ハリウッドの整形トレンドを批判したケリー・ラッセルが50歳の誕生日を迎え、ダイエットとフィットネスの習慣を明らかに

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ケリー・ラッセルは、50歳を迎えてもますます美しく見えます。

本日、『ザ・ディプロマット』の女優が誕生日を迎えるにあたり、彼女が自然に若々しく輝く外見を維持するのに役立つ食事とフィットネスの習慣を紹介します。

非現実的な美しさへの期待やハリウッドでの整形手術の蔓延に反対する声を上げたことで知られるアメリカの女優である彼女は、運動した後が最も自信と魅力を感じ、見た目も気分も最高にするために健康を維持することに重点を置いていると語った。

さて、彼女は 3 人の子供の母親ですが、正直に言って、彼女は素晴らしいです!彼女はとてもアクティブで、自分自身を「肉体派」と呼んでいますが、まさに完璧です。つまり、彼女はいつも何かをしているのです！非常に難しい自転車に乗るときも、リビングルームで大音量の音楽を聴きながら本格的なダンスパーティーを開くときも、ただジムに通うときも、彼女は常に体を動かし続けています。真剣に感動しますよ！

彼女はシェイプ誌に、運動しているときが最高の気分だと語った。彼女は、身体活動をするとすぐに気分が高揚し、体が動いているときのエネルギーとポジティブな気分が得られると説明しました。

運動した後はいつも素晴らしい気分になり、本当に自信が持てるようになります。最近、自転車に乗るのが大変になってきました。時々、大音量の音楽をかけたり、古い妊娠中のトレーニングビデオから学んだいくつかの動きをしながら、部屋の中で踊ります。

彼女はまた、普段は健康的な食事をしていると同誌に語った。

ケリさんは、就寝前と朝一番にレモンを入れたお湯を飲むことなど、健康習慣を共有しました。しかし、彼女は自分に贅沢をすることも許しており、夫のマシュー・リスと一緒に『ジ・アメリカンズ』を撮影している間、「ドーナツをたくさん」食べたことを告白した。

彼女は、家族のために野菜とヨークシャープディングを添えた大量のローストチキンディナーを調理するため、日曜日はいつも満員であると語った。彼女は冗談めかしてこのご馳走を「罪深い楽しみ」と呼んでいる。

ケリは、美しく年を重ねる人に憧れており、年を重ねても見栄えが良くなりたいと願っていると認めています。しかし、彼女はまだ、非常に厳格なライフスタイルを実践する準備ができていません。今はまだパスタなどを楽しんで楽しみたいとのこと。

彼女は、十分な睡眠、満足のいく性生活、友人との時間を楽しむ、サイクリング中に自分のための時間をとることなど、さまざまなことが自分の健康のおかげであると考えています。

リヴァー、ウィラ、サムの 3 人の子供の母親として、生活をやりくりすることで私は間違いなく忙しくなります。共同子育てや混合家族であっても、地に足をつけてすべてをスムーズに進めるためには、自分のルーチンを優先することがいかに重要かを学びました。重要なのはそのバランスを見つけることなのです、わかりますか？

ケリは、2025年5月に初放送予定のシーズン4に選ばれた『ザ・ディプロマット』の撮影中にどのようにフィットネスを維持したかを語った。

2023年のラスベガス・レビュー・ジャーナルのインタビューで、彼女はどのようにストレスを解消しているかについて、ブルックリンの自宅から自転車で市内を抜け、橋を渡ってマンハッタンに入ることで説明した。

「街が静かな朝5時半にやります。」

『ディプロマット』の撮影中、ケリー・ラッセルはロンドン市内を自転車で巡るのを楽しみ、運動をして街を直接体験するのに最適な方法だと語った。

昨年10月、ケリはハリウッドの有名人の間で非現実的な美しさへの期待と整形手術の人気が高まっていることについて語った。

女優は、自分が演じた『ザ・ディプロマット』の米国大使ケイト・ワイラーに強い共感を抱いていると説明した。彼女は、ケイトがほとんど化粧をしないという選択をしたことで他人から批判されることが多いが、なぜこのキャラクターがそのような選択をするのか理解していると述べた。

『フェリシティ』の女優である彼女は、自分がスクリーンに映ることを楽しんでいるが、完璧に見せなければならないプレッシャーが大きい中で、自然に美しいと感じるのは奇妙だと感じていると語った。

正直なところ、それはただ…女性であることはイライラします、知っていますか？誰もがあなたに関するすべてについてコメントする権利があると感じているようです。私の髪、私の服、ただ… 全体的に私の見た目です。それは私が常に判断されているようなもので、とても疲れます。それは彼女が『People』誌のインタビューで実際に明かしたことです。それは本当に…とてもリアルで、よくわかります。

なんと、友達全員と私はいつもそのことについて話しています。まるで、 今どこでも整形手術が行われているようなものです – 真剣に、誰もが何かを成し遂げています！男性も女性も、私と同世代の方も！それはただ…とても存在しているので、無視することはできません、わかりますか？

映画スターはどこにでもいますが、50歳、60歳になってもその美しさには驚かされます。

彼女は続けて、その番組を見ると、自分が他の出演者たちと似ていないことに気づいたと説明した。彼女は実際、画面上での自分の見た目が気に入っており、そのように感じることが珍しいと感じていることに驚いています。特定の方向を見ることが珍しいことのように。しかし、彼女はそれを受け入れます。

彼女は、これは単に社会がよくある仕組みだと説明したが、自分のキャラクターを演じるのは実際にはとても楽しいと付け加えた。

ケリさんは続けて、女性の気性の悪さや対立的で失礼な行動を実際に楽しんでいると説明した。彼女はそれが面白くて魅力的だと感じています。

彼女が自分の髪についての話題をすべて認めて番組を「愛している」と言ったのを聞いて、とてもうれしかったです。その会話が最終的にスクリーン上で取り上げられるのを見るのは非常に意味があり、それに対する彼女の感謝の言葉は私にとって本当に有意義な一日でした。

第 3 シーズンの第 4 話では、彼女のキャラクターは、彼女のそっくりさんを装ったエージェントと短く重要なやりとりをし、エージェントの髪が乱れていることを指摘します。

「洗わないわけじゃないよ。私はします。そして私はそれをとかします」と彼女のキャラクターは言います。

それは、髪のことを気にしないで、もっと集中すべきことに集中できることを示しているような外観です。何か問題があって急いでいるように見えるのではなく、エフォートレスなスタイルが重要です。

『ザ・ディプロマット』シーズン3は現在Netflixで配信中。

ケリは夫を演じるルーファス・シーウェル（55）と共演する。

この『外交官』は、ケリー・ラッセル演じるケイトが駐英米国大使としての仕事を始めるところを中心に描かれています。この番組は、地球規模の問題を解決し、他国との関係を構築するための彼女の取り組みを追っています。

キャラクターはまた、ルーファスとの悪化する結婚生活にも対処しなければなりません。

ロリー・キニアとデヴィッド・ギャシも政治シリーズに出演し、それぞれ英国首相と外務大臣の役を演じている。

Netflixシリーズは、元『ウエスト・ウィング』と『ホームランド』の脚本家デボラ・カーンによって制作されました。

ケリは、彼女の輝かしいキャリアにとって初めて、このシリーズのプロデューサーでもあります。

彼女は最初、『オール・ニュー・ミッキーマウス・クラブ』の出演者として知られるようになったが、実際に有名になったのは、同名のテレビ番組で主人公のフェリシティを演じたことであり、この役が彼女のキャリアを決定づけることになる。

彼女は、好きな男性を勝ち取ることを望んでニューヨーク大学に入学する若い女性、フェリシティ・ポーターとして主演しました。

この番組は熱心なファン層を獲得しましたが、1999年にフェリシティが特徴的な巻き毛を切ったことで多くの視聴者が動揺しました。

ショー中に髪を切ってもいいですかと聞かれたので、同意しました。それはキャラクターにぴったりでした。彼女は魅力的であるべきではありませんでした。彼女はちょっとオタクで繊細な女子大生でした。

私の友達は皆、別れた後、ひどい髪型になっているように見えることに気づきました。型紙のような感じだったので、私が求めていたものにぴったりだと思いました。

「でも、それはクレイジーだった。人々はその髪型に非常に動揺しました。ごめん。’

2026-03-23 20:13