TikTok スターのマット・ハワードは、一時的に妻のアビー・ハワードと別々に寝ることを決意した。
26歳のマットは、自身のポッドキャスト「ナイトシフト」の最近のエピソードで、「ここ1か月ほど、ウォークインクローゼットでかなり不便な生活を送っている」と告白した。さらに、「かつてゲストルームにあったこのマットレスをここに移動して、仮のゲストベッドルームにしている」と説明した。
彼はこう述べた。「妻は明らかにこの配置を好んでいません。自分のパートナーがクローゼットで寝ることを喜ぶ配偶者は多くないと思います。奇妙に聞こえるだけでなく、眠りにつくときに抱きしめられたり髪を触ってもらったりすることを大切にしている妻は、この配置をあまり魅力的ではないと感じています。」
マットはアビーの考え方に共感しながらも、「自分の精神状態を保つために」睡眠環境を変えることを選んだ。
彼は、これは単なる短期的な選択だと強調した。彼は良い状態ではなく、困難に直面し、かなり気分が悪かったので、ここに来たのだ。
マットさんとアビーさんはともに26歳で、高校時代からのカップルで、2019年7月に結婚した。ポッドキャスト「Unplanned」の共同司会者として、2歳のグリフィン君と18か月のオーガスト君の両親でもある。
マットの説明によれば、不安障害とADHDとの闘いが、夜に安らかに眠る機会を妨げていたという。
マットはこう説明した。「こうした不必要な問題が重なって、私の脳は機能不全になりがちです。そのため、私は極度の不安を感じ、かっこよく思われようと自分に大きなプレッシャーをかけてしまいます。その結果、たとえすでによく知っている人であっても、人と話す前に言葉を練習するようになりました。この緊張のせいで、愚かなことを言ってしまうのではないかと恐れ、吃音になることがよくありました。」
マットは別の部屋で寝ることに加えて、不安な傾向を管理しようと努めてきました。
熱心な崇拝者として、私はその存在を認めざるを得ませんが、それを煽ることはしません。この不安をかき立てる存在と、私は瞑想と呼吸法の助けを借りて格闘しています。恐怖や圧倒的な感情が私を完全に飲み込みそうになったときはいつでも、その存在を認めようと努めますが、まるでそれが私の心の中の透明なドアの後ろにしっかりと閉じ込められているかのように、精神的な距離を保ちます。
YouTube のポッドキャストのエピソードのタイトル「睡眠離婚」が示唆するものとは反対に、マットさんとアビーさんは幸せな結婚生活を送っています。
マットは「指輪をしていないことに今気づいた。またつけたほうがいいかな」と冗談を言った。念のため言っておくと、マットと妻はまだ夫婦だ。マットはシリコン製の指輪を使っていたが、それが不快感を引き起こし、指が荒れる原因になったため、皮膚を休めるためにしばらく指輪を外すことにした。
彼はさらに、「私たちはまだ結婚していて、お互いを愛しています」と付け加えた。
マットさんとアビーさんは、別々に寝るようになったので、「ママとパパの時間」もスケジュールに入れています。
マットはこう語った。「僕は素晴らしいセックス体験をしてきたけど、それはすべて僕が新たに見つけたエネルギーのおかげなんだ。このエネルギーは夜にぐっすり眠ったおかげで得られるもの。それは素晴らしいことなんだけど、僕が親だからかもしれないけど、はっきり言って、日中のセックスは最高だよ。」
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2025-02-06 05:26