リゾは、現在進行中の「意図的な」減量の旅において、大きな目標と小さな目標の両方を達成したことを喜んでいます。
1月25日土曜日、グラミー賞受賞ラッパーは、減量目標を達成したことをインスタグラムで発表した。つまり、減量計画を無事に完了したということだ。
私の考えはこうです。「2014 年に最後に見た数字を見つめている自分に気づきました。これは、本当にコミットすれば達成できないことはないという力強い証拠です。新たな目標を設定して、魔法が繰り広げられるのを見てみましょう。」
もっとカジュアルで率直な言い方をすると、リゾ（本名メリッサ・ジェファーソン）も自身のアカウントにワークアウト中の自撮り写真を投稿し、バーガンディ色のスポーツブラとそれに合うレギンスを披露した。彼女は写真に「おめでとう！目標体重に到達しました」というコメントも添えた。
その後のアップデートで、リゾは2023年1月16日以降、BMIを10.5まで下げ、体脂肪を16%まで減らすことに成功したことを明らかにした。
彼女は土曜日に別のインスタグラム動画で、現在、計画的に減量中であることを明かした。この旅を終えても、社会の基準で言うところの「痩せている」状態にはならないだろう。BMI スケールでは、彼女は依然として病的肥満に分類され、ネット上では彼女を「背中が太い」とレッテルを貼り続ける人もいるだろう。しかし、彼女は、いずれにせよ満足していると強調した。そして、実際、彼女は満足しているのだ。
リゾはふざけてこう歌った。「私はこうやって踊れるって言ったけど、あなたはどれだけ踊れるかわかってなかったわ！ 覚えておいて。本気を出せば、何でも達成できるのよ。そうは言っても、今こそ新たな目標を掲げるべき時だと思うわ。」
リゾは昨年以来、健康を最優先にしてきた。
リゾは2024年4月のニューヨークタイムズのプロフィールで、減量は徐々に、そして計画的に進めてきたと語り、毎日歩いたりピラティスを練習したりするように努めていると説明した。減量には時間がかかるため、進歩はすぐには現れないと認めたが、より健康的なライフスタイルをとても誇りに思っていると述べた。
彼女はまた、自分の体について毎日いつも良い気分でいられるわけではないと指摘した。実際、自分の体に対する感情は日によって劇的に変化することがある。ある日は自分の体に感謝するが、別の日には完全に良い気分にはなれないのだ。
5ヵ月後、リゾは減量のためにオゼンピックを使用したと非難された。
2024年9月、彼女はインスタグラムへの投稿を通じて、ウェイトトレーニングとカロリー制限プログラム開始から5か月後に浮上したオゼンピック使用に関する主張を否定した。
オゼンピック、ウェゴビー、その他のセマグルチド系薬剤は、高血圧や2型糖尿病を患う成人の体重管理によく推奨されています。しかし、これらの薬剤は主に特定の健康状態の治療を目的として開発されたため、医療専門家は減量目的で気軽に使用しないようアドバイスしています。
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2025-01-26 07:29