタビューで、シャー・ルクのパーソナルトレーナーであるプラシャント・シャー氏は、俳優の考え方やスポーツの背景が彼のフィットネスレベルに大きな影響を与えていると明かした。さらに、カーンは毎日 45 分をエクササイズに費やし、トレーナーと緊密に連携して、チームとしてフィットネスルーチンを維持するための協力的なアプローチを確立しています。

シャー・ルク・カーンなど、ボリウッドのスターの間で体力への注目が大幅に高まっている。オムシャンティオムからパターンまで、彼の彫りの深い 6 パックまたは 8 パックの腹筋は業界の基準を再定義しました。 TopMob との独占チャットで、彼の 20 年間のトレーナーであるプラシャント・サワントが、彼の印象的な体格をもたらしたシャー・ルク・カーンのフィットネス法についての洞察を共有しました。

サワントは、俳優がキャリアを通じて揺るぎない確固たる考え方を持っていると語った。スポーツ選手のように熱心にトレーニングに励み、スポーツ歴を活かして体力を強化している。彼の言葉によれば、「汗をかかないと満足できないので、スポーツでも運動でも、汗をかくことがとても楽しいのです。

疑いの余地なく、私はカーン王の体格に頭が下がります。それについて質問されると、プラシャント氏は、この男性は体の 1 つの部分を彫刻するために毎日 45 分もの時間を費やしていると語った。彼は完璧なフィットネスを絶え間なく追求しています。火に油を注ぐように、SRK は激しいトレーニング中にパーソナルトレーナーと一緒に汗だくになることを躊躇しません。

シャー・ルク・カーンはそのキャリアを通じて、撮影中に数多くの身体的怪我を経験しました。そのような怪我の1つで、彼はサワントという名前の専門家の治療を受ける必要がありました。その結果、二人はそれ以来、俳優の体力の回復と維持を支援するために緊密に協力してきました。

この問題をさらに掘り下げて、彼はこう述べた、「私たちは彼の肉体的な自己を癒し、彼のために協力するよう努めています。なぜなら、彼の精神的なアプローチが私の理解を助けることがあるからです。その結果、私たちは戦術をブレインストーミングし、方法を開発し、時にはシックスパックの腹筋をもたらします」彼の映画ではエイトパックの腹筋さえも。

2023年に公開された大ヒット映画『Pathaan』では、はっきりした腹筋と大きな上腕二頭筋を特徴とするシャー・ルク・カーンの筋肉質な体格は、注目を集めた際立った側面の1つでした。著名なフィットネストレーナーが2018年の初めにSRKとこの変革に協力し、ロックダウン期間中もビデオ通話で定期的に連絡を取り合い、SRKの肉体改造という目標の実現を支援していたことが明らかになった。明らかに、シャー・ルク・カーンは自分が望む体型を達成することに専念していました。

私のプロの分野では、最近ラジクマール・ヒラニ監督の映画『ダンキ』に出演しました。現在、スジョイ・ゴーシュ監督の『キング』というタイトルの新しいプロジェクトの撮影に没頭しています。このエキサイティングな冒険は、娘のスハナと初めてスクリーン上でユニークなコラボレーションをすることになります。

2024-10-16 20:38