リゾと同じように自己愛やボディイメージの問題と闘ってきた女性として、私は彼女の歩みに心から共感できます。彼女のように成功していて才能のある人が、自分の苦労を率直に話し、身体的、精神的、精神的、感情的など、人生のあらゆる側面で自己改善に向けて懸命に努力しているのを見るのは、とても励みになります。
リゾにとって、ヴィーガンのライフスタイルをやめることは、とても気分が良くなります。
「Cuz I Love You」で知られるアーティストは、2020年にビーガンのライフスタイルを採用し、日本料理への親近感を実感した後、食事に動物性タンパク質を取り入れることに戻った。
10月10日のTikTokビデオで、36歳の彼は喜びを表明した。 「日本には私の大好きな料理がいくつかあります」と彼らは言いました。到着すると、彼らはその完璧な環境と美味しそうな料理に衝撃を受けました。彼らは新鮮な寿司と柔らかいスクランブルエッグを味わいました。驚いたことに、次の日の気分は最高でした。
さらに、TikTokで減量体験をオープンにシェアしているリゾは、自分の体にチューニングすることで全体的な健康状態が大幅に改善されたと強調した。
検査や調査の結果、動物性タンパク質を食事に取り入れるとエネルギーレベルが高まり、減量が促進され、精神的な明晰さが大幅に改善されることがわかりました。
さて、最近のメニューには何があるでしょうか？動画の中でリゾは、卵白カップ、バッファローチキンレタスラップ、グリルチキンなど、自分の食生活に加えた新しい肉料理のいくつかを紹介した。
ライフスタイル愛好家として、私は肉やその他の動物性食品を取り入れるように食生活を移行しましたが、ビーガンのライフスタイルの美徳を放棄したわけではないことを明確にさせてください。実際、私は今でもその利点、特に未加工の植物ベースの食品を丸ごと食べることを重視する「ロー・ビーガン」アプローチを強く主張しています。
彼女は、ビーガン食が依然として健康にとって最も有益な食事であるという確信を表明した。彼女の目標は、最終的には生のアルカリ性ビーガンのライフスタイルを採用することです。今のところ、この食事療法は彼女の目標を達成するのに役立ち、体の中で気分が良くなりました。
リゾは率直に、肉食を再開するという彼女の選択に不満を感じる人もいるかもしれないと認めた。しかし、彼女は透明性を選択し、独自の声で自分の経験を共有しました。
彼女は、個人は健康、環境への懸念、動物への思いやり、またはそれらの組み合わせなど、さまざまな動機でヴィーガニズムを選択していると指摘しました。誰かがビーガン、ベジタリアン、ペスカタリアン、白身肉のみ、または雑食性であっても、彼女は判断を下さないことを明確にしました。各人は、自分の現在の状況に基づいて、自分に最も適した食事の選択を行う必要があります。
そして、彼女はまさにリゾ流に、人生で最も重要なことについてフォロワーたちに思い出させました。
「重要なのはあなたが幸せであることだけです」と彼女は言いました。 「あなたが幸せなら、私も幸せです。」
リゾの減量による変化をさらに詳しく見てみましょう。
2024年9月、リゾはTikTokで減量の旅を公開し、最初は黒いツーピースの衣装で登場し、その後、スリムな体格を強調するグレーのボディスーツに移行した。
彼女はこのクリップに「どちらの方向でも大丈夫」とキャプションを付けた。
このアーティストは、運動を続けるモチベーションの見つけ方について語るワークアウト動画などを投稿することで、自身の減量体験をTikTokで共有している。
よく運動しているこの有名人は、今日はいつもよりも難しいレベルでステアマスターを使っていたと語った。途中で止まってしまうかもしれないことに気づいた彼女は、代わりに遅いペースに調整しました。彼女は、諦めそうになるとき、それは実際には過度に努力しすぎていることが原因であることが多いと指摘しました。彼女のアドバイスは、「辞めるのではなく、自分に優しくして少し楽になってください」です。
彼女は、前日に贅沢をしすぎて、それについてかなり罪悪感を感じていたと打ち明けた。彼女は自分の経験の浮き沈みを語りながら、「自分の体には栄養が必要であり、私の体が慰めに値するのであれば、私の心も同様に慰めに値するということを思い出すように努めています。」と強調した。
一部の批評家の意見に反して、彼女は、通常1型糖尿病の管理に使用され、減量にも使用される薬であるオゼンピックを服用していない。
「まだ体重がかなり重い女性についてのこの大騒ぎは、あたかも誰もが彼女のことを書くために全力を尽くしているかのようです。この騒動はどこから来たのでしょうか？なぜ人々はこれほど驚いているのですか？私がそう見えるのかもしれません」と彼女は述べた。それとも、観察中にぼんやりしていましたか？
彼女は続けてこう言った、「よく注意してくださっているなら、私の毎日の着実な努力にお気づきでしょう、恋人。それは肉体的な変化だけでなく、私が精神的、精神的、精神的に注ぎ込んできた努力についても同様です」そして精神的な幸福。
グラミー賞受賞者は、ジャン・ポール・ゴルチエの白と黒の薄手のドレスを着て、下に黒いボディスーツを着て、ノブでランチに出ました。彼女は肩に掛けられたレザーのトレンチコート、大きなシルバーのフープイヤリング、そして黒いサングラスでルックスを仕上げました。
確かに、彼女には自分の体のことに関しては浮き沈みがあります。
2024年4月のニューヨーク・タイムズ紙のインタビューで、彼女は自分の体を毎日常に愛しているわけではないと正直に述べた。彼女は、人が自分の体に対して抱く感情は日々変動し、深い愛情を感じる日もあれば、完全に肯定的な反応を引き起こさない日もある、と説明しました。
彼女のフィットネスの旅は、2024 年 8 月に 1 年間休息し、平静を優先すると宣言したときに始まりました。
2023年、彼女は「非友好的で虐待的な職場」を助長し、彼らの体重について軽蔑的なコメントをしたとして、以前のバックダンサー数名から訴訟を起こされた。しかし、彼女はこれらの主張に反論しました。
彼女はインスタグラムの投稿で、献身と献身（勤勉）は多くの場合、高い期待（高い基準）を持つことと密接に関係していると述べた。彼女は、時には厳しい判断を下さなければならないことも認めたが、不快感を与えたり、誰かの貢献がチームにとって不可欠ではないという印象を与えたりすることが彼女の目的では決してない。
彼女は、外見に基づいて判断されることを日常的に経験していると共有し、体重を理由に従業員を評価したり解雇したりすることは決してないと強調した。
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2024-10-29 03:18