ブリジット・フォンダは最近ロサンゼルスで外出しているところを目撃されており、大幅な減量を披露し続けている。
レジェンドの最近の写真を見てとても興奮しました！彼女が女優業から離れてから20年以上が経ちましたが、彼女の散歩姿は素晴らしかったです。彼女はなんと75ポンドも減量したと聞きました – 彼女は本当に感動的です!
外出時には、シンプルな白いシャツ、黒いズボン、黒い長いカーディガンを着て快適に過ごしました。
ピーター・フォンダの娘でジェーン・フォンダの姪であるブリジット・フォンダは、黒いクロスボディバッグと黄色のトートバッグを肩にかけていました。
かつてハリウッドスターだったこの女優は、黒いスニーカーを履き、髪をシンプルなお団子にまとめた。
ブリジットは5歳のとき、1969年の映画『イージー・ライダー』で初めて映画に出演した。彼女の父親のピーターは、ジャック・ニコルソン、デニス・ホッパーとともにこの映画に出演した。
彼女は、1980 年代後半から「愛を急ぐことはできない」（1988 年）や「スキャンダル」（1989 年）などの他のプロジェクトに出演し始めました。
1990 年、彼女はフランシス・フォード・ コッポラ監督の映画ゴッドファーザー パート III にジャーナリストとして出演しました。
彼女はこれに続いて、ジェニファー・ジェイソン・リーと共演した1992 年の心理スリラーシングル・ホワイト・ フィメールでの役割を果たしました。この映画は後にカルト的な人気を博しました。
彼女のキャリアを通じて、彼女はあなたに起こるかもしれない (1994)、ジャッキー ブラウン (1997)、シンプル プラン (1998)、レイク プラシッド (1999)、キス オブ ザ ドラゴン (2001) など、他のいくつかの映画にも出演しました。
ブリジットは、1989年の映画『スキャンダル』での演技でゴールデングローブ賞助演女優賞を受賞するなど、女優としてのキャリアを通じていくつかの賞にノミネートされました。
彼女が最後にスクリーンに登場したのは、2002 年のテレビ映画『雪の女王』でした。
2003年に交通事故で腰を骨折し、残念ながら女優としてのキャリアに終止符を打った。
同年、彼女は作曲家のダニー・エルフマンと結婚し、夫婦には20歳の息子オリバーがいる。
ブリジットさんは近年体重を減らしており、機能栄養士のモニカ・パルティエさんは最近、その方法について説明した。
モニカさんは先月、デイリー・メール紙に対し、女性はここ数年で少なくとも75ポンド（約75キロ）減量したと推定していると語った。これは、特に彼女の年齢（50歳を超えている）を考慮すると、大きな成果である。
ジェーン・フォンダは、体重減少を助けるためにオゼンピック、ウィゴビー（セマグルチド）、ゼップバウンド（チルゼパチド）などの薬を使用した可能性があります。
栄養士は続けて、もし彼女が自然にこの結果を達成できたなら、彼女が使用できるさまざまなアプローチがたくさんあっただろうと言いました。
モニカの研究を長年フォローしている私は、新陳代謝を正しくすることが健康の絶対的な鍵であることを学びました。彼女は、カロリーだけが問題ではなく、すべてが連携して機能することを実際に考慮する必要があることを常に強調しています。具体的には、ホルモンレベルのチェック、腸が健康であることの確認、ビタミンやミネラルの欠乏の特定、環境中の潜在的に有害な化学物質（オベソゲン）の認識、そして慢性的なストレスの管理について、彼女は多くのことを語っています。これは総合的なアプローチであり、健康についての私の考え方に大きな変化をもたらしました。
私はクライアントに、可能な限り自然食品を優先するようアドバイスしています。フレッシュトマトとアボカドを使った簡単なサラダを作り、アボカドオイルと海塩で和えるなどの簡単なことが大きな違いを生みます。また、果物、ナッツ、豆などの繊維が豊富な食品をたくさん食べることをお勧めします。
モニカは健康的な脂肪の重要性を強調し、サーモン、マグロ、サバなどの脂肪の多い魚を食事に取り入れ、調理時にココナッツオイルを使用することが素晴らしいアプローチであると提案しました。
ウェルネスの専門家は、カロリーを計算することから、自宅で簡単に準備できる栄養価の高い自然食品を購入することに焦点を移すことを推奨しました。
ライフスタイルの専門家として、健康的な食事は複雑に感じるという人々の声をよく聞きます。しかし、そうである必要はありません。シンプルにするためのアドバイスは?食事からたくさんのタンパク質と新鮮な野菜を摂取することに焦点を当ててください。そして実際には、揚げ物、甘いおやつ、精製された炭水化物など、私たちを妨げる傾向のあるものを最小限に抑えるようにしてください。
モニカさんは、健康的な自然食品を食べることは病気を予防し、全体的な健康状態を改善するのに役立つと説明しました。彼女は、「よく食べることは、長期にわたる病気と闘い、最高の気分で過ごすための強力な方法です。」と述べました。
結局のところ、ストレスを管理するのは良い考えであり、私の栄養士は、毎日屋外を散歩し、瞑想を実践することでストレスを軽減することを勧めました。
彼女はまた、「私は20分間瞑想することで一日を始めます。それだけで気分が良くなります。
1990年代の有名な女優で、かつてエリック・ストルツと交際していたブリジットは、減量について公には語っていない。
元女優の彼女は2023年に再び演技するつもりかどうかを明かした。
ブリジットはLAXでこう言いました。「いいえ、したくないと思います。」普通の人であることが楽しすぎます。」
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2025-11-21 03:08