ジェニファー・アニストンがPvolveを宣伝する2枚の新しい写真に写っている。
『フレンズ』での役柄で知られる彼女は、黒いスポーツブラとレギンスを着て、引き締まったお腹を披露した。彼女のブロンドの髪は緩んで垂れ下がっていた。
カリフォルニア州シャーマン・オークス出身の56歳の女優は、筋肉増強の秘訣、ベルエアのホームジムでPvolveシステムを使った毎日のワークアウトルーチンを明かした。
ライフスタイルの専門家として、私は常に自分を最高の状態に保ち、見た目を整える方法を探しています。筋力トレーニングは完全に状況を変えます。単に筋肉を増強するだけではありません。正直なところ、老化の兆候と戦うためにできる最善のことの 1 つです。そして、ジェニファー・アニストンはそれを本当に受け入れているようです – 彼女は筋力をルーティンの主要な焦点にしているのですが、私はそれを見るのが大好きです！
さて、真剣に、私は Pvolve を始めて以来、彼女の見た目と感触の素晴らしさに完全に夢中になっています!これはただ健康を維持するだけではなく、本当の強さを*安全に*構築するこの驚くべきシステムであり、実際に今後何年にもわたって健康と強さを維持できるように設計されています。そして今は？彼女は The Longevity Bundle を立ち上げています – それは、彼女がフィットネスの旅をまったく新しいレベルに引き上げているようなもので、私もそれに参加する必要があります!それは単なるトレーニングではありません。それはライフスタイルです！
Pvolve Longevity Bundle は、女性が代謝を改善し、骨を強化し、老化の兆候と戦うのを助けるために、Pvolve のヘッド トレーナーであるダニ コールマンの指導を受けて作成されました。実践的で無駄のない筋力を構築することに焦点を当てています。
このセットには、新しいボディバンドを含む、ジェニファーの頼りになる Pvolve ギアが含まれています。これは、重い重量を必要とせずに抵抗を提供する柔軟なツールで、ダンベルやバーベルのようなストレスを感じることなく、あらゆる筋肉グループを鍛えて素晴らしい結果を得るのに役立ちます。
Pvolve はこれを記念して、10 月 29 日から 11 月 12 日まで秋のストレングス チャレンジを開始します。 Pvolve は、チャレンジを完了した参加者全員に 1 ドルを Women in Medicine に寄付し、女性の健康に焦点を当てた重要な研究への資金提供を支援します。
これは、サイズ2のアニストンがチートデイに何を食べるかを共有した後に起こりました。
アンジェリーナ・ジョリーは最近ピープル誌に、9月9日に発売された彼女の新しい料理本『Cooking With Clydeo』には、ご褒美が食べたいときに作って楽しんでいる心安らぐレシピがたくさん掲載されていると語った。
アニストンは「ピザの夜、ハンバーガー、メキシコ料理」を食べる予定だと彼女は同誌に語った。
彼女はイベントではおなじみの顔ですが、楽しい夜の外出も楽しんでいます。 「友達とお気に入りのレストランに行って、マティーニを飲んだり、素晴らしいディナーを楽しんだりするのが大好きです」と彼女は言います。
彼女はマリブのノブで日本料理を、シャーマン オークスのカサ ベガでメキシコ料理を食べるのが大好きです。
彼女は、新しい本の中でお気に入りのレシピは、ジェニファー・アニストンが個人的に愛しているエンチラーダ・バイツと呼ばれるおいしいスナックであると明らかにしました。
彼女は、チーズたっぷりのレシピを、小さくて満足できるものだと評し、「罪悪感なく食べられるし、本当に美味しいです！」と述べた。
『Cook with Clydeo』は、すべての食事とスナックの 35 のレシピを掲載した料理本で、主に Clydeo という名前の犬の視点から紹介されています。著者は、今年後半にさらに 2 冊の本、『Clydeo Versus Peanut Butter』、そして 2026 年の冬に『Clydeo Makes a Friend』を出版する予定です。
アニストンは以前、自身のダイエットについて語った。
ジェニファーは昨年、「チートデイ」を楽しむのが好きで、時々ダーティ・マティーニを飲むのが好きだと語った。
エミー賞受賞俳優である彼は、健康とバランスの取れたライフスタイルを優先し、炭水化物と砂糖を制限しながらタンパク質が豊富な食事に重点を置いています。
アニストンは、好きな食べ物や飲み物を楽しみたいときにチートデイを自分にご褒美として与えます。
彼女はマティーニを好みます。マティーニはジンとベルモットで作られた古典的な飲み物で、通常はオリーブやレモンを添えて提供されます。
Us Weeklyの取材に応じた関係者によると、ジェニファー・アニストンはたんぱく質と健康的な炭水化物を中心としたバランスの取れた食事を摂りながら、時折おやつや「チートデイ」を設けることも許可しているという。
「汚いマティーニやテキーラを楽しみたければ、散財するでしょう。大したことじゃないよ。』
リラックスするために、モーニングショーのスターは瞑想したり、屋外で犬を散歩させたりすることを楽しんでいます。
関係者は「彼女は瞑想をしており、犬と一緒にハイキングするのが大好きです」と付け加えた。
正直に言うと、ジェンは年を重ねることを「ほんの少し」も気にしていないと読んだことがありますが、それは驚くべきことです。彼女は美容品にはまったく興味がありません。充填剤も手術も何もありません。彼女はただ気分が良く、健康であり、年を重ねてもありのままの自分を受け入れたいと願っています。とても新鮮で、正直、見ていて感動します！
親しい関係者によると、ジェニファーは老化を心配していないという。彼女は健康を感じ、自分の人生に満足することを優先しています。
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アニストンは、50代になってもその驚くべき体型を維持することができています。
2022年4月、ジェニファー・アニストンは女優としてのキャリアとヘアケア会社LolaVieの経営で忙しいにもかかわらず、どのようにして若々しい外見を維持しているのかをファースト・フォー・ウィメン誌に語った。
身長5フィート5インチのモデルである彼女は、一日の始まりに温かいレモンウォーターを飲み、ステアクライマーを使ってアクティブに過ごしていると語った。しかし、一日の中で最も楽しいのは瞑想する時間を取ることだという。
「Curbs Cravings: Breakfast With A Twist」と呼ばれるコーナーで、司会者は、隔離中に家にいる間、料理を楽しんでいたと共有しました。
ジェニファー・アニストンは、温かいレモン水で一日を始め、その後にシェイクかアボカド入り卵を飲むと語った。彼女は卵作りに関してかなり創造的になってきました。
次に、ジェニファー・アニストンは朝食のトリックを披露しました。調理が完了する直前に、オートミールに泡立てた卵白を加えます。そうすることで生地がふわふわになり、たんぱく質の含有量が増え、さらに美味しくなると彼女は言います。
ジェニファー・アニストンは最近ラジオ・タイムズに対し、断続的な断食を始めて以来、人生に大きな前向きな変化が見られたと語った。彼女は特に、食べる時間を制限する 16:8 ダイエットを実践しています。
ライフスタイル愛好家として、私は断続的な断食を心から支持しています。それは私にとって朝食を抜くことを意味します。私はその日の遅くまで固形物を何も食べません。正直に言うと、食べ物の消化から 16 時間体を休ませるだけで、気分が大幅に改善されることに気づきました。
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2025-10-15 18:36