Jinger Duggarは、産後のボディイメージに関する「脆弱な」メッセージを共有しています

Jinger Duggarは、息子のフィンを歓迎してから2か月以内に体を受け入れることを学びました。

昨夜、ジェレミー・ヴオロは私をデートに扱った。私たちは夕食をとり、一緒に買い物をしました。昨日5月29日のInstagramストーリーでこれを共有しました。私は産後の段階にいるので、現在のニーズに応えるアイテムが必要だと言いました。

長年にわたり、私は自分の体の非現実的な見方を抱いている私の身体的外観に関する自己認識と戦いました。私は、もう数ポンドの紛失を達成することが、最終的に自信を持って満足して自分自身を受け入れるための鍵だと思いました。奇跡的に、神の介入は、説明責任を通じて、その挑戦的な段階で援助を見つけるようになりました。

Duggarが述べたように、彼女の外観を受け入れることを学ぶことは、「非常に力を与える」経験でした。しかし、彼女はそれが必ずしも単純な作業ではないことを認めました。

虚偽が再浮上しようとしたとき、私は真実に集中し、神が私を設計したので自分自身を受け入れることを選びました。それは信じられないほど解放的で、ミョウバンが共有されています。「私は運動と健康的な食事を楽しみ続けましたが、私の自尊心はもはや規模の数で定義されていませんでした。

彼女の体イメージで長年の問題を克服した後、ダガーは妊娠中に体重を増やし始めたとき、珍しいと感じました。（彼女は以前、2018年と2020年に娘のフェリシティとエヴァンジェリンを出産していました。）

私の個人的な経験を振り返るライフスタイルの専門家として、私は最初の妊娠中の独特の感覚を忘れてしまうことはできません。私の妊娠のそれぞれは、アクティブで健康的なライフスタイルを維持しながら、少なくとも45ポンドを追加しました。振り返ってみると、私が物理的に「すべきだ」と思ったことについての先入観を放棄する可能性がありました。

赤ちゃんNo. 3の到着後、Duggarは彼女の考え方を再調整することに焦点を合わせています。

彼女は、神が彼女の人生のこの期間中に彼女の計り知れない喜びをもたらしたと表明しました。私は心配したりストレスをかけさせたりしません。代わりに、私は私の人生のこの特別な瞬間を感謝し、大事にしています。

ジム・ボブとミシェル・ダガーの19人の子供の中で、ジンジャーは、10代の間、しばしば体重に不快感を感じていると共有しました。

私たちの現在の社会では、本物の美しさが何を伴うか、そして私たちがどのように測定されるかについて多くの会話があります – それが肉体的な外観、育成、または人気であろうと」とジンジャーは2021年5月のUs Weeklyとのインタビューで共有しました。 14歳の少女として、私はこれらの問題に大いに取り組みました。

ライフスタイル愛好家として、私は個人的な洞察を共有したいと思います。私と同じように、不安に取り組んでいる瞬間がありました。興味深いことに、私が2016年に結婚した夫だけで、母は私のこれらの繊細な側面を知っていました。

彼女は、「自由になる」というタイトルの回想録で個人的な闘争を共有することで、彼女は他の人に一人ではなく、同様の問題のために解決策が見つかることを示すことを目指したと述べました。彼女は、美しさ、人格、または他の側面の特定の基準に適合する必要性を感じるべきではなく、彼らが真に誰であるかを受け入れるべきであると強調した。

徐々に、私は先入観のある美容ベンチマークや期待に応えるよう努力する必要がないことを理解するようになりました。

彼女は私たちに言った、「それが私の心を簡単に横断することがありますが、それは私にとって継続的な問題ではありません。」彼女はさらに、「誰もが鏡を見て、「ええと、今日はよく見えない」など、完璧ではないと感じる瞬間を持っています。または、私が貧弱に食事をしていたなら、「私は知っている、健康的な食事に戻る必要がある」と思うかもしれません。

2025-05-30 04:22