ジェシー・ジェームス・デッカー、「ダイエットはしていない」と主張した後、サイズ2の産後のビキニボディを披露

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ジェシー・ジェームス・デッカーは、春の季節にぴったりの新しいコラボレーションで、引き締まった肉体を披露しています。

4 人の子供の母親である 37 歳の彼女は、Cupshe の新しい水着ラインの作成に協力しました。

Cupshe と Jessie James Decker Casa del Sol コレクションは、黄色とオレンジを筆頭に、鮮やかな色がいっぱいです。

Cupshe との新しい水着コレクションがついに登場したことを発表することができてとても興奮しています! 「太陽の家」を意味する「カーサ・デル・ソル」と呼ばれており、デザインはすべて晴れた日を満喫するものです。ライン全体を紹介するビデオを Instagram で共有しました。

このカントリー歌手は、「I Look So Good」と「Boys In The Summer」という曲で知られています。

デッカーは、2009 年のウィンター ワンダーランド、2018 年のサザン ガール シティ ライツ、2022 年のアイ スティル ラヴ ユーなど、長年にわたって数多くのアルバムをリリースしてきました。

昨年、皆様に当社のコレクションを大変気に入っていただいたので、休暇中に最高の姿を見せられるように、さらに明るくてカラフルなコレクションを作成しました。

カーサ デル ソルは木曜日にコレクションの第 2 弾を発表し、ソーシャル メディアで「太陽が出たので、カーサ デル ソル ドロップ 2 も登場です!」という完璧な組み合わせに関する遊び心のあるメッセージを添えて発表しました。これほど強力な化学反応は調整に値します。」

デッカーはビキニとワンピースを着て、プールサイドでの屋外撮影に向けて絶好調だった。

歌手のジェニファー・ロペスは、過去に自身のフィットネスルーチンとインスピレーションをデイリー・メール紙にシェアしたことがある。

デッカーさんは数年前に食に対するアプローチを完全に変えた。彼女が DailyMail.com に説明したように、彼女はダイエットについての考え方を変えました。

以前はカロリーを管理し、食事制限をし、有酸素運動をたくさん行っていましたが、そのアプローチはもはや私にとって健康的でも効果的でもないことに気づきました。

両方の妊娠後に体型を戻すのに役立ちましたが、体の変化に応じてアプローチを調整する必要がありました。今は体力をつけて美味しいものを食べて栄養を補給することに集中しています。

彼女は自分のスケジュールについても具体的に話しました。

私は通常、週に 3 ～ 4 回ジムに通い、ウエイトを使った筋力トレーニング、サーキットトレーニング、そして少しの有酸素運動に重点を置いています。また、私は主に未加工の自然食品を食べることを優先しています。

ジムに関しては、彼女はウェイトリフティングに取り組んでいます。

「私はジムでたくさんの仕事をしているので、とても気分がいいです」と彼女は述べた。

デッカーさんはほぼ毎日トレーニングをしており、自宅のプールでも泳ぎます。

デッカーさんは、これまでよりも体調が良くなったと語り、それは新しい食事と運動のルーチンと組み合わさった考え方の前向きな変化のおかげであると述べた。

私は以前は自分の体重に非常に注目しており、常にカロリーを追跡し、体重を量っていました。今では、体重計を使うことはほとんどなく、数週間に一度くらいです。代わりに、使用前と使用後の写真を見て、自分の体がどのように変化しているかを確認しています。

そして、パワフルであることが彼女にとって今の状況だ。

私の目標は、健康を感じながら筋力と筋肉を増強することです。私はバランスを大切にしているので、パスタやクッキーが食べたくなったら、喜んで食べます。私はそれらの炭水化物を次のトレーニングの燃料として使用するだけです。

彼女は自分のインスピレーションに名前も付けました。

ジェシーがジムが大好きなジェニファー・ロペス（56歳）のファンで、毎日トレーニングしているのは驚くべきことではない。

「私はジェニファー・ロペスの大ファンです！彼女は私にとって大きなインスピレーションの源です。彼女は決して敗北を受け入れないタイプの人です」と歌手は説明した。

彼女は野心家で何事にも挑戦します。私はその決断力を信じています。私は自分の人生でもそのアプローチを継続することに専念しています。

2026-03-06 17:36