ローラの心からの言葉と自己発見の旅を掘り下げていくと、彼女がにじみ出るありのままの正直さと勇気に衝撃を受けます。私たち二人とも共通の葛藤を共有しているので、彼女の経験は私に深く共鳴します。それは、栄枯盛衰に関係なく、自分の体との平和を見つけ、人生を完全に受け入れることです。
火曜日に撮影された画像では、遊び心のある動きとして、『グレート・ブリティッシュ・ベイク・オフ』の出場者であるローラ・アドリントンが水着のストラップを下げて大胆なポーズをとっている。
26サイズの体型で知られ、ボディポジティブの強力な支持者である35歳の有名なテレビパーソナリティは、インスタグラムの大胆なフォトセッションで魅力的な体格を大胆に披露した。
ローラは、胸元が大きく開いたマルチカラーの水着を着てビーチに繰り出し、センセーショナルに見えました。
ある時点で、ローラは暑い天気の中、砂の上で日光浴をしながら、はだけた胸をチラつかせた。
ライフスタイル愛好家として、私は今ほど輝きと自信を感じたことはないと告白しなければなりません。水着で自分の体を抱きしめたときの気持ちを率直に共有した後、正直に言えます。100万ドルのような気分です!長い間、私は自分自身を隠したいと思っていましたが、この変化により、自己愛と受容の重要性を認識することができました。
昨年5月、ローラはさまざまなビーチ衣装を試しながら、「私もかつてはシンプルな黒の水着しか着なかった人でした」とフォロワーたちに明かした。
私の過去の経験を振り返ってみると、自分自身を隠し、背景に溶け込み、視界から消えなければならないと感じた時期があったことを告白しなければなりません。この目に見えないことへの欲求は、おそらく人生の複雑さを乗り切るための対処メカニズムとして、私の心の奥深くから生じました。しかしその後、この自ら課した不可視性を疑う瞬間、予期せぬ出来事が起こりました。私には、これまで着ることなど夢にも思わなかった大胆なものを着る機会が与えられました。
ローラはまた、絵のように美しいビーチで泳ぎを楽しんでいる力強いスナップもアップロードした。
ローラは「ビキニを着て」と書いた。
人生のさまざまな段階を経験してきた者として、話し言葉でも書き言葉でも、この特定のフレーズに頻繁に遭遇したことを認めなければなりません。それは私が大切にしている普遍的な感情を反映しているので、私に深く共鳴します。
ただし、自分の外見に関する自己認識に悩まされている人にとって、夏は特に困難な季節になる可能性があることを認識することが重要です。
最近の自分の経験を振り返ってみると、ワンピース水着を着ているときの自信と安心感が分かるようになりました。率直に言って、ビキニを着ても安心できないのに、無理にビキニを着ようとして過度の不安にさらされる理由はほとんどないと思われます。代わりに、私は不快感よりも快適さを受け入れることを選択します。
「私は、「それが最も快適に感じるなら、クソみたいなカバーアップを着なさい」ということを強く信じています。
公共の場での肌の露出の多さが、その人の内面の強さ、真の自信、自尊心に直接影響を与えるというのは、よくある誤解です。実際には、自分のニーズや好みに合った服装で快適に感じ、自分自身を表現することがすべてです。
重要なのは、何を着るかよりも、あなたの存在にあります。それはそこにいて、それを自由に楽しむことであり、それが勝利であり、目標です。
彼らはこう書いている：「私たちの体、私たちの選択。そのピンクの水着はあなたにとても似合っていますね。」
「完璧に書かれています。お疲れ様でした。それに、あなたはピンクを着ていると素敵に見えますよ！」
ローラは最新の投稿で、体重のせいで頻繁に先延ばしにしており、体重が少し減れば親密な関係、探検、休暇などの活動からより大きな楽しみが得られると信じていたと明かしている。
オープンな会話の中で、ローラは、年をとってからでも、仕事を先延ばしにし、先延ばしにし、後のために取っておく癖があることを認めました。
私自身の旅を振り返ってみると、冒険、つながり、自己発見のためのあらゆる機会をつかむことが不可欠であることに気づきました。 「ローラ バージョン 2.0」というフレーズは、物質的または官能的な経験の表面的な追求を示唆するかもしれませんが、私はそれが人生を完全に受け入れ、それぞれの瞬間を最大限に活用することであると信じています。
私は、人は決して自分の体格や個人的な不安によって生活の質を左右されるべきではないと心から信じています。過去に自己不信やボディイメージの問題に苦しんできた者として、私は、これらの感情が私たちが人生を完全に受け入れることを妨げてしまうのをいとも簡単に許してしまうという事実を証明できます。しかし、友人の皆さん、人生はあまりにも短くて貴重なので、小さく、あるいは臆病に生きることはできないと言わせてください。
彼女は2018年に警察支援官として働く夫マットと結婚した。
以前、ローラはポッドキャスト「ゴー・ラブ・ユアセルフ」の中で、年齢を重ねるにつれて体重に関連する潜在的な健康上の懸念について時々考えると公然と語った。
私自身、自己受容とボディポジティブを目指す旅の中で、それは肥満を促進したり、不健康なライフスタイルを美化することではないことに気づきました。むしろ、それは、ありのままの私たちが世界に存在する権利の単純な主張です。私の個人的な経験から、社会は美しさや価値について狭い基準を押し付けることが多く、それが有害で制限的なものになる可能性があることがわかりました。ボディ ポジティブとは、有害な理想を拒否し、私たち一人ひとりをユニークにする多様性と個性を讃えることだと私は信じています。それは、自分自身と自分の体をありのままに愛し、謝罪や遠慮をせずに、大きさや形に関係なく、すべての体に敬意と尊厳を求めることです。
一定の体重減少と増加のサイクルについて、彼女は次のようにコメントした。「数え切れないほどのダイエットを何度も試み、あらゆることを試しましたが、体重が戻ったり、少し戻ったりして、気分はさらに悪くなりました。」
私自身のこれまでの経験から、伝統的な食事療法は私には合わないようであり、現時点では肥満手術には興味がありません。代わりに、より健康的な選択をし、ありのままの自分を受け入れることに集中することが重要だと信じています。非現実的な基準を満たしていない自分を常に責めることなく、自分の人生を最大限に生きたいと思っています。私の願いは、よりバランスの取れたライフスタイルを採用し、セルフコンパッションを実践することで、持続可能な方法で幸福と健康を見つけることができることです。
ローラは 24 歳のとき、全般性不安障害と診断されました。彼女は過去に、最悪のシナリオ（大惨事）を認識したエピソードや、誰もが自分に敵対していると信じ込んで孤立感に打ちのめされた経験について語っていた。
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2024-07-31 10:36