シェリル・バークは、オゼンピックと手術の申し立てが彼女の飲酒を脅したと言います

by

「2022年に彼女が出発するまで）のプロのダンサーとしての17年を含む20年近くをスポットライトで過ごした後、シェリル・バークは彼女が直面している絶え間ない身体の恥をしました。彼女はまた、身体の変形障害に苦労しています。これは、知覚された欠陥と外観の懸念に重点を置いている状態です。何年もの間、彼女は他の人の批判が彼女に深く影響を与えることを許可しました。しかし、今、彼女はそのような判断に反対しています。 「私は判断された」とサンフランシスコ出身の人は私たちに語っています。

バークは、一連の出来事で最後のストローとしてネットいじめの激しい波に直面しました。彼女が広く見られている「私と一緒に準備を整える」ビデオやその他のソーシャルメディアコンテンツを見ている人々は、彼女が以前に良く見えると述べて、彼らの意見を共有することに勇気づけられたと感じました。彼女が減量薬を使用し、過度の美容整形手術を受け、皮膚の漂白を受けていると非難した人も、彼女がしっかりと否定していると主張しています。

バークは、カジュアルなコメントだけでなく、編集、脚本、グラフィックス、注釈を備えた詳細なティクトクビデオを作成して、彼女の傷などの特定の機能を強調するために、一部の個人が彼女を精査と批評にした大規模な努力に驚きを表明します。

バークは、彼女の外観が進化したことを認め、それを象徴的で物理的な両方のより広範な変換の一部として説明しています。本質的に、彼女はショーの肌の色が彼女の本当の顔色と比較してかなり暗いと説明しています。現在、41歳で、彼女は本物の自己を発見し、メイク、日焼けベッド、および彼女がマスクと呼ぶその他の化粧品の強化から解放されています。

彼女の人生の視点でリフレッシュされ、活性化されました – 未婚で、親密な関係を控え、7年間はアルコールから控えています – バークは、本当に数える批評家の承認を習得することについて、彼女の自宅で私たちの雑誌とチャットしました：彼女自身。

US：ダンスフロアであろうとオンラインプラットフォームであろうと、生涯を通じて評価されているようです。それは非常に疲れる可能性があると思います。

ライフスタイルの専門家として、私は自分の内なる自己の受け入れを発見するのではなく、他人の承認を常に求めていることに気付きました。それを認めてください、ソーシャルメディアのいじめは間違いなく私にそのマークを残しました。それが容赦ないことがあり、私は非人間化の重みを感じずにはいられませんでした。しかし、セラピストとエネルギーヒーラーとの長期的な仕事のおかげで、私はこれらの嵐をよりよく乗り切ることを学びました。彼らは私が私の本当の自己と再接続するのを手伝ってくれて、外部ノイズが私が誰であるかを決定しないことを理解するのに役立ちました。

私たち：他に何を学びましたか？

私は自分について他人の意見を規制する力を持っていません。私は自分の個人的な旅の理解を示す努力をしてきました。これは、新しい段階を示す私の人生の大きな変化です。一部の人々は、私の外観の変化に気付いたときに驚かされるかもしれませんが、安心してください、私は肌の色を変えていません。私はアジア人であることに大きな誇りを持っており、自分のコミュニティを積極的に代表していると信じています。私は自分自身のこの側面について恥ずかしさを感じませんが、他の人は驚いているようです。私は内なる平和を見つけ、集中し続けることを目指しています。私は表面的な側面に基づいて判断されることに終わりました。基本的に、私を判断するのは他の人のビジネスですか？

私たち：何があなたに言うように促したのですか、十分で十分ですか？

ライフスタイルガイドとして、私は自分の行動しか管理できないことに気付きました。私は、彼らが時々持っている魅力にもかかわらず、マインドレススクロールから後退し、コメントを読むことを避けることを選択しました。フィードバックを切望するのは自然なことですが、膨大なボリュームは、私がそのすべての不条理に笑っていることに気付くまで圧倒的になりました。

「うわー、ここで何が起こっているの？」それは青から現れたようでした。

私たち：あなたが読んだ最悪のコメントは何ですか？

私が見た中で最も恐ろしいビデオは、占星術師であると主張した女性のものでしたが、彼女がしたことは否定的に話すことだけでした。占星術を信じている人として、彼女が私のコントロールを超えて物事に干渉しているように見えたので、それは私を驚かせました。しかし、私のエネルギーヒーラーは、彼らが私のエネルギーを保護するだろうと言って私を安心させました、そして、私はTiktokからビデオを削除することにしました。

US：平均的なビデオにどのように対処しますか？

献身的なファンとして、それは私にとってほとんど日常的になりましたが、それでも私を驚かせることは決して失敗しません。しかし、それを消費したいという私の欲求は軽減されました。私は個人的な成長の兆候として取っています…今日、私は主にコンテンツを共有するためにTiktokに挑戦しますが、コメントに関与しないように意識的な努力をしています。

私たち：投稿する人々と話すことができたら、あなたは何と言いますか？

熱心なファンとして、私は私の視点を表現せざるを得ません。あなたは膨大な数の個人に言及しているようです。しかし、真実は各個人の中にあります。これは彼らのキャラクターのディレクトミラーです。おそらく、それはいくつかの内省の時です。あなたの行動は高いレベルの反応性を示唆しており、あなたのコメントが誘発することを意図しているのか、それともあなたの側の自己検査の必要性に起因するのか疑問に思わずにはいられません。私にタグを付けて、私のページでこの知覚された紛争に関与するというあなたの決定は、特にそれがもたらす可能性のあるエンゲージメントを考慮して、不可解です。それが婚約のためであれば、それはあなたについて個人としての量を語っています。

私たち：世間の目にいることはあなたをよりターゲットにしましたか？

現代では、誰もがソーシャルメディアの存在感を持つことができます。それが私が選んだルートでもあります。私の目標は、他の人を刺激し、メンタルヘルスの懸念をより受け入れやすくすることです。私があまりにも多くを共有していると思う人もいるかもしれませんが、正直なところ、それは私の懸念のどれでもありません。このプラットフォームを持っていることは幸運だと感じています。なぜなら、それは私の飲酒など、私の闘争について私がオープンになることを可能にするからです。私が発言しなければ、自分の気持ちを認めなければ、私が滑るリスクは大幅に増加します。私は、少なくとも1人の他の人があまり孤立していないと感じるのを助けることで、私が変化をもたらしていることを知っています。

私たち：人々はあなたがオゼンピックにいると言ってきました – あなたはそれを考えたことがありますか？

私に関しては、いや、私は針の姿でかすかになり、記述されていない不快な感覚を含む人々を不快にさせることができる副作用について聞いたことがあるので、私は予防接種や注射をしていませんでした。代わりに、私は食事の改善に焦点を合わせました。今、私は午後7時以降に食事をやめます。気分が良くなるので、それは私にとって減量についてではありません。

米国：減量薬とハリウッドでのそれらの有病率についてどう思いますか？

より簡単に言えば、「誰もが自分の選択についてである限り、誰もが自分のために最適なことをする必要があります。たとえば、肥満レベルの低減に役立ち、アルツハイマー病を助けることさえできることが観察されています。しかし、私はここに来ません。

私たち：人々があなたを嘘つきと呼ぶとき、それはどのように感じますか？

私は正直に言って、整形手術を受けたことがないか、フィラーやオゼンピックなどの強化方法を使用したことはありません。私はいつも自然であり、元の自分を愛することを学んでいます。嘘つきと呼ばれることは快適ではありませんが、私は真実のそばにいます。私は本物の肌を受け入れます、メイクは必要ありません。これは私であり、私はそれについて素晴らしいと感じています。今のところ、私の人生のこの段階で、あなたが私のように私を受け入れることができないなら、自由に解除してください。知るか？将来、私は再び日焼けやメイクを試してみるかもしれませんが、今のところ、これは私です。

私たち：あなたは最近、「私が変わったので私の顔は変わった」と言いました。それはどういう意味ですか？

41歳で、人生は私にとって大きな変化を遂げました。私の仕事、人間関係の状況、そして私が住んでいる場所はすべて、大きな変化を経験しています。これらの変更はかなりのものであり、それらに抵抗または受け入れることができます。ただし、抵抗することはプロセスを延長するだけかもしれません。私は現在、閉経期を経験していますが、私のホルモンは間違いなくいくつかの劇的な変化を受けていますが、それは完全に大丈夫です。

私たち：あなたが対処した否定的なコメントは、主に他の女性からのものでした – なぜあなたはそれがそうだと思いますか？

特定のテキストを自然で読みやすい方法で言い換える1つの方法は、次のとおりです。

CB：歴史的に、女性はお互いをサポートするのが難しいことがよくあります。これは、個人的な不安によるものであろうと、単にキャッティになるのが容易になったからかどうかにかかわらず、イライラする可能性があります。 jeやvy望のような感情が生じる可能性があります。お互いに対する思いやりと恵みが衰退しているように見えるのは残念です。まだ行う必要がある多くの作業があります。私はこの問題について沈黙を守ることを選んだかもしれませんが、私は理由のためにプラットフォームを持っています。私は自分の声を使うつもりです。最終的に、それは次世代のより良い未来を創造することです。これらの動作のパターンが持続したくありません。

私たち：あなたは治療について言及しました。そこに新しい発見はありましたか？

OCDと診断されたとき、私は安心しました。なぜなら、なぜ私がいつもこのように感じていたのかを説明したからです。父が同じ問題を抱えていることを知らなかったので、私の医師がそれが遺伝性である可能性があると言ったとき、それは特に驚くべきことでした。その課題にもかかわらず、OCDを持つことは私に理解と恵みを与えてくれました。ボールルームダンサーとして、私のOCDは「星とのダンス」の決勝戦に到達し、パートナーを熟練したダンサーに変えるのを助ける上で重要な役割を果たしたと思います。

US：あなたは最近、7年間の飲酒をマークしました。それは大きな成果です。

7年経ったとは信じがたいです！私は自分自身を非常に誇りに思っていますが、この旅には高値と最低がありました。私が滑ることを決して考えなかったと主張することは、不正直だろう。私はアルコールに慰めを見つけました。それは私が私が対処するのを助けたと思った誤った自信を感じましたが、実際にはそれは単なる幻想でした。それは、長い間アルコール消費を通して私の不安をコントロールしようとすることに関するものでした。本質的に、それは長年にわたって生存メカニズムでした。

US：オンラインいじめからのプレッシャーは、飲酒を検討させましたか？

確かに！

「はい、私はそれを考えましたが、戻って、再発に伴う後悔と自己嫌悪に対処することは想像できません。これらの年の進歩を無駄にするために、私は自分自身を受け入れて愛することを学ぶことに時間を費やしました。

私たち：あなたはどのようにあなたの飲酒を保護しますか？

私はそれについて公然と議論しますが、これは12段階のアプローチの重要な部分です。私の状態と行動に対する責任を認めることは、私が飲酒を維持するために不可欠です。私はセラピストだけでなく、us weeklyのような雑誌でもこの真実を表現しています！

US：整形手術についての噂を一度片付けることができますか？

CB：失敗したプラスチック手術を示す不穏なビデオに出くわしました。さらに、母は眼科手術を受け、片目で視力を失ったときに悲劇的な事件を経験しました。手術は彼女の目に余分な折り目を作成することになっていたが、それは悲惨なほど間違っていた。このイベントは私に深い影響を与え、手術を行った医師は彼の間違いを認めました。残念ながら、母は訴訟に敗れました。私は、整形手術を受けることは完全にあなた自身の決定であると強く信じていますが、私は誰も私の母がしたことを経験したくありません。私にとって、それは単にそのようなリスクを冒す選択肢ではありません。

ちょっと、そこ！私はいつもあなたの勇気と誠実さを賞賛してきました。あなたがボディディスモルフィアに対処することについて開いたとき、それは本当に私に共鳴しました。この闘争が摂食障害と絡み合っているのではないかと考えたことがあるのではないかと思いました。メンタルヘルス認識の仲間として、大声で考えてください。

あなたが言及している状態は、ボディディスモルフィアのようです。私はこの障害に苦労していることを確認できます。特に衣装や他の服の備品中に鏡で自分を見つめるとき、私は他の人が見るものではなく、自分のより重いバージョンを知覚する傾向があります。私の背中のロールのような小さな欠陥でさえ、私の気分に大きな影響を与え、私の一日を台無しにすることができます。私が自分の外観について気分が良くない日に、私は非常にイライラします。

US：あなたの健康的な食事計画について私たちに伝えてください。

禅。基本的にあなた自身の個人的なシェフを持っているような、新たに準備された食事をあなたの玄関口にぴったりともたらすサービスです。皿はすばらしいものであり、毎日のカロリー摂取量が1,200〜1,400の間で変化するため、ポーションコントロールを支援します。私はオートミールとフルーツで一日をキックスタートし、その後、ピタ、チップ、フムスで構成される午前中のスナックが続きます。私の昼食は通常サラダで、夕食はその後に来ます。これらはダイエットの食事ではないことに注意することが重要です。彼らは本物の健康的な食べ物です。当初、5年か6年前にZ.E.N.を使用し始めたとき、アクティブなダンスルーチンと感情的な食習慣のために、ドライブスルーからのファーストフードで食事を補完しました。私は夜にしか食べませんでした。今、私は最後にファーストフードを食べたときのことさえ思い出せません。それはもはや私にアピールするものではありません。

私たち：あなたは自分自身を制限していると思いますか？

減量に焦点を当てる代わりに、私は自分のアプローチをシフトし、今では甘草にふける。私の毎日のルーチンには、私の通常の食事よりも多くのカロリーを含むモーニングフルーツシェイクが含まれています。 Peet’s Coffeeの抹茶なしでは一日を始めることはできません。彼らが温かいプレッツェルのパンを提供しているなら、それは本当に楽しいので、私は通常自分自身を扱います。私は自分の食習慣でよりリラックスしました。

US：どのくらいZ.E.N.にいますか？

CB：カリフォルニアから移転しない限り、現在のライフスタイルをやめるつもりはありません。この変化は、私の食習慣により多くの調和をもたらしました。頻繁に断食した後、大規模な食事が私の体に適していないことに気付きました。さらに、他の人の前で食事をすることは、私にとって難しいトリガーでした。太りすぎで批判されているため、人々、特に私と同じショーに人に合う人の前で食事をするという考えは威圧的でした。

米国：体重の変化を見たことがありますか？

彼女の減量の旅の過程で、バークは彼女に問題を引き起こしていたため、もはや毎日自分自身の重さを量りません。彼女の最も重さで、彼女は約150ポンドの重さでしたが、旅の開始時に彼女は約145歳でした。最近、彼女が最後にチェックしたとき、彼女は109ポンドの重さを量りました。彼女は素晴らしく、エネルギーレベルは非常に高いです。番号109は彼女にとってあまり意味がありません。本当に重要なのは、彼女がどのように感じているかです。

US：あなたはあなたを太らせているdwts共演について話しました。それはまだあなたに影響しますか？

ライフスタイルのコーチとしての私の視点では、私はその問題を完全に手放すことにしました。それはもう私の心配ではありません。ナビゲートする必要があるものです。それは残念であり、マークを残しましたが、それ以来かなりの時間でした。私はそれをはるかに超えて移動しました。

私たち：あなたは運動していますか？

簡単に言えば、毎日、私は犬を数マイルを覆う散歩に連れて行きます。しかし、美容インフルエンサーとしての新しいフルタイムの役割により、トレッドミルでのみコンテンツを編集していることに気付きます。このセットアップは独特に聞こえるかもしれませんが、それは私にとってはうまくいきます。

私：ねえ！私はあなたの旅を密接に追いかけてきましたが、LAから離れるようなあなたの人生の大きな変化に気づきました。昨年のマシュー・ローレンスとの離婚がこれらの変化のターニングポイントまたは触媒として役立ったのではないかと疑問に思いませんか？その経験はこれまでのあなたの人生にどのような影響を与えましたか？

別の視点では、それは私の離婚が自己検証を求めて私から生じたということではありません。むしろ、私の結婚だけでなくショーでも、おなじみの快適なゾーンから抜け出す機会でした。これらは私がこれまでに作らなければならなかった最も厳しい選択のいくつかでしたが、彼らは私の魂を育て、セルフケアを実証し、自分自身を優先することについてでした。それは私が自分自身を賞賛し、自分自身に感謝し、単に他人の期待に奴隷になるのではなく、自分が誰であるかを愛することを可能にしました。

米国：プロとしてボールルームに戻るのはなぜですか？

よりカジュアルで会話的な方法で、この文は次のように言い換えることができます。

米国：あなたがそれに携わってからショーはどのように変わりましたか？

ショーは繁栄しており、視聴者の新鮮な波を引き付けています。人気のある現象としてのボールルームダンスの復活を目撃するのは本当に心強いことです。私はそれに対する感謝の気持ちを頑張っています。ダンスは賞賛され、大事にされ続けています。

2025-08-06 21:27