ジェリー・ロールは木曜日、エクササイズ中に驚くべき減量を披露した。
41歳のカントリーラッパー、ジェイソン・デフォードは健康に気を付け続け、ロサンゼルスでジョギングしているところを目撃された。
「Son of a Sinner」の歌で知られる歌手は、友人たちとランニングしながら疲れた様子で、明らかにフィットネスに熱心に取り組んでいた。
パーカー、スウェットパンツ、淡いブルーのスニーカーを履いた彼は、ランニング中に集中力を高めていた。
彼は以前、4年足らずで体重の半分以上を減らした方法を話していたが、それはオゼンピックのような減量薬を使わずに達成できたのだ。
現在体重265ポンドのグラミー賞受賞アーティストは、最近、大幅な体重減少の結果、たるんだ皮膚を除去する手術を受ける予定だと述べた。
彼は、体重が500ポンドを超えると健康と幸福に深刻な影響を与えるため、シェイプアップを決意したと語った。
彼は、自分の体重がエネルギー、ホルモンレベル、健康全般に悪影響を及ぼしていることに気づき、より健康になり、ライフスタイルを変えることにしました。
2020年から健康状態の改善に重点を置き、他の依存症と同様に食べ物の問題を克服するためのセラピーを開始した。
彼は以前、減量薬や注射を使用するよりも、食事と運動によってシェイプアップする方が好きだと言っていた。彼は努力と日常生活の小さな変化によって目標を達成したいと考えていました。
彼は2024年4月、『Beautifully Broken』ツアー中にわずか数カ月で約70ポンド(約70ポンド)体重を減らしたと語った。
ジェリー ロールは、ただ歩くことからフィットネスの旅を始め、それがランニングへと進み、最終的には 5K レースに向けたトレーニングにつながったと語った。年間を通して、彼は体重を 100 ポンド減らし、毎日 2 ~ 3 マイルを一貫して歩くか走ることで進歩を維持しました。
彼はまた、自分の進歩の重要な部分は食べるものを変えたことによるものであると共有しました。
彼は減量の秘訣を明かした。それはたんぱく質を多く含む食事に重点を置くことだった。彼は特に、骨スープで調理したスパイシーなホットチキンやタンパク質が豊富なプーティンなど、満足感と満腹感を得るのに役立つものを楽しむことに言及しました。
個人の意志の力と外部からのサポートのどちらが、本物の持続的な減量をさらに動機づけるものだと思いますか?
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彼はまた、毎日のサウナセッションとコールドプランジを称賛した。
彼は最近エクストラに対し、体調はずっと健康になっており、子供たちに対してより積極的で気配りのある父親になったと語った。
彼は一般的な健康状態や精神的健康だけでなく、妻との新たな性的欲求についても率直に話し合い、若々しく元気が戻ってきたと感じていると語った。
これは、最近妻のバニー・ゾーとともにグラミー賞に出席し、妻が彼の身体的変化を褒め称えたことに続くものである。
2016年にジェリー・ロールと結婚したバニー・ゾーは、大幅な体重減少により見た目以上に変化があったと語った。
以前はアダルトコンテンツクリエイターとして働き、現在はポッドキャストの司会を務める46歳の彼女は、最近ピープル誌に、今は彼にとても惹かれており、彼を見ると「よだれを垂らす」ことさえ認めたと語った。
彼女は、彼が本当に自分の人生を生きており、初めて重荷から解放されたように見えるのを観察しました。まるで彼が背負っていた重荷を下ろしたかのようだった。
彼女は、彼のことを信じられないほど幸せで、自由な精神で、まるで小さなミツバチのように人生のすべてを楽しみ、本当に成功していると表現しました。
彼女は、将来、特に彼がより自由になった今、今後 10 年間に彼にとって物事がどのように展開するかについての興奮を表明しました。
「彼は以前は美しかったのですが、今では彼を見ているとよだれを垂らしていることに気づきました。すごくいい表情してるよ!
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2026-02-13 05:51