ジェマ・コリンズ、高級スキーリゾートで45歳の誕生日を祝い「ショートカットや銀のスプーンから始めたわけではない」と語る

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ジェマ コリンズは今週末 45 歳になり、これを記念してサン モリッツの魅力的なスキー リゾートへ旅行し、自分がこれまで歩んできた道のりを感謝する時間をとりました。

リアリティ番組『TOWIE』で知られるジェマ・コリンズさんは、最近、婚約者のラミ・ハワッシュさんや友人らと、スイスの魅力的なスキーリゾート、サンモリッツへの旅行を楽しんだ。インスタグラムで写真を共有し、彼女は地元のラムフォードと贅沢な場所とのコントラストをふざけて述べた。

ジェマは自分の成功のストーリーを共有し、献身と自分自身への強い信念によってキャリアと富を築き上げたと説明しました。そして、彼女はフォロワーたちに同じ考え方で自分の夢を追求するよう促しました。

彼女は45歳の誕生日を祝う心のこもったメッセージとともに雪の自撮り写真をシェアした。彼女は充実したキャリアに感謝の意を表し、これまでの道のりを振り返り、経歴が可能性を決めるものではないことを証明しました。ラムフォードでの始まりからサンモリッツにいる現在まで、彼女は自分を信じ、勇気を持ち、夢を率直に追求することの重要性を強調しました。

私が目標を達成できたなら、あなたも達成できるでしょう。最初は何の利点も特別な機会もありませんでした。ただ自分自身を強く信じていただけです。私は、あなたの経歴があなたの可能性を制限するものではなく、あなたには出発点を超えて未来を創造する力があると信じていました。

彼女は続けて、ラムフォードからサンモリッツまでの経験から、夢はただ願うだけでは実現しない、ということを学んだ、と説明した。彼らは努力を必要とします。自分を向上させるのに誰の承認も必要ありません。始めるには勇気だけで十分です。そして彼女は、あなたが達成しようとしていることを他の人が理解できない場合があることを認めました。

挫折に落胆しないでください。挫折をきっかけに、責任を持って行動してください。努力を続け、改善を続け、なりたい自分に成長し続けてください。成功は、何歳か、どこの出身か、いつ始めたかによって決まりません。それは、たとえすぐに認められなくても、困難から立ち直り、一貫して現れ、本物であり続けることから生まれます。

目標を追求するには遅すぎるのではないか、あるいは、行き過ぎてしまったのか、課題が多すぎるのではないかと疑問に思っているのであれば、そうではないと断言します。あなたの経験は重要であり、あなたの願望は追いかける価値があり、あなたには自分の未来をこれまで以上に良くする可能性があります。

自信を持って、迷うことなく夢を追い続けてください。そして、あなたの始まりはあなたの物語の始まりにすぎず、最終章ではないことに留意してください。

人々はすぐに彼女への誕生日メッセージでコメント欄を埋め尽くし、彼女の思慮深いアドバイスに感謝の意を表した。

多くの人がジェマの誕生日を祝い、「誕生日おめでとう！」などのメッセージを送った。そして「遠くまで来たね！」たくさんの愛と素晴らしい一日をお祈りします。

ジェマは最近、インスタグラムで新鮮な短めのボブヘアカットを披露し、長い巻き毛を切った後の印象的な自撮り写真をシェアした。

かつては長かったブロンドの髪は、今ではあごまで短くカットされ、途切れ途切れのスタイルになり、著しく軽くなったように見えた。

そのテレビパーソナリティは、真っ赤な口紅を含む華やかなメイクでカメラを見つめた。

彼女はこのスナップに「皆さんにとって素敵な一日になりますように」とキャプションを付けた。

ファンはすぐに彼女の新しいヘアスタイルに熱狂的な支持を表明し、「この髪が大好き！」「私のお気に入りの見た目」「若く見えます！」などのコメントが多く寄せられました。彼らは彼女に、その変化に対する肯定的なフィードバックと称賛の言葉を浴びせました。

ジェマは最近、魅力的なヒョウ柄の水着の写真撮影で減量してファンを驚かせた直後、新しい投稿をオンラインでシェアした。

彼女は再びソーシャルメディアに、婚約者のラミと仲良くしている様子を示す熱いスナップを投稿した。

彼女の優しい態度にとても感動しました！彼女は、「人生は愛で花開く」という意味の「الحياة تُزهر بالحب」という美しいアラビア語のキャプションが付いた写真を共有した。これは、将来の夫に対する彼女の気持ちを表現するとても素敵な方法であり、彼女が夫をどれほど深く気にかけているかを本当に示しています。

水着姿の写真を投稿する少し前に、彼女はパートナーと長年一緒に幸せに過ごしている写真のコレクションを共有した。

なんと、 彼女は最も素敵なことを投稿してくれました！そこには「ハッピーサンデー、どうしてこんなに長く一緒にいることができたんだろう？」と書かれていました。それは完全に私を魅了しました！彼女は続けて、運命がどのようにして…諦めないのか、そして、これほど時間が経っても、愛は常に元に戻る方法を見つけるのはクレイジーだと言いました。ホント、溶けちゃいますよ！彼女は私の魂に直接話しかけているようです、わかりますか？

ジェマは減量の進捗状況をインスタグラムのフォロワーと共有している。昨年シェアしたように、彼女はムンジャロ注射を使用してわずか3か月でサイズ26からサイズ20に成長しました。

ジェマさんは最近、副作用を心配して減量薬のムンジャロをごく少量ずつ服用しているとデイリー・メールに語った。彼女は8月に激しい痛みを経験し、それを「胆嚢発作」と表現し、その結果倒れた。

ジェマさんは減量薬の使用を休止していたが、使用を再開しており、サイズ26からサイズ20に減少し、石の量も3.5個減り、すでに良い結果が出ている。

ジェマさんはミラー紙に対し、8月に胆嚢発作を起こした後、ムンジャロ注射を一時中止したと説明したが、医師らはこの2つの問題には関連性がないことを認めたという。

私は休息をとり、食事に注意してきました。より大量の用量で得られる強い影響を避けることができると思われるため、微量投与を開始することを検討しています。

ジェマさんは医師の指示に従い、最初の用量2.5mgから週最大15mgまで徐々に薬を増量した。

2026-02-02 16:34