ジェニファーアニストンは、低炭水化物の食事と定期的な運動を通じて維持している驚くべき体格で知られています。
しかし、たまに56歳のモーニングショーの女優は、彼女の食事をだましたいと思っています。
そして、彼女のチートの日はかなり素晴らしいですね。
アンジェリーナ・ジョリーは最近、彼女の新しい料理本、クライドとの料理（9月9日にリリースされた）に、彼女が御treat走を切望しているときに作るのが好きなレシピがたくさんあるとPeople Magazineに語った。
アニストンには「ピザの夜、ハンバーガー、メキシコ料理」があると彼女はアウトレットに語った。
彼女はしばしば魅力的なイベントで見られますが、友達と夕食に行くような簡単な喜びも楽しんでいます。彼女は、お気に入りのレストランでマティーニと素晴らしい食事でリラックスするのが大好きです。
彼女はマリブのノブで日本料理のために日本料理を食べるのが大好きで、メキシコ料理ではシャーマンオークスのカサベガスが大好きです。
彼女は、新しい本での彼女のお気に入りのレシピは、ジェニファー・アニストンが個人的に愛するエンチラーダ・バイトと呼ばれる風味のあるスナックであると共有しました。
彼女は安っぽいレシピを、「彼らはちょっとした噛み付きだから罪悪感を感じることなく楽しむことができる」と言って、楽しくて満足のいくものだと説明しました。彼女は熱意を持って付け加えました。「本当に、本当においしい！」
Cook with Clydeoは、すべての食事とスナックに35のレシピを備えた料理本で、楽しいひねりが贈られています。著者は、今年後半にクライドとピーナッツバターの2冊の本をリリースする予定であり、クライドは2026年冬に友人を作ります。
アニストンは彼女の食事について前に話しました。
ジェニファーは昨年、彼女は「チートの日」にふけることを楽しんでおり、時々汚いマティーニを持っているのが好きだと述べました。
私は大ファンです。彼らがウェルネスにどれほど献身的であるかを見るのは驚くべきことです！彼らは本当に健康的な生活を優先し、その大部分は彼らの食習慣です。彼らは、炭水化物と砂糖を最小限に抑えながら、タンパク質をたっぷりと摂取することに焦点を当てています。
アニストンは、お気に入りの食べ物や飲み物を楽しみたいと思っているチートの日で自分自身に報いるでしょう。
彼女はマティーニを好む – ジンとベルモットで作られた古典的な飲み物で、通常はオリーブやレモンのひねりを加えています。
Us Weeklyと話をした情報筋によると、ジェニファーアニストンは健康的な炭水化物をたくさん持ってタンパク質が豊富な食事を食べており、彼女は時折の御treat走や「チートデイズ」も許可しています。
「もし彼女が汚いマティーニやテキーラを楽しみたいなら、彼女は散財します。大したことではありません。」
リラックスするために、朝のショーは瞑想し、犬を散歩に連れて行き、新鮮な空気を得ることができます。
情報筋は次のように付け加えました。「彼女は瞑想し、犬とのハイキングが大好きです。」
ご存知のように、私はいつも老化が美しいプロセスであると信じており、それを受け入れている人をもっと見ることに興奮しています！ジェンが同じように感じているのを聞いています – 彼女は手順で時計を戻すことに集中していませんが、彼女が年をとるにつれて本当に繁栄することに集中しています。それはすべて健康と幸福に優先順位を付けることであり、正直なところ、それは私がお勧めする最良のアプローチです。女性として成長することは旅であり、彼女が内側から気分が良くなることに集中しているのを見るのは驚くべきことです。
彼女に近い情報筋によると、ジェニファーは老化を心配していません。彼女は健康と人生を楽しむことを優先します。
アニストンは、50代に落ち着いたとしても、彼女の信じられないほどの形を維持することができました。
2022年4月、女優のジェニファー・アニストンは、忙しい演技のキャリアのバランスをとり、ヘアケア会社であるロービーを経営しながら、若々しい滞在をすることについて、最初に女性雑誌の秘密に語った。
5’5 “のモデルは、彼女が温かいレモンの水で一日を始め、階段の登山者を使用してトレーニングを受けることを共有しました。しかし、彼女は一日の最も楽しい部分は瞑想に時間がかかることだと言います。
「Curbs Cravings：Breakfast With a Twist」と呼ばれるセグメントで、発表者は、検疫中に家にいる間に料理を楽しんだことを共有しました。
ジェニファー・アニストンは、彼女が温かいレモンの水で一日を始めると、アボカドと卵や卵が続くと言いました。彼女は卵を準備することで非常に創造的になりました！
ジェニファー・アニストンは、彼女の朝食の秘密の1つを明らかにしました：オートミールに卵白を追加します。彼女は、オートミールが完成する直前にそれを泡立てて調理するとタンパク質が追加され、素晴らしくふわふわしたおいしいテクスチャーを作成すると説明しました。
ジェニファー・アニストンは最近、ラジオ・タイムズに、断続的な断食でライフスタイルを完全に変えたと語った。具体的には、彼女は毎日8時間の窓内で食事をすることを伴う16：8ダイエットに従います。
私は断続的な断食を練習します。つまり、朝は何も食べません。ソリッドフードを16時間スキップすると、自分の気持ちに大きな違いがあることがわかりました。
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2025-09-23 21:34