Holly Haganは最近、彼女の体重について話すことは彼女にとって困難または不快なことができると明らかにし、先週の木曜日にInstagramでフォロワーとの質問と回答のセッションでこの洞察を共有しました。
彼女の400万人のフォロワーと共有された最近のアップデートでは、32歳のリアリティTVパーソナリティは、彼女が現在最低の体重ではないことを公然と告白しました。
ホリーはさらに、2012年頃にさまざまな出版物でのトップレスの出演に続いて、グラマーモデリングを去るという彼女の決定について話しました。
ファンは、ジョーディショアの有名人に身体的な外観について質問し、「あなたは幻想的に見えますが、いくらかの視点を提供するために、あなたがどれだけの体重を量るか教えてください。
彼女はビデオで次のように述べています。
健康とウェルネスの熱心なフォロワーとして、私は通常、他の人が自分の体重を開示すると比較をかき立てることがよくあるので、私は通常自分自身に体重を維持します。これにより、体重に到達するための熟考の方法に私が導く可能性があります。残念ながら、私にはわずかな競争的または自己批判的な反応が引き起こされます。
誰もがユニークで、私たちは皆明確な体を持っています。私はそのような個人的な問題について議論したくありません。
私があなたと事実を共有することを許可してください：私の成人期に私がこれまでに重量を量ったことは約130ポンド（9石3）でしたが、私は現在私の最軽量ではなく、その体重に戻ることを予想していません。
献身的な崇拝者として、私はナッツなどの人気のある雑誌のカバーに頻繁に登場することを考えると、グラマーモデリングの世界から離れるというホリーの決定の背後にある理由に興味がありました。
彼女は、他の何よりもファッションの写真撮影に参加していることを崇拝していたので、それらが彼女の最も大切な年であると共有し、常に信じられないほど力を与えられていると感じました。
群衆の中で最も薄い女の子の中にいないにもかかわらず、しばしば少し自己意識を感じているにもかかわらず、それらの写真は常に私の自信を高め、信じられないほど魅力的でよく世話をしました。
私はそれが一貫して楽しいことを発見しましたが、雑誌が出版物をやめたとき、私はそれを中止しなければなりませんでした。
献身的な崇拝者として、私はその並外れた冒険に没頭し続けることができたらいいのにと思いますが、ジェイコブはそれを感謝していないことを知っています。しかし、旅全体は私にとって忘れられない喜びだったことを教えてください！
Q＆amp; aセッションの別の部分で、ホリーはブーツから得た補聴器を使用したことに対する彼女の強い愛情を公然と表明しました。
彼女は補聴器への愛情を表明し、彼女が彼らを深く崇拝していると述べた。彼女がこの小さなデバイス以上に大切にしているものは何もありません。
これらはフォナックデバイスであり、本当に傑出したデバイスであり、私はブーツからそれらを取得しました。正直なところ、彼らは素晴らしいです。
ポッドキャストや音楽を聴くのが好きなときはいつでも、AirPodsは常に耳の中にいるので、AirPodsを検索する必要はありません。本当にすごい！
先月、ホリーはドバイへの旅行中にヘビ皮がパターンされた水着で新しくトーンの体格を展示しました。
テレビのホストは、妊娠中の体の大きさの増加に続いて、「自然に彼女の股関節とワイストの比率を最小限に抑える」よう努力しています。
2023年6月、ホリーはInstagramの投稿を共有し、息子のAlpha-Jaxを産んだ後、フィットネスの冒険を記録しました。
夕日の背景に対して彼女の労働の成果を示して、彼女は書いた：「夕日のタッチで少しふける」。
過去数年にわたって、私は自然な方法で「bbl」を最小限に抑えるために多大な努力を払ってきましたが、それが完全に沈むことは決してないかもしれないと言うのは公平ですが、激しい抵抗ワークアウトを取り入れることは非常に有益です！
体重でスクワットを演奏し、重い股関節の突き刺しをして、本当に体力があり、力強く感じられるのは信じられないほどです。
ホリーは次のように付け加えました。「真実を伝えるために、フィット感を達成することは私が以前に追求したものではありませんでした。代わりに、薄くなることが私の主な目的であり、その目標を達成するために使用される方法についてあまり心配しませんでした。
今、私のお気に入りの食べ物をすべて毎日楽しむ能力は、私が早く早くする機会を与えられなかったので、突然の旅のためにパニック発作を避けることが本当に解放されたと感じています。
バランスのとれたエネルギッシュなライフスタイルを受け入れることは、私の存在を真に変えましたが、それは一晩で起こった変化ではありません。結局のところ、ダイエット文化の影響を受ける習慣を開発するのに数十年かかりました。そのため、これらのパターンを取り消すには時間がかかることを期待するのは合理的です。
クライアントが数ヶ月後に戻ってきて、最初のコミットメントを維持できなかったために落胆しているように見える場合は、これが完全に典型的であることを覚えておいてください。
あなたの減量の旅では、最初からやり直しても大丈夫だと思います。それぞれの新しい始まりは、過去からの貴重な教訓を提供します。
2010年代半ばには、脂肪移動を介してバックサイドの強化と呼ばれるブラジルのバットリフト（BBL）は、ますます有名になりました。
このプロセスでは、ウエストラインや内側の太ももなど、体の特定の部分から脂肪を除去し、それを移してbut部を拡大します。
定期的な運動、食事制御、または脂肪吸引などの外科手術などの減量方法は、皮膚の下の皮下脂肪の蓄積を最小限に抑えるのに役立ちます。
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2025-05-09 00:50