ヘザー・レイ・エル・ムッサは、夫のタレクの乱闘の後、彼女の定義された腹筋をベイビーの体の告白で展示しています…

彼女は2年以上前に最初の子供を歓迎しました。

現在、夕日を販売する元スターであるヘザー・レイ・エル・ムーサは、彼女が彼女の細い妊娠後の体格をどのように達成したかについての詳細を伝えています。

Instagramの投稿では、人気のあるHGTVパーソナリティが彼女のよく彫られたABSを表示しました。しかし、彼女はフォロワーに、彼女が常にそのような形で現れるとは限らないことを明らかにしました。

ヘザーはタンスポーツブラジャーとピンクのスウェットパンツを腰に転がし、息子のトリスタンが夫のタレクエルマッサと共有し、おもちゃに囲まれて近くで演奏され、トーンの体格を見せました。

有名な「I’m a Mummy」の引用のリズムに、37歳のヘザーが腰を動かして腰を動かしました。

キャプションでは、ヘザーは、母性がダイエットと過度に運動することから彼女の焦点をどのように変えたかについての洞察を共有しました。

彼女は、「女性、私は今のように私はしばしば現れません。ある日、私は過剰な体重を運んでいるかのように肥大化して重いと感じます…他の日は無駄のないと感じます。私の精神的および肉体的な状態は大きく異なる可能性があります」と彼女は共有しました。

以前は、私は主に心臓の運動に焦点を当てて、私の食事に炭水化物がまったくなく、運動のルーチンに深く夢中になりました。しかし、トリスタンの到着は私の視点を大幅に変え、健康とフィットネスへの私のアプローチの変化を引き起こしました。

「お母さんとして、私の優先事項は異なります。

現在、私は可能な限り運動しますが、これは通常週に3〜4日です。私は自分の体のニーズに細心の注意を払っています。私が完全に気分が良くないなら、私は休息を選び、癒しに集中します。私は甲状腺の問題に対処してきましたが、私はまだそれらを通して働いています。この状態を管理するために、私は適切なサプリメントを自分のルーチンに組み込みました。夜に風に吹き飛ばされたルーチンを確立して、私の体がリラックスするのを助け、午前中にリフレッシュして目を覚まし、別の日に向かう準備ができていますが、挑戦的です。

「私のポイントは、私は自分の体を聞いて、気分が良くなることをします。新しい日は新しいスタートであることを忘れないでください！」

彼女は、幸福感に貢献したサプリメント、エクササイズ、およびさまざまなアイテムのコレクションをまとめました。このリストには、マグネシウムウォーター、ポーリーナヘフェランのデトックスカプセル（人気のあるトレーナー）、重量挙げルーチン、安らかな睡眠を確保するための戦略があります。

2023年1月上旬、ヘザーとタレクは初めて両親になり、息子のトリスタンを人生に歓迎しました。この喜びに満ちたイベントは、モンテシトのローズウッドミラマービーチホテルで誓約を交換してから2年も経たないうちに行われました。

若いトリスタンとは別に、タレクにはテイラーという名前の14歳の娘と、彼の最初の配偶者であるクリスティーナ・ハークとブレイデンと呼ばれる9歳の息子がいます。彼らはこれら3人の子供を一緒に共有します。

クリスティーナとタレクは、HGTVホームリノベーションショーフリップまたはフロップを共催したため、同時に人気を博しました。彼らの分離にもかかわらず、彼らはまだショーでホスティングの義務を共有しました。

別れの方法からの時間の経過において、私の前のパートナーと私はもう一度友好的な関係を築きました。最近、HGTVコンペティションシリーズ「The Flip Off」で才能のあるヘザーと一緒に主演するエキサイティングなベンチャーにチームを組みました。私たちの生活のこの新しい章は、コラボレーション、友情、そして見事な家の作成に関するものです。一度に1つずつ！

頑固なファンとして、私は追いついてきました、そして、私はあなたに言わせてください、それは最近ジェットコースターに乗っていました！個人的には、すべてがスムーズに航海していますが、専門的には、タレクはラスベガスの中心部にある別の紳士、つまり眠らない都市との口論のために、もつれたウェブにいることに気づきました。

今月、タレクはベネチアンホテルの一部であるパラッツォで紛争が発生した後、ラスベガスで拘留されました。

報告は、男性がエルムサの父親と衝突し、歓迎されない発言をしたと言われた後に状況が始まったことを示唆している。

不動産の昇格した共同設立者は、事件に関連して料金に直面する可能性があります。

2025-06-26 18:28