カトリーナ・カイフの熱心なファンとして、私は画面上と画面外の両方で彼女の存在から常にインスピレーションを受けています。健康的な食事と定期的な運動療法を通じて健康状態を維持するという彼女の取り組みは、本当に賞賛に値します。ヨガトレーナーのシュロカとのインタビューで、彼女の栄養士シュエタ・シャーは、カトリーナの食事計画と、彼女がどのようにして自分の体をよく理解しているのかについて洞察を提供しました。
カトリーナ・カイフは、若者のロールモデルとしての役割を果たすとともに、適切な栄養と身体活動を通じて健康的なライフスタイルを維持するよう人々に奨励しています。映画の中での大画面での彼女のダンス シーケンスは、ファンを彼女の優雅な動きと体格に魅了します。
カトリーナがどのようにしてフィットネスを維持しているのか、また彼女の食生活について興味がありますか?最近のチャットで、彼女の栄養士シュエタ・シャーはいくつかの洞察を明らかにしました。カトリーナは家庭料理を食べるのが好きで、いつもそれを持ってきてくれると彼女は語った。
カトリーナ・カイフの印象的なダイエット計画
ヨガインストラクターのシュロカとの会話の中で、栄養士のシュウェタ・シャーは、カトリーナ・カイフの食事法と、自分の体のニーズを理解する彼女の驚くべき能力についての洞察を共有しました。
栄養士は、カトリーナが自分の体に細心の注意を払っており、それをよく理解していると指摘しました。他の人たちとは異なり、彼女はインターネットの情報の有効性に疑問を持たずに単に情報に依存することはありません。 （または）栄養士は、カトリーナが自分の体について定期的に自分自身をチェックしており、その仕組みについて知識があると述べました。彼女は、オンラインで見つけたすべての健康に関するヒントを盲目的に受け入れる人ではありません。
シュエタさんは続けてこう説明した、「彼女は食べ物だけでなくあらゆることについて、常に答えを探し求めています。彼女はさまざまな食べ物の治癒特性と、それが自分の体にどのような影響を与えるかを認識しています。彼女は自分の生理機能に深く同調しているので、特に私にアプローチします」鉄分が豊富なオプションやおすすめのジュースについての提案が必要です。」
スターの有名な栄養士は、「タイガー3」の女優がアーユルヴェーダのファンであり、オイルプリング、食後の100ステップルーチン（シャトパバリ）、鼻洗浄などを含む特定のセルフケアルーチンを実践していると述べた。
カトリーナ・カイフは自家製食品にこだわる
カトリーナと過去の仕事の経験を共有した際、シャーは彼女が温かく太陽のような性質を持っているため、彼らが彼女にさわやかな食べ物を提供する必要があると説明しました。
これまでのところ、カトリーナさんはブラックレーズンを食べ、フェンネルシードをむしゃむしゃ食べています。彼女はトネリコのジュースを飲むことが不可欠ですが、それが入手できない場合は、代わりにミントコリアンダーとアムラのジュースを飲む必要があります。
「シャーは、俳優が間食せずに1日2食だけ食べるという独特の食習慣を持っていると述べました。彼女の好みは家庭料理であり、それを持ち歩き、それが彼女にとって一貫した食事の選択となっています。さらに、彼女は、俳優が早寝早起きのルーチンに従っていることを明らかにした」は原文の言い換えである可能性がある。
カトリーナ カイフの仕事の最前線
最近では、カトリーナは撮影のためにサルマン・カーンとエムラン・ハシュミと一緒に「タイガー3」に出演しました。現在、この映画はAmazon Prime Videoで視聴できます。その役に続いて、彼女はヴィジェイ・セツパティを共演者として迎えた「メリークリスマス」に出演した。
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2024-07-24 18:22